•چگونه «نه» بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مدّ نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعداً باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار در موردش فکر کنم، بعداً بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... ‌@Enerjimosba1

ﭘﺸﺖ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﺮﻭﺷﻲ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﺭﻭ ﻛﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻴﻜﺮﺩﻡ، ﺩﯾﺪﻡ ﻫﯿﭻ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺑﻪ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺭ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﯿﻢ، ﻧﯿﺴﺖ... قدر با هم بودنها را بیشتر بدانیم ‎‌@Enerjimosba1

خودت#دلیل حال خوبت باش... 😊❤️ @Enerjimosba1

اگه جایی ازت تعریف کردن جوابشون رو اینجوری بدین👌👌👌 @Enerjimosba1

🎥 پدران الگوی خانواده و فرزندانشان هستند.... #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

اول رو خدا حساب کن... 🤍🕊️ @Enerjimosba1

👌این کلیپ مخصوص متاهل هاست... #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

آهنگ زیبا و دلنشین 🌹🌸 @Enerjimosba1

🔺تو تربیت فرزند پشت هم باشید... #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

هر روز رو یه عمر حساب بکنید... ✅😊 @Enerjimosba1