🔴غذاهایی که بعداز ورزش مضر هستند
🔺غذاهای فراوری شده نمک دار
🔺شیرینی ها و شکلات
🔺سبزیجات خام
🔺فست فودها
🔺نوشیدنی های انرژی زا
🔺شیرکاکائو (شیر شکلاتی)
🔺نوشابه
.
.
.
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔻دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز میخورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند
👈 فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است !
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام میشود
کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس2بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند 2 برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند.
.
.
.
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
علتهای چاقی موضعی؛
🔸 چاقی ران و باسن: مشکل هورمونی و تخمدانها
🔹 چاقی زیر گردن تا کمر: استرس و غدد فوق کلیوی
🔸 چاقی شکم تنها: کم کاری تیروئید
🔹 چاقی شکم و پشت و پهلوها: کبد
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کابوس اکثر ایرانیها😱🇮🇷
چطور میتوان ازش در امان ماند⁉️
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
حواستون باشه هیچ وقت گریپ فروت و دارو رو همزمان باهم نخورید !
خوردن همزمان "گریپ فروت" و "دارو" میتواند به راحتی باعث اوردوز و حتی مرگ شخص شود !
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
⚪️خواص سبزیجات:
🔸ترخون:جانشین نمک
🔸گشنیز:کاهنده قندخون
🔸تره :کاهنده کلسترول
🔸تربچه:ضدسرطان
🔸شاهی:فعالیت کلیه ها
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🍀☘
آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🍏جلوگیری از کم خونی
مغز بادام میل کنید
مغز بادام, بیشترین خاصیت را برای قلب دارد و از ابتلا به برخی سرطان ها و کم خونی جلوگیری میکند.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
⚛ درد شدید در ناحیه فوقانی شکم : زخم
🔘✍زخم ها ممکن است دلیلی برای درد شدید در ناحیه شکمی فوقانی و معده شما باشد . زخم ها زمانی رخ می دهد که مفصل شکم شما آسیب دیده باشد، همچنین می تواند به وسیله مسکن های شدید ایجاد شود. علائم دیگر زخم عبارتند از: تغییر در اشتها، حالت تهوع، مدفوع خون و یا تیره، کاهش وزن بدون توضیح، استفراغ و درد قفسه سینه.
🔺راه حل:
🔘✍برای جلوگیری از زخم، توصیه می شود که بیش از 2 نوشیدنی الکلی در روز ننوشید و آن را با داروها مخلوط نکنید. شما همچنین باید مسکن را محدود کنید و دست ها را قبل از هر وعده غذایی بشویید. بسیار مهم است که یک رژیم غذایی حاوی دانه های کامل، مخلوط با میوه ها یا سبزیجات بخورید و سیگار را ترک کنید.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !👃
استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی میشود
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕