چه قدر زیباست "" تماشای صبح"" از دریچه ی چشمانت... انگار همه ی این سال ها از پنجره ی قابی کهنه به فرداها فکر می کردم ..‌‌. سلام دوستان ♡ صبح و اول هفته ☕️🍀 آبان ماهتون پر از مهربانی و امید🌺 خدایا شکرت فراوانی جاریست ❤️ خدایا شکرت برکت جاریست ❤️ 💞 #صًُبًُحًُتًُوًُنًُ_بًُهًُ_عًُشًُق ًُ💞 ─━━━━⊱💝⊰━━━━─

درمان عفونت مثانه ! ▫️استفاده از آب آناناس ▫️مصرف آب جعفری پس ازشام ▫️خیار بخورید ▫️آب لیمو و آب پرتقال بنوشید ▫️مصرف ماست ▫️چای زنجبیل بخورید + بیش از 3 فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

۴ باور اشتباهی که مانع از اهدای عضو میشود ! ▫️باورهای اشتباهی درباره اهدای عضو وجود دارد که باعث میشود بسیاری از خانواده‌ها پس از مرگ عزیزشان، راضی به اهدای عضو نشوند و یا حتی خانواده‌هایی که نیاز به پیوند عضو دارند، راضی به انجام این عمل نباشند‌ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بدون دارو رفلاکس معده رو کنترل کن ! 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خانم‌ها برای رفع بی‌اختیاری در دفع ادرار و مدفوع حتما ورزش کگل رو انجام بدن !👌🏻 ورزش‌های کگل را انجام دهید به خصوص اگر در بارداری و یا خنده یا سرفه دچار ریزش ادرار میشوید این ورزش به سادگی و چندین بار در روز قابل انجام هستند. دراز بکشید و عضلات ناحیه لگن و دور دهانه واژن را به تناوب شل و سفت کنید #ورزش_درخانه 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چرا خوردن صبحانه تکراری برایمان مفید است ؟! ▫️وقت آزاد بیشتری برایتان باقی میماند ▫️به مغزتان اجازه میدهید به چیزهای مهم تری فکر کند. این کار بازدهی شما را بیشتر میکند. وقتی لازم نباشد به لباسی که برای امروزتان باید بپوشید یا چیزی که برای صبحانه باید بخورید، فکر کنید، ذهنتان این امکان را می‌یابد تا بر روی چیزهای مهمتر و فهرست کارهایی تمرکز کند ▫️بدنتان هرگز از مواد مغذی محروم نمیماند ▫️وزن کم میکنید؛ تحقیقات نشان داده خوردن غذای تکراری میتواند به کاهش وزن کمک کند. وقتی هر روز یک غذای تکراری میخورید، کنترل بیشتری بر روی غذایی که وارد بدنتان میکنید، دارید. بنابراین میتوانید جلوی افزایش شدید قند و چربی دریافتی بدن را بگیرید ▫️هزینه‌ی خورد و خوراکتان کمتر میشود ▫️روتین داشتن را یاد میگیرید؛ کاری به سادگی خوردن هر روزه ی تخم مرغ میتواند بدن و مغزتان را شرطی کند تا با عادت خوب دیگری هم تطابق پیدا کند و روتین داشتن را یاد بگیرید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چرا خوردن صبحانه تکراری برایمان مفید است ؟! ▫️وقت آزاد بیشتری برایتان باقی میماند ▫️به مغزتان اجازه میدهید به چیزهای مهم تری فکر کند. این کار بازدهی شما را بیشتر میکند. وقتی لازم نباشد به لباسی که برای امروزتان باید بپوشید یا چیزی که برای صبحانه باید بخورید، فکر کنید، ذهنتان این امکان را می‌یابد تا بر روی چیزهای مهمتر و فهرست کارهایی تمرکز کند ▫️بدنتان هرگز از مواد مغذی محروم نمیماند ▫️وزن کم میکنید؛ تحقیقات نشان داده خوردن غذای تکراری میتواند به کاهش وزن کمک کند. وقتی هر روز یک غذای تکراری میخورید، کنترل بیشتری بر روی غذایی که وارد بدنتان میکنید، دارید. بنابراین میتوانید جلوی افزایش شدید قند و چربی دریافتی بدن را بگیرید ▫️هزینه‌ی خورد و خوراکتان کمتر میشود ▫️روتین داشتن را یاد میگیرید؛ کاری به سادگی خوردن هر روزه ی تخم مرغ میتواند بدن و مغزتان را شرطی کند تا با عادت خوب دیگری هم تطابق پیدا کند و روتین داشتن را یاد بگیرید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

جایگزین طبیعی پاستیل‌ها را بشناسید! انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید. برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

کودک بد غذا 🎃 ▫️به زور به او غذا ندهید. تنقلات کمتری به او بدهید. غذا را باب میل و سلیقه‌اش تزئین کنید . خودتان الگوی خوبی برای غذا خوردن باشید. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سیستم ایمنی هر فرد مانند اثرانگشت منحصربه‌فرد است ! ▫️به نظر میرسد که هر فرد سیستم ایمنی منحصربه‌فردی دارد. دانشمندان این تنوع را پس از بررسی آنتی‌بادی‌های موجود در خون افراد سالم و بیمار کشف کرده‌اند. این کشف م‎‌تواند توضیح دهد که چرا واکسن‌های کرونا در بعضی از افراد کمتر اثربخشی دارند. همین‌طور انجام این کار در امکان شناسایی و بازیابی آنتی‌بادی‌های افراد و استفاده از آنها برای درمان نیز کارایی دارد ▫️اگر ما از طریق باکتری بیمار شویم، بدن‌مان شروع به ساخت آنتی‌بادی‌هایی برای حمله و از بین بردن باکتری‌ها میکند. اگر به ویروس مبتلا شویم، برای خنثی‌سازی ویروس پادتن تولید میکنیم. وقتی به ویروس آنفلوانزا مبتلا شویم، دوباره پادتن‌های دیگری میسازیم 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔺چند عادت روزانه که خاصیت چربی‌سوزی دارند بیش از ۱۰ نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارند. با چند عادت روزانه می‌توان به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک کرد. نوشابه و آبمیوه‌های مصنوعی را ترک کنید. وعده‌های غذایی را افزایش دهید. گردو بخورید. لوبیا بخورید. چای سبز بنوشید. غلات کامل بخورید. از فلفل سیاه در وعده‌های غذایی استفاده کنید. شکلات تلخ بخورید. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🍰‍ ‍ آخرین شنبه آبان هم از راه رسید🍁 🍊خوب یا بد تمام شد 🍊در این عصر قشنگ چهار چیز 🍰براتون آرزو میکنم 🍊 نـگـــاه خـــدا 🍰 سلامـتـی 🍊 آرامــش 🍰 شــــادی 🧡عصر آخرین شنبه آبان ماه شما 🍎بخیر و خوشی 🎂🍰🍁 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✅ در خانه «کندر‌» بسوزانید! ✍️تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است! علاوه بر این، کندر نشاط‌آور، تقویت‌کننده حافظه و تمرکز، ضدعفونی‌کننده نیز می‌باشد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

منشا بیماری #MS چیست ؟! 👈🏻حرص خوردن بیش ازحد 👈🏻حساس و زود رنج بودن 👈🏻عصبی شدن 👈🏻خوردن بیش از حد غذاهای سرد 👈🏻بی خوابی به مدت طولانی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بهترین حالت نوشیدن آب نشسته است ! وقتی آب ایستاده مینوشید، آب بسرعت از روده پایین میرود که از جذب مواد مغذی جلوگیری میکند و باعث آرتروز ، قولنج ، تورم معده و اختلال های کلیوی میشود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔺️ درمان سریع فشارخون با آب این سبزیجات حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت. یکی از امیدوار کننده‌ترین موارد کاهش فشارخون بالا، آب چغندر است. محققان در مطالعه‌ای به بررسی اثرات نیترات معدنی و مکمل چغندر بر فشارخون پرداختند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕ .

♦️صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی 🔸افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند. 🔸برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✨در ایـن دنیـا ⭐️دو چیز بهترینند ✨زندگی کردن ازسرشوق ⭐️و خندیـدن از تـه دل ✨از صمیم قلب ⭐️هـر دو را بـرایتان از ✨خـداوند مهربان خواستارم ⭐️شبتون خــوش در پناه خــدا •━━━━•|•♡•|•━━━━• ⊰ • ⃟♥️྅ 🌜✨✨✨🌛 ⊰ • ⃟♥️྅

🌺✨مــیـگــویــنــد : ⚪️✨یکی از خصوصیات گـل 🌺✨اینست که وقتی آنرا ⚪️✨هــدیــه مــیــدهــی 🌺✨طرف مقابل لبخند میزند ⚪️✨لـطـفـا لـبـخـنــد بــزنـیـد 😊 🌺✨و این سبد گـل زیبا را ⚪️✨بـــه رســـم احــتــرام 🌺✨از مـــن بــپــذیــریــد 🌺✨تقدیم با احترام به شما خوبان ⚪️✨شـــادی هـــاتـــون بــســیــار 🌺✨روزتـون پـر از بـهـتــریــنــهــا

خوراکیهایی که بدنتان را ازســـــــموم پاک و از مسمومیت یاایجاد کبد چرب پیشگیری میکند(☝️) زردچوبه،تخم آفتابگردان فلفل دلمه ای،لیمو ترش لوبیاسبز،شلغم گردو،شاهی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چهار گیاه عالی برای آرامش بخش کردن محیط زندگی ☝️🏻 این 4 گیاه نه تنها محیط خانه را خوشبو میکنند بلکه آرامش را هم به ارمغان می آورند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

درمان خانگی بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان و با طب سنتی 👇 ◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست ◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال ◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ◾️ #سرفه: عسل ◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ◾️ #اگزما: گل همیشه بهار ◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو ◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات ◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل ◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D ◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب ◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو ◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر ◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید ◾️ #چربی_خون: ماست و شوید ◾️ #کبدچرب: چای سبز ◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس ◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ◾️ #نقرس: روزی 3 بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه ◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر ‌‏ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕