ولی وقتی برنامه ریختی حتما انجامش بده... اگه انجام ندی پیش خودت بی اعتبار میشی...
همیشه سعی کن رو یه موضوع تمرکز کنی...اگه بخوای دو تا کار رو با هم بکنی...تمرکزت میاد پایین و تو هر دو کار نمیتونی موفق بشی... چون لغزشگاه خیلی هاست... هیچوقت چند تا هدف مهم با هم نریز...هر ماه رو به یه هدف اختصاص بده...اینجوری تمرکزت از بین نمیره....اگه سه تا هدفِ مهم با هم بریزی تمرکزت نصف نصف میشه...
اولویت بندی کن. مثلا بگو : این کارو الان انجام بدم بهتره...تجربه ثابت کرده هر چقدر کارای سخت رو اول انجام بدی در طول روز احساس بهتری نسبت به خودت داری...
دوستان ؟ حتما برنامه ریزی که میکنین بنویسشون...چون نوشتن تعهد میاره. یعنی تا گفتن برنامه روزانه و هفتگی و ماهانه و سالانت چیه سریع باید برنامتو نشون بدی... چون وقتی مینویسی دیگه فراموش نمیکنی...
صبح به صبح که بیدار میشی قبل از هر کاری توی یه کاغذ کوچیک مشخص کن که امروز باید چه کارایی بکنی... همین...
برای هر کاری زمان تعیین کن...بگو تا این تایم میخوام تمومش کنم... اگه بگی در اولین فرصت تمومش میکنم...هیچوقت تموم نمیکنی... لطفا زمان تعیین کن... برای تموم کارات زمان تعیین کن. همین زمان تعیین کردن تعهد میاره... وقتی زمان تعیین میکنی جدی تر جلو میری... باید مدام هم با خودت مرور کنی هدف داری ... اگه یه چی باشه که مدام بهت بگه تو هدف داری عالیه... اینجوری اصلا فراموش نمی کنی...
Tafsir-Qaraati-07-Araf-132-133.mp3
2.04M
#تفسیرقرآنجآن🌱
سورهیاعراف :)
آیات ۱۳۲ و ۱۳۳
@Etr_Meshkat
هر وقت خشمگين شدی، اگه ايستادی بنشين؛ چون اینطوری وسوسه شيطان ازت دور مىشه و اگه نشستی بلند شو
❤️امام باقرعليه السلام❤️
@Etr_Meshkat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مراحل کنترل خشم
1️⃣ اینکه میدونی کارت بده، مقدمه اصلاح هستش
2️⃣ کنترل نفس و هیجانات رو در نظر داشته باش
3️⃣ وقتی خشم سراغت اومد اینکارها رو انجام بده👆
دکتر میرباقری
@Etr_Meshkat
آیت الله میردامادی نقل میکنند👇
محمدرضا مداح اهلبیت بود و عاشق حضرت زهرا (سلاماللهعلیها)
بعد از شهادت محمدرضا، خوابش رو دیدم، بهش گفتم، این همه از حضرت زهرا (سلاماللهعلیها) خوندی،چه ثمری برات داشت؟
محمدرضا بلافاصله گفت؛همین که توی آغوش فرزندش مهدی(عج) جان دادم،برام کافیه...
۵ اردیبهشت سالروز شهادت ،شهید محمدرضا تورجی زاده
@Etr_Meshkat
لا تَخافا إِنَّنی مَعَکُما اِسمَعُ و أَریٰ
«نترسید،خودم هواتونو دارم»
سوره طه
@Etr_Meshkat
در چنین روزی آمریکا در صحرای طبس شکست نظامی خورد
امام خمینی(ره) فرمودند:👇
شن ها مأمور خدا بودند.
شهید محمد منتظرقائم، فرمانده وقت سپاه بود که در این واقعه به درجه رفیع شهادت نائل آمدند.
@Etr_Meshkat
هدایت شده از بنیادفرهنگی حضرت مهدی نمایندگی استان همدان
50.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بلند ترین ارتفاع برای سقوطمان
افتادن از نگاه مهدی فاطمه است
اللهم عجل لولیک الفرج
✅استغاثه ای برای آمدنش....
📌جمعه ها دو ساعت به اذان مغرب
همزمان با استغاثه سراسری
💠جمعه هفتم اردیبهشت ۱۶:۳٠
💠میدان باباطاهر آستان مقدس امام زاده هادی ابن علی
#بنیاد_مهدی_موعود_عج_الله
#موسسه_طلیعه_عطر_مشکات
#ما_ملت_امام_زمانیم
http://eitaa.com/joinchat/1503920241C95c8eb0c24
کسب اطلاعات بیشتر
@maryamzivari313
٠۹۱۸۶۱٠۴۸۵۹
سلام رفقا
شبتون پر از خدا
انشاءالله بهترین خیرات و برکات روزیِ شما باشه
از رسالت گفتیم... از اثرات تنبلی گفتیم...از هدف داشتن گفتیم... از برنامه ریزی گفتیم...
میدونی که بزرگترین ترس هر کسی تو زندگی ...ترس از شکسته !
اسم دیگه ی ترس از شکست، بی ایمانی هستش...
طرف تا میخواد یه قدمی برداره مدام میگه :
شروع بکنم که چی بشه...
خب نمیشه دیگه
اگه نشه چی...
اگه نذارن چی...
تموم این فکرا همش بخاطر بی ایمانی هستش
واقعا ایمان عملی رو نمیشه از نماز و ظاهر مذهبی کسی سنجید...
چون ایمانِ عملی باید حرکت میاره... بعضی ها میگن ما نماز میخونیم و ایمان داریم... اما اصلا هیچ کاری نکردن و هیچ قدمی برای رشد خودشون بر نداشتن...
اگرم میخواد قدم برداره مدام میگه :
اگه من نرسم چی ؟
اگه نشه چی ؟
اگه من تلاش کنم بعد مثلا برای ازدواج یه آدم ناجور گیرم بیاد چی
اگه تلاش هام هدر بره چی ؟
دوستان عزیزم...
اینکه کسی جلو جلو پیش بینی منفی میکنه نشونه بی ایمانی هستش ...
طبق حدیثی از معصوم هر کی جلو جلو پیش بینی منفی کنه نشونه بی ایمانیشه...
پس اگه در مورد آینده جلو جلو فکر منفی میکنی شما باید رو ایمان خودتون کار کنید ... فارغ از اینکه چقدر ظاهرت مذهبیه و نماز میخونی...باید رو ایمانت کار کنی و در عمل هم نشون بدی که آدم با ایمانی هستی!
ایمان میدونی یعنی چی ؟ ایمان یعنی من میدونم قدرت دست خداست و از چیزی نمیترسم. ایمان یعنی باورت بشه این دنیا بی صاحب نیست.
وقتی باورت بشه این دنیا شهر هرت نیست ...اونوقت میدونی که هیچ برگی بی اذن خدا نمی افته... وقتی اینو باور میکنی میفهمی که تلاشتم #هیچوقت هدر نمیره...
اخوی!
تو این دنیا هر کی تلاش کنه خدا بهش پاداش میده ... یعنی شما اگه اندازه سر سوزن تلاش کنید خدا پاداش همون تلاشتونو تو همین دنیا بهتون میده... اگه مدام جلو جلو پیش بینی منفی میکنی احتمالا ته باورت اینه که فکر میکنی خدا واست هیچ کاری نمیکنه و تلاشات هدر میره...
آنکه نهایت تلاش خود را صرف کند به تمام خواسته هایش میرسد.
امیرالمومنین امام علی علیه السلام
@Etr_Meshkat
لطفا این فکرای منفی رو بریز دور تا بتونی حرکتی کنی...!
فکر منفی ته نداره که !
اگه مدام تو هر زمینه ای فکر منفی کنی فردا از در خونه هم نمیتونی بری بیرون ! میدونی چرا ؟ چون با خودت مدام می گی : اگه برم بیرون دزد پولامو بزنه چی؟ اگه تصادف کنم چی؟ اگه داعش منو بخوره چی ؟ اگه آمریکا حمله کنه چی ؟ اگه بمیرم چی ؟ اگه نقص عضو بشم چی؟ اگه برم بیرون خونه آتیش بگیره چی ؟
ببین... با این فکرا تا سر کوچه هم نمیتونی بری...
دوستان خوبم ؟ جلو جلو پیش بینی منفی کردن نشونه بی ایمانیه ... همین فکرا باعث میشه از همه چی بترسی و نتونی قدمی برداری...
وقتی با تلاش به هدفات میرسی که
نسبت به آ ینده امیدوار باشی و به خدا حسن ظن داشته باشی ...
تلاش کن و خدا رو باور داشته باش...
همیشه بگو:
باور قلبیم اینه که میدونم با تلاش میتونم به همه چی برسم و میدونم که اگه تلاشمو کامل انجام بدم خدا بهم پاداش میده...