فنی حرفه ای ایوان/ سها طب
تاثیر کم نوشی و خوراکی (روزه) بر استرس روزانه و آشفتگی متن کامل مقاله👉 @Evanteb | ایوان طب
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روزه و سلامتی
نظر جمعی از بزرگان درمورد تعداد وعده های غذایی،اداب غذایی،سرطان و در ادامه مقاله ایی که روز گذشته از مجله NIH قرار دادیم اشاره شده
@Evanteb | ایوان طب
خورش به اصفهان
اخرین مطلب چاپ شده در روزنامه#اصفهان_زیبا
به گزارش اصفهان زیبا؛ خورش به یکی از اصیلترین و خوشمزهترین غذاهای اصفهان است و در فصل سرد بسیار محبوب میباشد. این خورش نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه خواص فراوانی برای قلب، معده و مغز دارد
جهت خواندن متن کامل مقاله روی این لینک بزنید👉
@Evanteb | ایوان طب
🍽️ بسیاری از بیماریهای امروز
بهخاطر نحوه غذا خوردن است
نه کمبود دارو 💊
در معارف اسلامی بارها بر آداب غذا خوردن و کمخوری تأکید شده،
اما چون این آداب را نمیدانیم یا جدی نمیگیریم،در ادامه زندگی دچار مشکلات جسمی میشویم.
📖 پیشگیری، همیشه سادهتر از درمان بوده است.
👈 نظر شما چیه؟
@Evanteb | ایوان طب
📚 کتاب وقایه (پیشگیری) ۱:
آداب خوردن و آشامیدن
از سری کتب طب سنتی اسلامی
این کتاب به جای تمرکز بر درمان،
بر پیشگیری از بیماریها با تکیه بر
آداب غذا خوردن و کمخوری تأکید دارد.
مطالب کتاب مستند به:
📖 آیات قرآن
📖 روایات اهلبیت علیهمالسلام
و حاصل چندین دوره تدریس منظم در این حوزه است.
📌 مناسب افرادی که به دنبال
اصلاح سبک زندگی و تغذیه اسلامی هستند.
@Evanteb | ایوان طب
17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 در این کتاب میخوانید:
✔️ اهمیت وقایه (پیشگیری) در برابر درمان
✔️ منع پرخوری و آثار جسمی و معنوی آن
✔️ آداب کامل غذا خوردن (قبل، حین و بعد از غذا)
✔️ بررسی ظروف غذا از نگاه روایات
✔️ نان، روغن، گوشت و حد اعتدال مصرف
✔️ سویق و خواص درمانی آن
✔️ لبنیات، سرکه، ربها
✔️ میوهها، سبزیجات، غلات و حبوبات
✔️ آداب نوشیدن آب و آشامیدنیها
📖 نسخه چاپی: ۳۴۶ صفحه محتوای اصلی
🎧 نسخه صوتی: فصلبندیشده
📄 نسخه PDF: در دسترس
@Evanteb | ایوان طب
11.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📘 کتاب وقایه (پیشگیری) ۱
نویسنده: دکتر جواد کاردانپور
💰 قیمت نسخه PDF:
۱۷۰٫۰۰۰ تومان
🎧قیمت نسخه صوتی:
۱۸۰۰۰۰ تومان
📦 نسخه چاپی: قطع وزیری، جلد
شومیز
ارسال و سفارش با تماس یا پیامک به شماره زیر:
09120807021
اگر نمیخواهید گرفتار دارو و بیمارستان شوید و به دنبال سلامتی پایدار هستید، این کتاب بهترین راهنما و دوست شما خواهد بود ✅
[مشاهده و خرید کتاب]
https://evanteb.com/pro/
@Evanteb | ایوان طب
امشب به سبک کرب و بلا گریه می کنیم
همراه سیِّد الشُّهداء گریه می کنیم
صاحب زمان گرفته عزا گریه می کنیم
از داغ روح صبر و وفا گریه می کنیم
#آجرک_الله_یا_بقیة_الله
#شهادت_حضرت_زینب_(س)
@Evanteb | ایوان طب
امام صادق (علیهالسّلام) میفرمایند:
«چیزی برای قلب مؤمن زیانبارتر از پرخوری نیست، پرخوری موجب دو چیز است: سنگدلی، هیجان شهوت»
مجلسی، محمدباقر، بحارالانوار، ج۶۳، ص۳۳۷
@Evanteb | ایوان طب
22.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زانو بیش از هر مفصل دیگری به سلامت تاندونهای اطرافش وابسته است؛ از تاندون کوادریسپس و پتلار تا همسترینگ و پساَنسرین. همین ساختارها وقتی دچار چسبندگی میشوند، درد و محدودیت حرکتی ایجاد میکنند.
در این ویدیو علاوه بر ماساژ تاندونها، موبیلیزیشن کشکک هم انجام میدهم؛ تکنیکی که به آزادسازی بافتهای اطراف پتلا، بهبود لغزش کشکک و کاهش فشار مفصلی کمک میکند.
هدف، بازگرداندن حرکت طبیعی زانو و کاهش دردهای تاندونی است
#ماساژ #ماساژ_درمانی #ماساژدرمانی #آموزش_ماساژ #دردزانو
@Evanteb | ایوان طب