خانمهایی که پیوی بنده رو از یمین و یَسار مورد مرحمت قرار دادن و هی👇 درخاستِ #غــــــذاهای_نـــــونــــی میدن بیان☺️ ۵۰ دستور پخت فینگرفود و کِش لقمه🥨 ۲۰ مدل کشک بادنجون شاتی🫔 ۵۰ مدل ساندویچ حاضری🥖 ۲۰ نوع دلمه انگشتی و کُپه 🧆 ➕کلی دستور غذاهای #خوشمزه و بدون فر ۳۰ دقیقه ای😍😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3377266994C115482499b

👩🏻‍🦱بافت ابشاری : 💇🏻‍♀️💇🏻‍♀️💖👇 https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae 👩🏼‍🦱بافت آفریقـایی :💇🏼‍♀️💇🏻‍♀️ 💛 https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae 👩🏾‍🦱بافت تیـغ مــاهی : 💇🏽‍♀️💜 https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae 👩🏿‍🦱بافت هلندی : 💇🏿‍♀️💇🏾‍♀️ 🧡 https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae 👩🏻‍🦱بافت فرانسوی💇‍♀️💇‍♀️ ❤️👆

قیصر بی‌تاج و تخت؛ چرا فرانتس بکن‌باوئر بهترین مدافع تاریخ فوتبال است؟ فرانتس بکن‌باوئر، اسطوره فوتبال آلمان، به‌عنوان تأثیرگذارترین مدافع تاریخ شناخته می‌شود؛ بازیکنی که پست مدافع را از نقش صرفاً دفاعی به یک نقش خلاق و بازی‌ساز تبدیل کرد. او تنها یکی از معدود افراد تاریخ است که هم به‌عنوان بازیکن (۱۹۷۴) و هم به‌عنوان سرمربی (۱۹۹۰) قهرمان جام جهانی شده و در کنار آن افتخاراتی مثل توپ طلا، قهرمانی یورو و چندین عنوان اروپایی و داخلی با بایرن مونیخ را در کارنامه دارد. بکن‌باوئر با سبک بازی نوآورانه‌اش در نقش «لیبرو»، فوتبال مدرن را تحت تأثیر قرار داد و به همین دلیل به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین چهره‌های تاریخ این ورزش شناخته می‌شود. @F_live

داغ شدن شایعات پیرامون فدریکو والورده فدریکو والورده هافبک رئال مادرید پس از درگیری در تمرین با اورلین شوامنی در مرکز توجه بازار نقل‌وانتقالات قرار گرفته است. این درگیری که به آسیب‌دیدگی و بخیه سر والورده منجر شد، باعث جریمه داخلی هر دو بازیکن شد و فضای رختکن را متشنج کرد. در همین شرایط، باشگاه‌های پاری سن ژرمن و منچسترسیتی وضعیت او را زیر نظر گرفته‌اند و احتمال دارد برای جذبش در تابستان با مبلغی حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ میلیون یورو وارد عمل شوند. با این حال، خود والورده فعلاً تمایل دارد در رئال مادرید بماند و شرایط را آرام کند. @F_live

یکی از بهترین مدافعان چپ تاریخ فوتبال ۴۵ ساله شد پاتریس اورا مدافع چپ سابق فوتبال فرانسه در ۴۵ سالگی قرار گرفته و بار دیگر نامش به‌خاطر کارنامه پرافتخار و دوران درخشانش مطرح شده است. او در دوران حرفه‌ای خود با تیم‌هایی مثل منچستریونایتد، یوونتوس و موناکو افتخارات زیادی از جمله قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا، لیگ برتر انگلیس، سری‌آ و جام‌های داخلی مختلف کسب کرد. اورا به‌عنوان یکی از بهترین مدافعان چپ نسل خود و چهره‌ای رهبر و تاثیرگذار در تیم‌هایش شناخته می‌شود. @F_live

پس از مسابقه آرسنال - برنلی، جایزه دستکش طلایی به داوید رایا دروازه‌بان آرسنال اهدا شد @F_live

🚨فابریتزیو رومانو: انزو مارسکا، سرمربی فصل گذشته چلسی، با قراردادی ۳ ساله به عنوان سرمربی جدید منچسترسیتی انتخاب شد @F_live

👕 رونمایی از کیت جدید لیورپول برای فصل بعد با الهام از لباس تیم بین سال‌های ۱۹۸۷ تا ۱۹۸۹ @F_live

✅ زیر نظر مربی بین المللی nasm و کارشناس ارشد آسیب شناسی ( رزومه مربی لمس کن ) ✔️ کلاس یک : تناسب اندام و لیفت عضلات (کاهش چربی زیرجلدی) ✔️کلاس دو : تنها کلاس ورزش درمانی ایتا با افتخار 🏅 ❌خرداد یک ظرفیت خصوصی باز شده❌ 👩🏻‍🏫 کانال یه دختر عاشق ورزشی پزشکی👇 https://eitaa.com/joinchat/519767390C2168234246

🏃‍♂ باشگاه ورزش آنلاین با ذخیره آفلاین ✨️ برای شرکت در یک جلسه رایگان کانال رو دنبال کن 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/519767390C2168234246