✅ رکورد قبلی جهان در دوضرب ۲۶۰ بود که یک کیلو ارتقا دادم؛ 🎙علیرضا یوسفی: ۲ ماه است خانواده را ندیدم 💬 از ۱۵ سالگی در اردوی تیم ملی هستم 💬 اینقدر در اردو ماندیم، در خانه ماندن برایمان سخت است 💬 هیچ افتخاری بالاتر از سرباز کشور بودن نیست 💬 وزن کم کردن جز تمرینات ما نیست @F_live

نوستالژی؛ روزی که دون آندرس قلمرو باشکوهش را ترک کرد امروز هشت سال از شب احساسی وداع آندرس اینیستا با هواداران بارسلونا در ورزشگاه نیوکمپ می‌گذرد. در بیستم می ۲۰۱۸، در آخرین بازی فصل لالیگا مقابل رئال سوسیداد، اینیستا به عنوان کاپیتان در میان تشویق بی‌امان هواداران و با طرح موزاییکی ویژه، تعویض شد. پس از بازی، مراسم وداع باشکوهی برگزار شد و اینیستا در سخنرانی خود به ۲۲ سال زندگی در بارسلونا اشاره کرد. رسانه‌ها با یادآوری کارنامه درخشان او، نقش او در قهرمانی‌های متعدد بارسلونا در لیگ، جام حذفی و لیگ قهرمانان اروپا، و همچنین گل تاریخی‌اش در فینال جام جهانی ۲۰۱۰ را برجسته کرده‌اند. اینیستا به عنوان نماد فوتبال زیبا و یکی از کامل‌ترین هافبک‌های تاریخ شناخته می‌شود. @F_live

رکورد ويژه‌ای که دیگو فورلان در لالیگا دارد دیگو فورلان مهاجم افسانه‌ای اروگوئه، تنها بازیکنی است که دو بار بدون بازی برای بارسلونا یا رئال مادرید عنوان آقای گل لیگ اسپانیا را کسب کرده است. او ابتدا در سال ۲۰۰۵ با ویارئال و سپس در سال ۲۰۰۹ با اتلتیکو مادرید به این عنوان رسید و هر دو بار کفش طلای اروپا را هم به دست آورد. فورلان این افتخارات را در رقابت با نسل بزرگی از مهاجمان برتر جهان کسب کرد و جایگاه ویژه‌ای در تاریخ فوتبال به دست آورد. @F_live

#سوتی_شب_عقد. تو ۱۷سالگی عروس شدم، با اینکه بچه روستا بودم خیلی از حیوون مخصوصا مار میترسیدم منو دادن به یک طلبه خیلی خجالتی و مظلوم. اولین شب عقد مارو فرستادن طبقه بالا، از بس خجالت می‌کشیدم سریع رفتم خوابیدم شوهرم هم اومد با فاصله از من خوابید یهو احساس کردم یک چیزی به دستم خورد ویک تکون ریز خورد چون خونه تاریک بود مطمئن شدم ماره جیغ بنفشی زدم شروع کردم گریه وشوهرم از ترس دست وپاشو گم کرده بود نمیدونست چرا جیغ میزنم 😱😱 با فریاد گفتم یک مار تو اتاقه. لامپ هام رو روشن کردم تا مار رو پیدا کنم که...😂😂😂 منبع سوتی های ایتا اینجاست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1878458472C6390b39c1a

بحران در مارسی؛ تمام بازیکنان در فهرست فروش قرار گرفتند باشگاه المپیک مارسی وارد یک بحران جدی ورزشی و مدیریتی شده و طبق گزارش‌ها تمام بازیکنان تیم در فهرست فروش قرار گرفته‌اند، حتی خریدهای جدیدی مثل میسون گرینوود نیز غیرقابل فروش نیستند. دلیل این تصمیم، نتایج ضعیف فصل، ناکامی در کسب سهمیه لیگ قهرمانان و فشار مالی باشگاه عنوان شده است. به همین خاطر مدیریت مارسی قصد دارد با فروش گسترده بازیکنان، یک بازسازی کامل در تیم و ساختار باشگاه انجام دهد. @F_live

🥋 تکواندو قهرمانی آسیا؛ 🇮🇷 صعود ولی‌زاده و سلیمی به فینال بازی‌ها در پایان دور مقدماتی رقابت‌های روز نخست تکواندوی قهرمانی آسیا ۲۰۲۶ در مغولستان، یاسین ولی‌زاده در ۵۴- و آرین سلیمی در وزن ۸۴+ کیلوگرم با شکست دادن رقبای خود راهی فینال شدند. دیگر نمایندگان کشورمان - مهدی رزمیان، معصومه رنجبر و فاطمه احمدی - با شکست مقابل رقبایشان از دور مسابقات حذف شدند. @F_live

❗️فشار فینالیست شدن این فصل کمتر بود؛ 👀 رونمایی لوئیس انریکه از زمان بازنشستگی: تا ۶۰ سالگی کافی است ۱۰ روز تا فینال لیگ قهرمانان اروپا باقی مانده و لوئیس انریکه از حالا خود را برای دومین فینال متوالی‌اش با پاریس و سومین فینال دوران مربیگری‌اش آماده می‌کند. بر همین اساس او گفت‌وگویی داشته با یکی از رسانه‌های اسپانیایی و درباره موضوعات مختلفی صحبت کرده است. مهم‌ترین بخش صحبت‌هایش به تحمل فشار صعود به فینال برمی‌گردد. البته او در بخش دیگری از صحبت‌ها هم از برنامه‌اش برای بازنشستگی رونمایی کرده است. 💬 سال گذشته فشار بیشتری وجود داشت. اینکه باشگاه و هوادارانش هرگز قهرمان لیگ قهرمانان نشده بودند، اهمیت زیادی داشت. فشار مثبتی بود؛ از جنس حمایت و انگیزه، اما در عین حال می‌توانست خفه‌کننده باشد. 💬 نمی‌خواهم آن پیرمرد قصه‌گو باشم که هنوز مربیگری می‌کند. واقعاً نمی‌خواهم، ولی هر روز پیرمردهای بیشتری را می‌بینم که هنوز روی نیمکت هستند. فکر می‌کنم بعد از شصت سالگی دیگر کافی است. @F_live

کیا بخاطردیسکِ کمر و گردن همش تو دکترا میچرخن؟! عمل نکنید ! خبرِ خوش آوردم🤚 وقتِ دکترتو کنسل کن یه کارِ آسون بهت یاد میدم هرشب قبل خواب انجامش بده همچین کمرت نرم میشه و بافتِ عضلاتت خودبخود ترمیم میشه که حتی بری فوتبال! بیا😅👇 https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5

. اگه دیسک دارید یه لحظه سرپا بایستید حالا به انگشتای پاتون نگاه کنید و سعی کنید به بالا بکشید انگشتاتونو ! اگه درد دارید یا زیاد بالا نمیاد: ⬅️ تا دیر نشده این مطلب رو بخونید

دوومیدانی جایزه بزرگ بندر ترکمن؛ ❗️شکستن رکورد ۴۰۰ متر بانوان ایران بعد از ۱۴ سال در جریان مسابقات دوومیدانی جایزه بزرگ بندر ترکمن که از صبح امروز آغاز شده است، زهرا زارعی از کرمان، در ماده ۴۰۰ متر با ثبت زمان ۵۱.۹۷ ثانیه، رکورد ملی این ماده را ارتقا داد. رکورد ملی ایم ماده پیش از این با زمان ۵۲.۹۵ ثانیه در اختیار مریم طوسی بود. @F_live

حالا شما نیاین بله و پستامونو‌ نخونید کی ضرر میکنه؟😏👇🏻 https://ble.ir/TF_ble/-5791031652338545245/1778741725833

❗️شوک به کاناوارو و ازبکستان در آستانه جام جهانی؛ ❌ اورونوف دوباره مصدوم شد اوستون اورونوف که حکایت مصدومیت‌هایش تبدیل به مثنوی شده است، در تمرینات تیم ملی ازبکستان دچار مصدومیت شده و مشخص نیست به جام جهانی می‌رسد یا نه! رسانه‌های این کشور در روزهای اخیر اعلام کردند اورونوف در یکی از جلسات تمرینی تیم ملی به دلیل مصدومیت غایب بوده است. در گزارش‌ها آمده: این بازیکن احتمالاً از ناحیه عضله دچار آسیب‌دیدگی شده و وضعیتش برای حضور در مسابقات آینده تیم ملی ازبکستان هنوز به‌صورت قطعی مشخص نیست. اگرچه هنوز فدراسیون فوتبال ازبکستان یا خود اورونوف واکنش رسمی درباره شدت مصدومیت و مدت دوری احتمالی او نداشته‌اند و باید دید در روزهای آینده شرایط به چه شکل خواهد شد. @F_live