#ادامه👈6️⃣درمان تدریجی: ترک عادت نامطلوب به طور ناگهانی و دفعی امکان پذیر نیست، بلکه هرگونه تغییر نیازمند فرصت بخشیدن وگذشت زمان خواهد بود، پس مرحله به مرحله پیش بروید و از ادامة کار خسته نشوید. 7️⃣پرورش معنویت: نماز بهترین راه ارتباطی با #خدا است و سد پولادینی در برابر امواج گناه به حساب می آید، پس #نماز عاملی تهاجمی علیه انحرافات است. هر چه می توانید رابطة خود را با خدا #تقویت کنید و نماز را با توجه کامل بخوانید. خود را در برابر وسوسه های شیطانی مسلّح سازید. هر روز #قرآن بخوانید و دعاهای مورد علاقه به ویژه مناجات شعبانیه همراه با معنای آن را زمزمه کنید. 8️⃣#ورزش: یکی از عواملی که هم در پیشگیری نقش دارد و هم در درمان، ورزش است، از جمله کوهنوردی که انرژی های متراکم را در مسیر سالم به جریان می اندازد. 9️⃣ #ازدواج: در اولین فرصت ازدواج کنید، حتی اگر به صورت نامزدی و عقد کردن انجام گیرد. 🔟رژیم غذایی: از خوردن غذاهایی که مقدار زیادی کالری دارد، اجتناب کنید. 1️⃣1️⃣درمان طبی: در مواردی لازم است به متخصص مراجعه کنید. تزریق نوعی هورمون موجب تعادل تمایلات می شود. 2️⃣1️⃣به صورت طاق باز نخوابید و از دمر خوابیدن به گونه اى که شکم و سینه ها روى زمین قرار گیرد, اجتناب کنید و از قرار دادن پا روى پاى دیگر هنگام خواب خوددارى شود.3️⃣1️⃣ پیوسته با لباس گشاد و آزاد بخوابید و از خوایدن با شورت پرهیز کنید. هرگز در یک اتاق دربسته وخلوت نخوابید و عادت کنید اتاق خوابتان مقدارى روشنایى داشته باشید.4️⃣1️⃣نگه داشتن ادرار و مدفوع , علاوه بر ایجاد سنگ کلیه و مثانه و بیمارى هاى انگلى و قارچى و بالارفتن میزان اورهء خون , باعث فراهم شدن زمینه اى مساعد براى بیمارى هاى جنسى واستمنا است .5️⃣1️⃣از توقف زیاد در توالت جدّاً بپرهیزید. مخرج بول و غایط همیشه با آب سرد شست و شو داده شود و از شستن با آب گرم خود داری نمایید. مگر درمواقع بیمارى یا حساسیت از پاک کردن با دستمال کاغذى و غیره . در حمام کردن نیز به این مسئله توجه داشته باشید که آب چندان گرم نباشد.6️⃣1️⃣ از پوشیدن لباس زبر یا بسیار نرم اجتناب شود. هم چنین از پوشیدن لباس هاى کیپ وچسبان مانند شلوار جین خوددارى گردد. 7️⃣1️⃣سعى کنید هفته اى دو روز و یا اقلاً یک روز, #روزه بگیرید و شب ها, غذاى سبک بخورید; زیرا در کاهش و تعدیل غریزهء جنسى مؤثر است . از مصرف غذاهاى داراى مواد پروتیینى زیاد و ادویه و غذاهایى که طبیعت گرم دارند, مانند عسل و خرما و موز و یا پیاز و سیر خوددارى کنید. بیش تر از لبنیات مخصوصاً ماست و هم چنین سبزى ها به خصوص کاهو و کلم استفاده کنید.#پایان

👈نظر یکی از هموطنان👇 ✍️بعضی به ظاهر ورزشکارانی که دارند ننگ جمهوری اسلامی می شوند در میادین بین المللی گویا عمدا سرود جمهوری اسلامی را نمی خوانند. این ناجوانمردان نمک خوردند و نمکدان شکستند. از نظر معرفتی سرود جمهوری اسلامی برترین سرود نظام توحیدی و آرمانی جهان است. سکوت این ناآگاهان هم پیروزی را تلخ و ناکام کرد و هم در عرصه بین الملل توهین کردند به احتزاز پرچم، آرمان امام و شهیدان، نظام جمهوری اسلامی ایران و از طرفی همکاری با شبکه دشمنان پیچیده ایران. چه زود خون به ناحق ریخته علی اصغر، آرشام، سید روح الله، آرمان و داغ دل آرتین را فراموش کردید. لعنت به این بی بصیرتی. #سوال از این 👆عزیز! 🔹سلام به نظر شما کار ورزشکار است یا مسئول؟! نظر حقیر این هست که برخی مسئولین عالی رتبه خائن هستند! تمام! 👈#جواب آن عزیز!👇 خائن مباشر و غیر مباشر در جرم هر دو قابل تعقیب قضائی اند. آیا خبر دارید اثرات این نادانی های چقدر #ورزش ایران را در میادین بین الملل سبک میکنه؟ این توهین است و نابخشودنی. گاهی در خانه گناهی شده ولی گاهی در انظار ده ها کشور حرمت #پرچم و سرود آرمانی کشوری مظلوم و حامی مظلومان شکسته شده.

#حرف_مردم سلام ،با فرمانداری تهران تماس گرفتم قسمت بازرسی در ارتباط با حضور خانم ها در #ورزشگاه ، ایشان گفتند انتقال می‌دهند اما اگر می خواهید انتقاد شما نتیجه داشته باشد حتما باید در سامانه ۱۱۱ #شکایت شما ثبت شود لطفاً این موضوع را در گروه اعلام کنید تا افراد بیشتری این کار را انجام دهند ☎️با دفتر ریاست جمهوری تماس گرفتم از خود #رئیسی شروع کردم گفتم رئیسی باید استانداران، فرمانداران و تمام وزرا و مدیران خائن مخالف دین را باید برکنار کند از رای دادن به او پشیمانیم و... در مورد وزرا و مدیران اقتصاد ، #فرهنگ ، #گردشگری ، #ورزش ، حضور خانم ها در ورزشگاه ،برگزاری کنسرت ، بی بندو باری در جامعه ، ترس و سکوت مسئولان در برابر اسرائیل ، مرز آذربایجان و... گفتم وقتی به اسلام عمل نکنند اینها لیاقت دربانی هم ندارند چه رسد به وزیری و مشاور و مدیر حکومت اسلامی بودن، از اینکه لقمه حرام بر عملکرد آنها موثر است و اینکه نمی توانیم بی خیال این قضایا و اعمال خلاف شرع شویم و به زودی تمام مسئولان فاسد و نفوذی را برکنار و جوانان انقلابی را جایگزین آنها می کنیم 📢حتما با شماره های زیر تماس بگیرید و اعلام کنید که هم مقام معظم رهبری و مراجع مخالف رفتن خانم ها به ورزشگاه هستند و هم مردم به خاطر مسائل اخلاقی با این کار مخالف هستند و همچنین به وضعیت بی بندوباری ها اعتراض کنید ☎️فرمانداری تهران 021 88759951 ☎️نهاد ریاست جمهوری 111 ☎️استانداری تهران 02184690 #ماه_رمضان #بی_تفاوت_نباشیم #حجاب

🔻اشاره رهبری به یکی از بندهای سند توسعه پایدار ۲۰۳۰ در دیدار با بانوان (۶ دی ۱۴۰۲)؛ ◀️در وظایف مربوط به خانواده وظایف یکسان نیست، هر کدام یک نوع وظیفه‌ای دارند. امکانات، ظرفیّتهای جسمی، ظرفیّتهای روحی، به هر کدام یک وظیفه‌ای را محوّل میکند؛ اینجا جنسیّت نقش دارد. اینکه شعار #برابری_جنسیّتی به طور مطلق میدهند، #غلط است. ‌برابری جنسیّتی در همه جا [معتبر] نیست؛ در یک جاهایی بله، برابری هست، امّا در یک جاهایی هم برابری نیست، و نمیتواند باشد. آنچه درست است #عدالت_جنسیّتی است؛ 👈«عدالت جنسیّتی» در همه جا معتبر است. «عدالت» یعنی هر چیزی را در جای خود قرار دادن. ساخت روحی زن، ساخت جسمی زن، ساخت عواطفی زن، اقتضای یک مسائلی را میکند. #فرزند‌آوری، فرزندداری و دامانِ پرورشِ فرزند، کار زن است؛ از مرد این کار برنمی‌آید، و خدای متعال او را برای این کار خلق نکرده؛ او برای یک کار دیگر است؛‌ کار بیرون خانه، کار [رفع] مشکلات خانه. امّا در حقوق خانوادگی یکسانند: وَ لَهُنَّ مِثلُ الَّذی عَلَیهِنَّ بِالمَعروف؛یعنی همان قدر که مرد در خانواده حق دارد، زن همان اندازه در خانواده حق دارد؛ این #آیه‌ی_قرآن است. پس در حقوق خانوادگی یکسان، امّا در وظایف خانوادگی نه. ✍خوشبختانه به درستی امام خامنه ای به این مسئله مهم اشاره کردند که این بند ۵ سند #توسعه_پایدار ۲۰۳۰ هم اکنون در #دولت_سیزدهم متاسفانه با قدرت دارد اجرا میشود! ❌هدف ۵ سند توسعه پایدار ۲۰۳۰، مربوط به برابری جنسیتی است و پنجمین هدف از ۱۷ هدف توسعه پایا است که توسط سازمان ملل متحد در سال ۲۰۱۵ تعیین شده‌است. #ورزشگاه #ورزش #حجاب #سند۲۰۳۰