شبتون بخیر و آرامش✨🌿

دعای سومین روز ماه رمضان✨🌿 التماس دعا عزیزای دلم❤️🤲🏻 •@Fapper•

همیشه انتظار نداشته باش که کسی دستت رو بگیره ..🫱🏻‍🫲🏼 گاهی هم خودت دست خودت رو بگیر☘ گاهی ما یادمون می‌ره که دارایی خودمون هستیم و می‌تونیم دلیل حال خوب،پیشرفت و ساختن روزای خوب خودمون باشیم ...🌸 و تنها یک ناجی دیگه ای رو انتظار می‌کشیم..! پس در روزای سخت ..❤️‍🩹 اول از همه روی خودت حساب کن 🤍🌱 برای اولین روز هفته مون یک اسفند دود کنیم💕✨ •@Fapper•

مهم نیست زندگی چقدر سختی داره! اصلا خودت چقدر اذیت میکنی فرفری من💕 ولی همین که هستی و می‌دونم دارمت و کنارت حالم خوبه و از ته دل میخندم خداروشکر💙🦋 •@Fapper•

ذهنت رو تغییر بده تا زندگیت تغییر کنه ! زندگی ما از ذهن ما شکل میگیره و در رفتار ما نمود پیدا میکنه ... اگه به خودت باور داشته باشی، هر چیزی امکان پذیره! پس مراقب افکار و احساساتت درباره خودت باش❤️🌿✨ •@Fapper•

زندگی همین لحظه هاست⏱ خونه مادربزرگ و پدربزرگ👵🏻🧓🏻 دستایی پر محبت که افطار آماده میکنن✋🏻 لبخندشون امید و انگیزه زندگیته😊 پ.ن:لحظاتی کوتاه از آماده سازی افطار دیروز✨ •@Fapper•

✔️ چک‌لیست روزانه لایف‌استایل سالم 😍 ☐ 🌞 روزمو بدون عجله شروع کردم ☐ 💧 بعد از بیدار شدن آب خوردم ☐ 🥗 حداقل یه وعده متعادل خوردم ☐ 🍎 به بدنم غذای مفید دادم ☐ 🧘🏼‍♀️ بدنمو هرچقدر تونستم حرکت دادم ☐ 🌧 چند دقیقه هوای تازه نفس کشیدم ☐ 🧠 مراقب ذهنم بودم (نه مقایسه، نه فشار) ☐ 📵 از اسکرول بی‌هدف فاصله گرفتم ☐ 😴 به استراحت و خوابم احترام گذاشتم ☐ 💌 امروز با خودم مهربون بودم •@Fapper•

کانزاشی دیگه قدیمی شده و بریم سراغ باندفر مو😁👩🏻 خیلی خوبه ولی یه کوچولو قلق داره بستنش متاسفانه☹️ •@Fapper•

و اما عزیزِ صبورم.. یک روزِ نه چندان دور؛ درهایی برات باز می‌شن که حتی اونها رو نزده بودی🌱🌹 •@Fapper•

صدای اذان🕋 اولین افطاری زبانکده امسال مون🏫 خوراکی های خوشمزه🥧🥞 چایی گرم و عطر خوبش☕️