شاید آقای سیدکریم حسینی اهواز نیستند غالباً و از وضعیت هوا واقعاً مطلع نیستند!!!
🔴 مقایسه هوای تهران و اهواز!
مدارس تهران تعطیل
مدارس اهواز غیرتعطیل
به قول سیدکریم حسینی نماینده اهواز: مقایسه نکنید!
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴 رئیس جمهور: دولت برای چهار موضوع مسکن، معیشت، خودرو و حوزه سلامت یک برنامه کوتاه مدت دارد که حتما وضعیت در آینده نزدیک متفاوت خواهد شد.
رئیس جمهور در دفاع از کلیات بودجه در صحن علنی مجلس: در بودجه ۱۴۰۲ سیاستهای کلی برنامه هفتم توسعه مورد توجه قرار میگیرد/احکام دائمی به صورت جداگانه ارائه شده است/صندوقهای عدالت و پیشرفت در تمام استانها فعال میشود/هم تولید خودرو مورد توجه است هم واردات.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴 خوراکی های مفید برای آلودگی هوا
🔻در این مطلب به معرفی چند نمونه از بهترین خوراکیهای مفید برای یک تغذیه مناسب برای روزهای آلودگی هوا خواهیم پرداخت.
1. لیمو، مرکبات و سبزیجات حاوی ویتامین سی
سبزیجاتی مانند زنجبیل، گشنیز، جعفری، کلم و شلغم منابع خوبی از ویتامین C و از جمله غذاهای مناسب در روزهای آلودگی هوا هستند.
پرتقال و لیموترش نیز میوههایی غنی از این ویتامین هستند. توصیه میشود برای مقابله با آلودگی هوا، آبلیمو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. لیموترش سرشار از ویتامین C است. این ویتامین نقش یک آنتیاکسیدان مهم را بازی کرده و به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از آلودگی کمک میکند.
۲- سیب و توت فرنگی
سیب سرشار از اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدهایی است که به کاهنده التهاب در مجاری هوا معروف هستند. التهاب مشکلی رایج بین کسانی است که در هوای آلوده تنفس میکنند. کافی است سیب را در رژیم غذایی روزهای آلوده قرار دهید.
۳- آناناس
از جمله خواص آناناس این است که حاوی آنزیمی است که به ریهها کمک میکند تا مواد زائد را از بین ببرند و به طور طبیعی عمل سم زدایی را انجام میدهد. در ضمن این میوه، التهاب و تورم راههای هوایی و تنفسی را کاهش میدهد و به قطع شدن سرفه کمک میکند.
۴- زنجبیل
زنجبیل آلایندههای هوا و سایر محرکهایی را که از راههای هوایی و ریهها به بدن وارد میشوند، از بین میبرد. این گیاه پرخاصیت همچنین سرفه را کاهش میدهد و گردش خون را بهبود میبخشد. میدانستید زنجبیل دو برابر پرتقال ویتامین سی دارد؟
۵- سیر و پیاز
مصرف سیر، تره فرنگی و پیاز در رژیم غذایی روزهای آلوده میتواند به محفاظت از مخاط دستگاه تنفسی کمک کند. این سبزیجات حاوی مقادیر زیادی گوگرد هستند و به سیستم ایمنی عمومی بدن کمک میکنند.
۶- نعنا فلفلی یا سوسنبر
نعناع فلفلی حاوی منتول است که دستگاه تنفسی را آرام میکند. مصرف این نوع نعنا، ریهها را فعال و به کاهش علائم ناشی از آلودگی هوا کمک میکند.
۷- سبزیجات چلیپایی مثل انواع کلم
سبزیجات چلیپایی شامل کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم بروکسل و گل کلم هستند.
۸- دانهها و آجیل
دانههایی مثل تخم کتان، تخمه آفتابگردان و تخمه کدو تنبل سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده معدنی مهم برای تمیز و آرام نگه داشتن مجاری هوایی است. این ماده معدنی التهاب را کاهش میدهد تا تنفس را آسان کند.
۹- کرفس
کرفس را به چاشنیها، انواع سالاد، سبزیجات، آبمیوهها، انواع سوپ و انواع خورش مثل خورش کرفس اضافه کنید.
۱۰- در روزهای آلودگی هوا آب بنوشید
نوشیدن آب کلیهها را پاکسازی و املاح اضافی بدن را خارج میکند. از این طریق ذرات آلودگی مدت زمان کمتری در بدن باقی میمانند.
۱۱- شیر و لبنیات کم چرب
شیر یکی از مایعاتی است که جذب سرب در بدن را به طور چشمگیری کاهش میدهد. تاثیر مثبت این نوشیدنی برای تقویت بدن در روزهای آلوده را احتمالا شما هم شنیدهاید. شیر سرشار از ویتامینها و سایر ترکیباتی است که به بهبود سیستم ایمنی کمک میکند.
۱۲- چای سبز
چای سبز مملو از آنتیاکسیدانهایی است که برای مبارزه با علائم آلرژی ناشی از آلودگی هوا بسیار مفید است. این نوع از چای، التهابهای گلو را تسکین میدهد.
۱۳- روغن زیتون
یکی از بهترین خوراکی های مفید برای آلودگی هوا، روغن زیتون است. این روغن حاوی چربیهای غیراشباع و مواد مغذی گیاهی است که برای حفظ سلامت ریهها حتی زمانی که در هوای آلوده تنفس میکنید، عالی هستند.
۱۴- تخم کتان
یکی از مواد غذایی مناسب در روزهای آلودگی هوا تخم کتان است. تخم کتان دارای مقادیر زیادی فیتواستروژن (phytoestrogens) و اسیدهای چرب امگا ۳ است.
۱۵- آووکادو و اسفناج
محققان از این مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف مواد غذایی مانند آووکادو و اسفناج، که هر دو دارای ویتامین E بالا هستند، میتواند به خنثیکردن اثرات انواع خاصی از آلودگی ذرات کمک کند.
۱۶- گوجه فرنگی
اگر به یک تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا هستید باید بدانید که رژیم غذایی شما حتما باید حاوی مقدار زیادی گوجهفرنگی تازه باشد؛ زیرا گوجهفرنگی دارای لیکوپن (lycopene) است؛ آنتیاکسیدانی که از شما در برابر بیماریهای تنفسی محافظت میکند. سالادی که حاوی گوجهفرنگی، بروکلی و روغن زیتون باشد، یکی از غذاهای مفید در زمان آلودگی هواست.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
May 11
🔴 فوری/ کل پروازهای خوزستان لغو شد
🔹شرکت فرودگاهها اعلام کرد، پروازهای استان خوزستان شامل اهواز، آبادان، ماهشهر و دزفول به دلیل کاهش دید افقی تا اطلاع بعدی لغو شد.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴 دو تن از معاونان آبفای خوزستان بازداشت شدند
دادستان عمومی و انقلاب مرکز خوزستان: دو تن از معاونان شرکت آب و فاضلاب به اتهام قصور در ترمیم معابر پس از عملیات اصلاح شبکه فاضلاب، بازداشت شدند.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔸لالی لرزيد
🔹زمين لرزه اي با قدرت ٣.٦ ريشتر ساعت ٩:٣٦ دقيقه در عمق ١١ كيلومتري زمين لالي را لرزاند.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
مدیرکل هواشناسی خوزستان:
🔹در ماهشهر مه آلودگی اون قدر شدیده که شعاع دید به ۲۰ متر رسیده؛ چند شهر دیگه دیدشون به ۵۰ متر رسید!
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
29.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴وضعیت قرمز هوای ناسالم خوزستان
🔸️در رسانه ها از سوی نماینده اهواز در مجلس گفته شد: نگوییم چون شهرهای دیگر تعطیل شدهاند ما نیز در اهواز باید تعطیل شویم و اگر دیگر شهرها تعطیل نشدهاند ما نیز نباید تعطیل شویم؛
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴فرا رسیدن ماه #رجب و میلاد امام #محمدباقر(ع) رو به همه شما تبریک عرض میکنیم
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
پروازهای فرودگاه اهواز لغو شد
🔹هفت پرواز فرودگاه بینالمللی شهید سلیمانی اهواز امروز به دلیل وقوع مه و کاهش شعاع دید باطل شدند.
🔹شعاع دید امروز در اهواز به حدود ۵۰ متر کاهش یافته است.
🔹شعاع دید در مناطقی از استان خوزستان در روزهای اخیر به دلیل مه رقیق به حدود صفر کاهش یافته است.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥حضور مجریان تلویزیون با لباس فرم سپاه در شبکه سه!
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
📸 مه آلودگی صبحگاهی در اهواز
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴شعاع دید در گتوند صفر ،در اهواز به ٥٠ متر رسید
هواشناسی خوزستان:
🔹شعاع دید به دلیل مه گرفتگی امروز سه شنبه در گتوند به صفر رسید.
🔹همچنین شعاع دید افقی به دلیل مه گرفتگی در شهر بستان به ۲۰ متر و در شهرهای اهواز، دزفول، مسجد سلیمان، ماهشهر، شادگان، شوش و هندیجان به ۵۰ متر رسید.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🛩 ادامه لغو و تاخیر پروازهای فرودگاه اهواز در پی وقوع مه
🔹برای چهارمین روز متوالی وقوع مه سنگین و کاهش شعاع دید در اهواز منجر به لغو و به تاخیر افتادن ۸ پرواز فرودگاه بین المللی این شهر شد.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
هدایت شده از پایگاه خبری یاران۳۱۳ - خوزستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سرقت مسلحانه در رامهرمز
🔹به گزارش پایگاه خبری یاران۳۱۳، نیمه شب گذشته، سارقان مسلح به کُلت کمری در شهرستان رامهرمز، در کنار پارک کوهستان، یک دستگاه خودرو پژو پارس را به سرقت بردند.
🔸سارقان در لحظه آغاز به حرکت خودرو، جلوی راننده را گرفته و با کُلت او را ترسانده و پیاده کرده و سپس خودرو را ربودند.
🔹امید است که با پیگیری دستگاههای مسئول قضایی، امنیتی و انتظامی، هرچه سریعتر این سارقان شناسایی شده و به اشد مجازات برسند.
❇️ جزئیات تکمیلی بزودی
🔴 آخرین اخبار شرق خوزستان را از #یاران313 دریافت کنید:
http://eitaa.com/joinchat/3196387328C7ff6d75f49
#صدای_مردم
متاسفانه همراه با آلودگی هست
خوبه فقط پروازها رو لغو میکنند!!
اونایک صبح میرن سرکار خارج از شهر چیکار کنند😬
چرا کسی برای این کار اقدامی انجام نمیده؟؟؟
و علت چیه؟؟؟
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴مه چند پرواز فرودگاه آبادان را لغو کرد
اطلاعات پرواز فرودگاه بین المللی آبادان:
🔹پروازهای آبادان - تهران در ساعات ۶.۳۰، ۶.۴۵، ۱۸.۱۵ و ۱۸.۵۰ دقیقه چهارم بهمن ۱۴۰۱ لغو شد.
🔹بر اساس این گزارش پروازهای آبادان - مشهد در ساعات ۱۲.۳۰ و ۲۰.۳۰ دقیقه و پرواز آبادان - کیش در ساعت ۲۲.۱۵ دقیقه در این فرودگاه نیز انجام نمیشود.
🔹شرکتهای هواپیمایی آتا، کیش ایر، آسمان، پارس ایر و سپهران، این پروازها را به دلیل تداوم مه گرفتگی و بدی شرایط آب و هوایی در شهرهای مبدا و مقصد لغو کرده اند.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴 در روزهای اخیر ناتوانی دانشگاه #علوم_پزشکی_اهواز در تامین سرویس ایاب ذهاب پرسنل بیمارستانهای گلستان و امام خمینی باعث مشکلات زیادی شده.
مسئولین دانشگاه میگویند این وضعیت تا پایان سال ادامه خواهد داشت!
این مسئله باعث بروز بحران درمانی و آسیب به بیماران این دو بیمارستان میشود.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
نوری: تعطیلی مدارس به آموزش و پرورش واگذار شود
وزیر آموزش و پرورش:
🔹برای تعطیلی بدون برنامه مدارس باید فکری کرد. ضربهای که تعطیلی مدارس به کشور وارد میکند قابل جبران نیست.
🔹برای تعطیل کردن مدارس باید شاخصهای جهانی را در نظر بگیریم و بهتر است این اختیار به وزارت آموزش و پرورش واگذار شود.
🔹برای جلوگیری از تعطیلی بدون برنامه مدارس، تقویم آموزشی و تعطیلات کشور باید ساماندهی شوند تا این قدر شاهد وقفه در جریان آموزش و پرورش دانش آموزان نباشیم.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴 مخالفت وزارت بهداشت با تغییر استانداردهای شاخص آلودگی هوا برای عدم تعطیلی مدارس
👤رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
♦️استاندارد سالیانه ذرات معلق ما در کشور 6 برابر راهنمای سازمان بهداشت جهانی است.
♦️با تغییر شاخص آلودگی هوا، صورت مسأله را پاک نکنیم.
♦️کاش وزیر آموزش و پرورش پیشنهاد بهتری داشت.
♦️عدد مبنای غیرحضوری شدن مدارس مصوب هیئت وزیران است.
♦️وزارت بهداشت مخالف هر آنچه است که به ضرر سلامت باشد.
♦️عفونت تنفسی شایعترین علت مرگ کودکان در کشورهای درحال توسعه است.
♦️تنفس سرب در هوا باعث کاهش ضریب هوشی کودکان میشود.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
48.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹️کوی سیاحی؛ از کارهای صورت گرفته تا وعدههای محقق نشده
🔸️کلیپی از گزارش استوریهای امین غفاری از این منطقه
✅️ @aminghafari_ir
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134
🔴مدارس ابتدایی آبادان تعطیل شد
🔸مدیرآموزش و پرورش آبادان گفت: مقاطع تحصیلی اول تا چهارم ابتدایی در آبادان تعطیل است.
🔸با توجه به آغاز طرح جهش کیفیت و عدالت آموزشی در راستای بهبود هر چه بیشتر سطح تحصیلی دانش آموزان در مدارس و حضور برخی از معلمان در این طرح فردا چهارشنبه کلاسهای درس مقاطع تحصیلی اول تا چهارم تعطیل و مقاطع پنجم و ششم هم بصورت مجازی و در بستر شاد برگزار میشود.
🔴 آخرین اخبار فوری و مسائل مهم خوزستان را از کانال #فریاد_خوزستان دریافت کنید: 👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1933312000Cd6b376f134