☀️☀️☀️
🔸زردی رنگ چشم، زبان و پوست
🔸خشکی دهان و بینی
🔸عطش زیاد
🔸داغ شدن بدن
🔸جوش و آکنه در سر و صورت
🔸خشکی پوست و #اگزما
🔸تلخی دهان
🔸احساس تهوع و استفراغ صفراوی (زردآب بالا آوردن)
🔸کاهش اشتها به غذا
🔸احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن
🔸عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن بهسرعت
🔸خشکی مفاصل
🔸کم خوابی یا بی خوابی
آیدی مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☀️☀️☀️
☀️☀️☀️
✅ غذاهای مفید برای تنظیم خلط صفرا
به شرطی که #غلبه_بلغم نداشته باشی 👇
غذاهای ترش، خنک و مرطوب
آلو بخار، انار، هلو
اسفناج، کاهو، سوپ جو، روغن زیتون
شربت خاکشیر، بارهنگ، تخم ریحان، مرکبات
میوه و سبزی ها، ماست چکیده
آیدی مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☀️☀️☀️
☀️☀️☀️
❌ غذاهای مضر ❌
به جهت جلوگیری از #غلبه_صفرا و تامین سلامت بدن خود قبل از به خطر افتادن آن، لازم است که رژیم غذایی خود را نیز اصلاح نمایید.
غذاهایی هستن که برای صفرا مناسب نبوده و در صورت غلبه صفرا باید بیشتر از قبل مصرف آنها را کاهش داده تا بتوانید برای درمان غلبه صفرا گام بردارید.
غذاهای گرم و خشک برای خلط صفرا مضر هستند.
مثل 👇👇👇
آیدی مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☀️☀️☀️
☀️☀️☀️
🔺سرخ کردنی ها
🔺شیرینی ها
🔺غذای چرب
🔺قند و شکر
🔺ادویه تند
🔺گوشت زیاد
🔺تخم مرغ
🔺غذای ساندویچی
🔺غذای فریز شده
🔺آش رشته
🔺ماکارونی
🔺نوشابه
آیدی مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☀️☀️☀️
☀️☀️☀️
جالبه بدونید اکثرا طبع پایه صفرا را دارند اما در معده دچار غلبه سردی شدن
نشونه اون چاقی شکمی هست.
یعنی با خوردن گرمی جات دچار گرگرفتگی، جوش و کلافگی میشه
با خوردن سردی ها بیحالی و اشتهای زیاد و ورم معده میاد سراغش.
اینجاست که باید کارو بسپاری دست کاردان تا اصولی و سالم اصلاح مزاج بشی.
@fenjansalamt
☀️☀️☀️
همسر اعظم جان از تهران 👆👆
۱۹ کیلو کاهش وزن😱
کبد چربشون خوب شده☺️
خروپفم نمیکنن 😁
اینه اصلاح تغذیه اصولی 💪
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های #پاکسازی_بدن :👇
@fenjansalamt
اینم از خود اعظم خانم پر انرژی👆👆
خودش با دیدن عکساش انرژی میگیره برای ادامه مسیر 💪
کلی از مشکلاتشو حل شده که قبلا نتیجه بیماریهاشونو گذاشتم
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های #پاکسازی_بدن :👇
@fenjansalamt
🍃🌺 ♥️ ♥️ 🌺 🍃
سلااااااام،عصرتون بخیر
روزگارت بر مراد
روزهایت شاد شاد
آسمانت بی غبار
سهم چشمانت بهار
قلبت از هر غصه دور
بزم عشقت پر سرور
بخت وتقدیرت قشنگ
عمر شیرینت بلند
سرنوشتت تابناک
جسم وروحت پاک پاک
آیدی مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
🕊♥️🌹♥️🕊
حال و احوالتون چطوره؟ 😉
امروز دیگه میتونی یه تصمیم
و یه انتخاب واسه روغنــــــت
داشتــــــــه باشــی 😃😃😃