عسل، بهترین شروع‌کننده روز 🍯 مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله: ▫️در جذب بهتر مواد مغذی موثر است ▫️بوی بد دهان را برطرف می‌کند ▫️در بهبود گردش خون موثر است ▫️قند خون را کنترل میکند 👩‍⚕ 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

# ۵ راه برای تمرین انضباط شخصی ۱.صبح که بیدار میشی درجا از تختت بیرون بیا ۲.هر روز صبح تخت خوابت رو مرتب کن ۳.هر روز حداقل ۱۰دقیقه تحرک داشته باش ۴.ذهنت رو تقویت کن(مدیتیشن،دعا،نماز...) ۵.یک کاری رو انجام بده که حس انجام دادنش رو نداری 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

# کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

🔷 علل و عوامل سیاهی زیر چشم چیه؟؟ اگه دقیق تر نگاه کنین به اطرافتون،سیاهی زیر چشم ها امروزه در خیلی از افراد دیده میشه، حتی در بچه های کوچیک هم هاله ای تیره رنگ زیر چشم هاشون هست که نیاز به توجه ویژه داره.. شماهم این‌مشکل رو دارین؟ ادامه مطلب رو بخونین👇👇 ❗️خوابیدن روی شکم ⚠️مصرف فست فود ها ❗️استرس و اضطراب ⚠️کمبود ویتامین ها ❗️خشکی مغز ⚠️غلبه سودا ❗️نرسیدن خون کافی به مغز ⚠️نرسیدن رطوبت به مغز ❗️بیخوابی ⚠️خواب در روز ❗️بزرگ شدن طحال ⚠️انباشته شدن خون کثیف در طحال ❗️عوامل کبدی ⚠️کم خونی ❗️خشکی روده ⚠️ضعف عمومی مشاوره 👇👇👇 @fenjansalamt

. دوستان عزیزم سلام 🌱 امروز به کانال هشیار باشین یه آموزشِ خیلی مهم داریم 🤩

.. موضوع امروزمون مسئله ای هست که دلیل اصلی در ناباروری آقایانه 😳 🥸 میتونید حدس بزنید چیه ؟؟!! حدستون رو اینجا بفرستین↙️ @fenjansalamt ..

. تبریـــــک بـه دوسـتانی کـه موضوع رو درست حدس زدند 🌷🌷👏👏 ..

.. بلـــــی واریکوسل یکی از بیماری های شایع در مـردانه ؛ که مهم ترین عامل ناباروری آقایان شـناختـه میشه 😳 ادامه مطلب رو با دقّت دنبال کنید👇👇 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

.. حـالا اصـلاً #واریکوسل چــی هست و چطور به وجود میاد؟ 🔰🔰 وقتی سموم و سودا داخل خون زیاد میشه و خون سنگین میشه جاهای مختلف بدن رسوب میکنه 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

.. از جمله داخل عروق بیضه که باعث التهاب و گرفتگی این عروق میشه  😑🤔 به عکس دقت کنید که چقدر این عـروق گرفته و ملتهب هسـتند #واریکوسل 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

.. در جــریان هستین که اسپرم سازی داخل بیضه ها انجام میشه و وقتی عروقش گرفته میشه و خون رسانی ضعیف میشه ، یا اسپرم تولید میشه یا خیلی کم تولید میشه یا اسپرم ها خیلی ضعیفه در نتیجه باروری آقایون پایین میاد 😓😓 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

.. 👆👆 ممکنه هر دو بیضه درگیر این گرفتگی بشن یا یکی از اونها و نکته مهم تر اینکه ، از سنین نوجـوانی ایـن فـرآیند ممکـنه شـروع بشـه 😑😑 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21