صبحانه چی بنوشیم؟ نوشیدنی‌هایی که طبع گرم دارند، بهترین گزینه برای شروع روز هستند لذا مصرف نوشیدنی های سرد مانند آب سرد، مصرف میوه هایی مانند هندوانه و خربزه، مصرف شیر، پنیر و امثال این‌ها به هیچ وجه برای وعده صبحانه مناسب نیست. سلامتی رو با اشتراک گذشتن این پست به عزیزانتون هدیه دهید آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

. 🍏 #مصرف_آلو_خشک_در_صبحانه 🌿 دشمن کبد چرب 🌿 بهبود کاهش وزن 🌿 انرژی زا تقویت بدن 🌿 جلوی گرسنگی رامی گيرد 🌿️ جلوگيری ازپيری پوست 🌿️ ضد فشار خون بالا 🌿 ضد انواع سرطان آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

مضرات نخوردن صبحانه چاقی لرزش دست بوی بد دهان کاهش حافظه کاهش قند خون بی نظمی قاعدگی افزایش ضربان قلب کاهش سطح خلق و خو احساس گرسنگی مداوم آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

💗💗 عزیزان دلم مبحث امشب گروه درمورد 😱زخم معده در طب سنتی😱 هستش وراهکارهایی برای بهبود شرایط افراد عزیزان مطلب در این مورد زیاد هستش 🎀دوستان عزیزم اگر در اقوام کسانی هستن که مشکلات معده دارند مطالب رو براشون ارسال کنید 🎀 ❌قطعا میدونم که این مطالب خیلی به کارتون میاد و میتونید یکسری مشکلات رو برطرف کنید❌ با من همراه باش دوست وفادارم آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

✅✅ بیماری زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم گوارش است که در برخی از افراد، علائم نسبتاً آزار دهنده‌ای دارد، بنابراین اگر مبتلا به زخم معده هستید، این که چه کارهایی می‌تونیم برای بهبود یا درمان آن انجام دهیم، چه چیزایی بخوریم چه چیزهایی برای ما منع مصرف دارد و …. مواردی هستند که تا حد امکان به عنوان توصیه‌های عام امشب خدمتتون ارائه میشه آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

✅✅ ❌❌منظور از زخم معده چیست؟❌❌ زخم‌ معده بیماری دردناکی است که لذت غذا خوردن را از شما می‌گیرد و وقت و بی‌وقت با دردهای شدید و خفیف آزارتان می‌دهد، در واقع: زخم‌هایی که در دیواره مجرای گوارشی (شامل مری، معده و دئودنوم (ابتدای روده باریک)، روده باریک و روده بزرگ) وجود دارند را زخم گوارشی یا در اصطلاح عامیانه تر زخم معده می‌گویند. بیشتر زخم‌های گوارشی در قسمت دئودنوم (دوازدهه یا اثنی‌عشر) هستند. آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

✅✅ ❌علت یا علل بروز زخم معده چیست؟❌ بیشتر زخم‌های گوارشی در اثر یک عفونت به وجود می‌آیند. این عفونت توسط نوعی باکتری به نام هلیکوباکترپیلوری ایجاد می‌شود، اما دلایل دیگری هم می‌تواند در بروز یا تشدید آن دخیل باشند مانند: ✔️مصرف طولانی مدت برخی داروها (آسپرین و ناپروکسن، داروهای ضدبارداری، داروهای تجویزی برای آرتروز و …) ✔️ژنتیک و سابقه خانوادگی ✔️استرس و اضطراب زیاد ✔️آداب غلط غذاخوردن و آشامیدن ✔️تحمل زیاد گشنگی ✔️خالی مانده معده برای مدت زمانی طولانی ✔️اختلال در فرآیند هضم و جذب معدی غذا اگر وارد معده فرد نشود و مخصوصاً در روزهای بلند گرم و افرادی که غلبه گرمی و خشکی در بدن دارند بیشتر مستعد این مشکل هستند. تغذیه ناسالم (زیاده روی در مصرف فست فودها، غذاهای اسیدی، غذاهای تند و شور و چرب و …). مصرف الکل، سیگار، توتون و تنباکو اختلال در عملکرد کبد، کلیه‌ها و ریه آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

✅✅ ❌چگونه میکروب هلیکوباکتری باعث زخم گوارشی می‎‌شود؟❌ هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری متحرک و مارپیچ است و امروزه مهم‌ترین علت زخم‌ معده به شمار می‌آید. این باکتری اغلب در دوران کودکی و از طریق آب و غذا وارد بدن می‌شود و می‌تواند سال‌ها در دستگاه گوارش بماند. حدود دو‌ سوم جمعیت جهان این باکتری را در بدن خود دارند بدون این که دچار زخم معده شوند. در بعضی موارد این باکتری به لایه پوششی و غشاء دستگاه گوارش آسیب می‌زند ، قسمت‌های آسیب‌دیده در معرض اسید معده قرار می‌گیرند و به زخم تبدیل می‌شوند. در شرایطی که این زخم‌ها دیر درمان شوند، خونریزی، عفونت و التهاب در پی خواهند داشت. آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

✅✅ ❌آیا زخم معده علائمی هم دارد؟❌ رایج‌ترین علامت زخم معده سوزش معده است. 👈شکم‌درد همراه با سوزش (درد بین وعده‌های غذایی و شب‌ها شدت می‌گیره) بدتر شدن درد در زمان خالی بودن معده؛ احساس سیری، التهاب یا انقباض؛ ناتوانی در هضم غذاهای چرب؛ حالت تهوع. آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

✅✅ 😱😱علائم نادر😱😱 این علائم به ندرت و در مراحل حادشدن بیماری در فرد مبتلا رخ می‌دهد، بنابراین در صورت داشتن این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید: استفراغ معمولی یا استفراغ خونی (که به‌ رنگ قرمز یا سیاه است)؛ خون تیره در مدفوع، یا مدفوع سیاه یا قیری‌رنگ؛ دشواری تنفس؛ حالت تهوع و استفراغ؛ کاهش وزن بی‌دلیل؛ تغییر اشتها. آیدی مشاور سلامت:👇 @fenjansalamt لینک کانال  ما:👇 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱      🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝 🍃 🌺🍃 ‌‌‌ ☘ 🌱

مبحث ادامه دارد....