🌸ﺑﺎﺯ ﻫـﻢ ﺻـﺪﺍی
🌱ﮔـرﻡ ﺧـﻨﺪههای ﺁﻓﺘﺎب
🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺗﺮﺍﻧﻪ های ﺩﻟﻨﻮﺍﺯ ﺻﺒﺢ
🌱ﺑﺎﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧـﻪﻫـﺎی
🌸ﻛﻮﭼﻪ ﻭ ﻧﺴﻴﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮه
🌱ﻳﻚ ﻃﻠﻮﻉ ﺗﺎﺯه، ﻳﻚ ﺳـﻼﻡ دوباره
🌸سلام صبح بهاریتون بخیر
🌱شروع هفته جدیدتون
🌸پر از خیر و خوشی و برکت
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍بیایید از امروز برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم
👈یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند.
📌رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست
👈گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل:
🔸رژیم کمتر حرص خوردن
🔸رژیم کمتر غصه خوردن
🔸رژیم بی اندازه مهربان بودن
🔸رژیم بی ریا کمک کردن
🔸رژیم بی توقع دوست داشتن
🔸رژیم دوری از افکار منفی
🔸رژیم دوری از رفتارهای منفی
🍃بیایید رژیم آرامش بگیریم ...
توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید
سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود.
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
🔴 #راه_های_تشخیص_سلامتی_رحم
♻️ برای تشخیص سلامتی رحم، باید به علایمی که بدن از خود نشان میدهد توجه کرد. سلامت رحم، از چند طریق قابل تشخیص است:
🔸 از طریق رنگ و حرارت خون دوره قاعدگی
🔹 از طریق مزاج غالب فرد، ولی همیشه این مورد جوابگو نیست، چرا که بسیار مشاهده شده که فرد دارای طبیعت گرمی بوده، ولی رحم بسیار سرد
🔸 از طریق رابطه جنسی، چراکه فضای بیش از حد گرم رحم موجب زودانزالی مرد میشود
🔹 از طریق پشت دست به این شکل که پشت دست را بر روی ناحیه رحم گذاشته و حرارت سنجیده میشود
🔆 چگونه میتوان از طریق خون دوره قاعدگی، سلامت رحم را تشخیص داد؟
🔷 از طریق رنگ آن:
🔹 اگر رنگ خون قاعدگی سفید (منظور رنگ صورتی خیلی روشن است) باشد، یعنی رحم سرد و بلغمی است (معمولا سیکل نامنظم است)
🔹 اگر رنگ آن سیاه (منظور قرمز بسیار تیره است که رو به سیاهی رفته) باشد، یعنی رحم سوداوی و خشک است (معمولا همراه با لخته)
🔹 اگر رنگ آن گلگون (منظور آلبالویی است) باشد، یعنی رحم گرم و در حالت اعتدال است (معمولا به ندرت لخته دارد و خون روان است)
🔶 از طریق حرارت آن:
🔸 اگر خون قاعدگی گرم و زیاد باشد، یعنی رحم گرم و مرطوب است
🔸 اگر خون گرم و کم باشد، یعنی رحم گرم و خشک است
🔷 از طریق غلظت آن:
🔹 هر چه خون قاعدگی رقیقتر، یعنی بلغم رطوبت و سردی رحم بیشتر است
🔹 هر چه غلیظتر یعنی سودا و خشکی رحم بیشتر است
🌼🌼🌼
😍
برای مشاوره رایگان و درمان با ما از طریق آیدی زیر در ارتباط باشید👇👇👇👇
@fenjansalamt
#دانستنی✨
#چسبندگی_رحم✨
۲. علائم چسبندگی رحم بعد از سزارین و زایمان طبیعی (چسبندگی بخیه سزارین)
در ایستادن یا صاف ایستادن مشکل داشته باشید.
سالها پس از انجام سزارین، درد غیر قابل توضیحی در شکم خود داشته باشید.
دچار نفخ مکرر یا برآمدگی شکم شوید.
در هنگام رابطه جنسی دچار درد شوید.
حساسیت یا درد را در جای زخم خود تجربه کنید.
🌼🌼🌼
😍
برای مشاوره رایگان و درمان با ما در ارتباط باشید 👇👇
@fenjansalamt
دلیل نا منظمی قاعدگی شما چیه ؟
🧐🧐🧐
⭕️اضطراب و استرسهای شدید روحی_ روانی
⭕️فعالیت فیزیکی شدید در دوران قاعدگی
⭕️تغییرات وزنی (خصوصا اضافه وزن )
⭕️بسیاری بیماریهای سیستمیک مانند نارسایی کلیه، اختلالات کبدی و اختلالات تیرویید، اختلال در غده فوق کلیه، دیابت و …
⭕️اختلالات و نارساییهای تخمدانها یا زخم شدن رحم
⭕️مصرف یا قطع قرصهای ضدبارداری
⭕️سقط جنین یا بارداری خارج از رحم
⭕️تغییرمکان و حتی تغییرات آب و هوا
⭕️سرطان تخمدان، سرطان رحم و شیمی درمانی
⭕️کیست تخمدان یا تنبلی تخمدان
⭕️فیبروم و یا میوم رحمی
نشانههای بزرگ شدن کیست تخمدان چیه؟
♦️دفع دردناک
♦️درد کمر یا ران
♦️تهوع استفراغ
♦️ورم کردن یا نفخ کردن شکم
♦️حساسیت ودردناک بودن سینه ها
♦️درد لگن قبل از سیکل قاعدگی یا در طول قاعدگی
🔴اگه حداقل ۳مورد بالا رو داری حتما باید تخصصی برسی بشی (پس پیام بدید به پیوی تا راهنماییتون کنیم)
__
🌼🌼🌼
😍
برای مشاوره رایگان و درمان با ما در ارتباط باشید 👇👇👇👇
@fenjansalamt
اختلال در عادت ماهیانه نشانه چیست؟
۱ _عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی.
۲_عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال.
۳ _عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی.
۴_عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ
🌼🌼🌼
برای مشاوره رایگان و درمان با ما در ارتباط باشید 👇
@fenjansalamt
⚜️فرق فیبروم با کیست تخمدان⚜️
🔶فیبروم نوعی تومور غیرسرطانیه که در دیواره عضلانی رحم تشکیل میشن.
🔶در مقابل، کیست تخمدان کیسه های پر از مایعی هستن که در تخمدان یا روی آن ایجاد میشن
🟠علائم فیبروم🟠
• درد لگن
• نفخ و برآمدگی شکم
• قاعدگی شدید که منجر به کم خونی میشه
• تکرر ادرار
• فشار مقعدی
• بزرگی شکم
🟠علائم کیست🟠
• شکم درد تیز یا کرخ کننده، اغلب فقط در یک طرف
• برآمدگی و نفخ شکم
• درد کمر یا ران ها
•درد در هنگام رابطه جنسی
• قاعدگی دردناک
• حساسیت پستان
• تکرر ادرار یا مشکل در تخلیه مثانه
• خونریزی غیرطبیعی رحم
• مشکلات روده
• افزایش وزن
🟧گرچه فرق فیبروم با کیست زیاد است اما هر دو باعث درد لگن و نفخ شکم میشن🟧
🌼🌼🌼
😍
برای مشاوره رایگان و درمان با ما در ارتباط باشید 👇
@fenjansalamt
🌼💫از عـمـق جـان نـفـس بـکـش
🤍💫نگرانیهایت را به خدا بسپار
🌼💫چایت را با آرامش خیال بنوش
🤍💫و تمام خاطراتِ خوبت را مرور کن
🌼💫این تـنـهـا هدیـهای هست کـه
🤍💫میتـوانـی بـه خـودت بـدهـی
🌼💫سـلام صبح یکشنبه تون زیبا
🤍💫حـال دلـتـون قـشـنـگ
🌼💫روزای عمرتون گرم محبت
🤍💫زندگیتون پراز عطر و
🌼💫مــهــربــانـی خـداونــد
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
2.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک حرکت چالشی و پیشرفته برای داشتن شکم تخت و باسن بزرگ
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
5.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکات روغن تراپی👌
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
♦️اضافه کردن کمی نمک به شامپو:
🔹از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد
🔹شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد
🔹برای رشد مو بسیار مفید است.
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
🔆 کره بادام زمینی، بهترین نوع #صبحانه !
▫️کنترل #فشار_خون
▫️#افزایش_قدرت_حافظه
▫️کاهش سطح #استرس
▫️کاهش ریسک ابتلا به #دیابت
▫️کاهش احتمال #سرطان سینه
▫️غذای عالی برای #مادران_باردار
🔴 کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال میباشد
آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21