سلامت واژن یک جنبه بسیار مهم در زندگی هر زن است
بسیاری از زنان با مشکلات واژینال در زندگی دست و پنجه نرم می کنند. عفونت های باکتریایی، عفونت های دستگاه ادراری، تخلیه بیش از حد، خشکی واژن و دیگر مشکلات واژنی می تواند برای هر زنی ناخوشایند باشد. بهداشت خوب و غذاهای مفید می تواند باعث حفظ سلامت واژن شود.
برای جلوگیری از خشکی واژن و خارش و سوزش، کلم و دیگر سبزیجات سبز رنگ را حتما در رژیم غذایی تان جای دهید. کلم منبعی غنی از ویتامین A و C است و به بهبود گردش خون کمک می کند. علاوه بر این به تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر عفونت کمک می کند. کلم را می توانید به صورت خام در سالاد مصرف کنید، می توانید آب آن را بگیرید و یا در پخت و پز از آن استفاده نمایید.
#درمان
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
هر خانمی باید ماهیانه پریود بشه و دیواره رحم اش ریزش کنه
اگر این اتفاق نیفته دیواره رحم ضخیم میشه و تغییرات سلولی بوجود میاد و شانس ایجاد سرطان رحم بالا میره ⚠️
شاید بگی من تنبلی دارم اما پریودم مرتبه 🤔
باید بدونی در صورتی که تنبلی تخمدان رو درمان نکنی ، بدلیل مقاومت به انسولینی که ایجاد میشه ، شما رو مستعد ابتلا به دیابت میکنه 🤒
همینطور شانس بالا رفتن فشارخون در شمایی که تنبلی تخمدان داری بالاتره 🤕
پس همین امروز برای درمان اصولی تنبلی تخمدان قدم بردار ، روی کمک من هم حساب کن😉 ✅
پس بهم پیام بده تا کمکت کنم👇👇👇
@fenjansalamt
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاکسازی رحم اینجوریه 👆😍
قابل توجه اونایی که وقتی شروع میکنن به پاکسازی میگن چرا عفونت هام بیشتر میشه 😊👌🏻
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
واریزی دیروز دوست و همگروهی عزیزمون بابت پک چهل روزه پاکسازی کبد و مشکلات گوارش و رماتیسم و.... به امید بهبودیشون🤲😍
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
سفارش روغن خارمریم برای شفافیت پوست ورفع جوش به مقصد ملایر
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
ثبت روغن خارمریم برای پاکسازی کبد به مقصد تهران رباط کریم
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
ثبت سفارش دوره80 روزه ضخامت رحم وکیست تخمدان انجام شد✅
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
🌸امشب آرزو دارم
🦋فاصله نباشد میان شما
🌸و تمام احساس های خوبتان
🦋شما باشید و عشق باشد
🌸و یک دنیا سلامتی !
🦋و امضای خدا
🌸پای تمام آرزوهاتون
🦋 سلام #شبتون_آروم ...🌙
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
✅ تقویت موی سر
#ریزش_مو
♻️ از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و تر پرهیز کنید
♻️ یک روز درمیان حمام رفته و بعد با روغن فندق موها را ماساژ دهید
♻️ روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق عسل و پودر سویق گندم ترکیب کنید و بخورید
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
خرمالو و درمان کبد چرب👌
امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند
خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوههایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است
تو این روزهای پاییزی خوردن خرمالو رو فراموش نکنید😋
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
🔴*"قاتل خاموش...*"🔴
میدونی به #کبد_چرب #قاتل_خاموش هم میگن؟ 😱
*"میدونی به خاطر ناصحیح بودن اصول تغذیهای از هر ۳ ایرانی حداقل یه نفر مبتلا به کبد چربه که خودش اطلاع نداره؟** 😱
⛔️شایعترین علائم کبد چرب:👇
✅ریزش مو
✅جوش روی سرشانه
✅مزه تلخ دهان صبح ناشتا
✅احساس کسلی و خستگی در طول روز
✅تعریق بد بو
✅پرخاشگری
✅چربی پوست و صورت
✅داغی کف پا
✅زردی پوست و روی زبان
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⚠️مواد غذایی که بیماری کبد چرب را حادتر می کنند:
گوشت چرب و غذاهای سرخ شده 🍕🍟🍔
نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، نوشابه و آب میوه های مصنوعی
مصرف الکل و سیگار 🍻
غذاهای فرآوری شده مثل روغن هیدروژنه، شکر تصفیه شده و غذاهای آماده 🍶
⚠️مواد غذایی که بیماری کبد چرب را بهبود می بخشند:
غذاهای ارگانیک: سبزیجات خام مثل گل کلم، کلم بروکلی، اسفناج، شاهی، تره، جوانه برنج، کرفس، مارچوبه، چغندر قند، هویج، خیار 🥦🍇🍎🍏🍒🍓🍌
سیب زمینی به علت غنی از بودن از ویتامین د ، پتاسیم ، منیزیم و آهن 🥔
مکمل هایی مانند ویتامین E
🌿🍏آیدی مشاور سلامت
👇👇
@fenjansalamt
─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─
لینـــک گروهمــون👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21