مگر زانو هم آب دارد که باید نگران آب آوردن زانو باشیم؟ بله، زانوها هم آب دارند اما نه از نوع آب تصفیه شهری یا آب معدنی! مفصل زانو مانند دیگر مفصل‌های بدن دارای کیسه‌هایی از مایع مفصلی هستند که متخصصان ارتوپد اصطلاحا به آنها کپسول می‌گویند. این مایع وظیفه لزج و سُر کردن سطح غضروف‌های مفصلی را برعهده دارد. بواسطه وجود آنهاست که استخوان‌ها می‌توانند به راحتی حرکت کنند. در حالت عادی سطح آنها کم است. اما هرگونه ضربه، عفونت و یا بیماری‌های مفاصل مانند استئوآرتریت می‌توانند میزان آنها را زیاد کنند و منجر به تورم و التهاب زانو شوند 👈 فرم مشاوره زیر را الان پر کنین: نام نام خانوادگی سن قد وزن عکس زبان(۲ ساعت چیزی نخورده باشید وعکس از ته زبان تا نوک زبان مشخص وکامل باشه)👇👇 @fenjansalamt

خوب دوستان عزیز شبتون بخیر باشه بریم چندتا راهکار برای تسکین دردهای مفصلی بگیم که انشالله ب اتون مفید باشه وشاهد حال خوبتون باشیم ولی برای درمان قطعی وریشه ای مشکل پیوی در خدمتتون هستم👇👇 @fenjansalamt

# بهبود آرتروز روغن بادام موثر در بهبود آرتروز گردن و زانو است ✅ ڪافیست روغن را روزے 2 مرتبه روے گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر ڪنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. جهت ثبت سفارش محصول👇👇 @fenjansalamt

📍دمنوش ضد درد 🔹اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید 🔹هل، دارچین و زعفران را به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کرده و میل کنید. 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

⭕️دردکمر_گردن ⭕️تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است💯💯 و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را ارام میکند.💯💯 ارتباط با درمانگر خضری👇👇 @fenjansalamt

🔶نشست امشب به پایان رسید 🌻 امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶 کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی  دارن به پی وی زیر مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید🙏 @fenjansalamt

آیا به سلامتیت اهمیت میدی؟؟؟؟ جزء کدوم دسته ای؟؟اونهائی که میگن خودم خوب میشم؟؟ خودت رو دوست داری واقعا؟؟ سلامتیت واسه خانوادت مهمه؟؟ تو هم‌جزء اون دسته آدمهائی که میرن واسه برنج و گوشت هزینه میکنن اما خودشون کلی بیماری دارن و بی خیالن؟؟؟ یه لحظه فکر آخه تا کی ؟ فکر میکنی اگه مشکلت حاد بشه کسی به دادت میرسه؟ کسی به جات درد میکشه ❌❌ برای خودت ارزش قائل باش از تو فقط یدونه هست و بس👌 پی وی پیام بده تا ریشه ای کمکت کنم @fenjansalamt

🔺️ امروز را خوشبخت باش همان باش که میخواهی اگر دیگران آنرا دوست ندارند بگذار دوست نداشته باشند ولی تو همیشه همانی باش که خودت دوست داری خوشبختی یک انتخاب است راضی نگه داشتن همه نيست سلام سلام به همراهانم🙋‍♀️ #روز_خوبی_داشته_باشی ❤️ 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

🔴آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید!👇 ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

ی راه حل برای رفع خستگی 😊 ▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد میتونی دارچین خوب و با کیفیت رو از خودم تهیه کنی و لذت ببری👇 @fenjansalamt

💭برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ 👈🏽منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید 👈🏽همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باش شما دیگه چه تجربه ای دارید‼️ 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21