🔶نشست امشب به پایان رسید 🌻 امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶 کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی  دارن به پی وی زیر مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید🙏 @fenjansalamt

آیا به سلامتیت اهمیت میدی؟؟؟؟ جزء کدوم دسته ای؟؟اونهائی که میگن خودم خوب میشم؟؟ خودت رو دوست داری واقعا؟؟ سلامتیت واسه خانوادت مهمه؟؟ تو هم‌جزء اون دسته آدمهائی که میرن واسه برنج و گوشت هزینه میکنن اما خودشون کلی بیماری دارن و بی خیالن؟؟؟ یه لحظه فکر آخه تا کی ؟ فکر میکنی اگه مشکلت حاد بشه کسی به دادت میرسه؟ کسی به جات درد میکشه ❌❌ برای خودت ارزش قائل باش از تو فقط یدونه هست و بس👌 پی وی پیام بده تا ریشه ای کمکت کنم @fenjansalamt

🔺️ امروز را خوشبخت باش همان باش که میخواهی اگر دیگران آنرا دوست ندارند بگذار دوست نداشته باشند ولی تو همیشه همانی باش که خودت دوست داری خوشبختی یک انتخاب است راضی نگه داشتن همه نيست سلام سلام به همراهانم🙋‍♀️ #روز_خوبی_داشته_باشی ❤️ 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

🔴آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید!👇 ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

ی راه حل برای رفع خستگی 😊 ▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد میتونی دارچین خوب و با کیفیت رو از خودم تهیه کنی و لذت ببری👇 @fenjansalamt

💭برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ 👈🏽منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید 👈🏽همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باش شما دیگه چه تجربه ای دارید‼️ 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

🔴 عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم 🔸افسردگی 🔸فشار خون 🔸پیری زودرس 🔸چرب شدن کبد 🔸پوکی استخوان 🔸تخریب کامل پوست 🔸چین و چروک صورت 🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبکزندگی بخش اعظم #بیماریهایرحمی را برطرف کرد. میتونی روی کمک من حساب کنی بانو👌 🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃 کافیه سن قد وزنتو بهمراه عکس زبانت پی وی برام بفرستی 👇 @fenjansalamt

دوست داری بدونی برای حفظ سلامتی رحم در دوران قاعدگی چه تدابیری رو باید رعایت کرد؟ بیا که بهت بگم 👇👇👇👇

بانوی عزیزم🙆‍♀️ 🌱 از رسیدن آب و سرما به رحم و کمر، ران و ساق پا بپرهیز 🌱 از شستن مکرر ناحیه تناسلی بپرهیز 🌱 از نشستن در محل های سرد بپرهیز 🌱 از خوردن ترشی، شوری، کنسروها، مواد غذایی غلیظ و خمیری و تند در دوران قاعدگی بپرهیز ❣️با رعایت این تدابیر، از خیلی از مشکلات سیستم تولید، مثل از جمله ناباروری می توان پیشگیری کرد... پیشگیری بهتر از درمان یعنی همین🙂🖐 https://rubika.ir/FenJansalamt

🟢بررسی وضعیت سلامتی رحم🟢 یک به یک با من چک کن تا ببینی قاعدگی و رحم سالمی داری یا نه👌👇 ◽️برای بررسی #سلامت_رحم ⚠️ بررسی نظم قاعدگی (سیکل های ۲۸ یا سی روزه و به طور میانگین دوره خونریزی ۳ تا ۸ روزه)… ⚠️ حجم خون خارج شده از بدن (خروج حجم خون بسیار کم و به صورت لکه بینی یا دفع حجم خون بسیار زیاد که نیاز به تعویض مداوم پد بهداشتی وجود داشته باشد و شخص دچار ضعف شود هر دو غیر طبیعی بوده و نیاز به درمان دارد)… ⚠️دفعات قاعدگی (بیش از یکبار در ماه و یا عدم خونریزی در طول ماه طبیعی نیست) ⚠️کیفیت خون خارج شده از بدن که در طب رایج مورد بی توجهیست (رنگ خون دفعی زیاد تیره نباشد، چسبندگی زیادی نداشته باشد، به راحتی خونریزی شخص شروع شود) بسیار مهم هستند. ⚠️همچنین، خونریزی نباید زیاد طول بکشد و دردناک باشد ⚠️شخصی که عادت ماهانه می شود نباید دچار ضعف بیش از حد شود و باید حین عادت، حال عمومی خوبی داشته باشد. ⚠️نکته بعدی قدرت باروری رحم است که شخص امکان بارداری سالم و بدون نیاز به مداخله را داشته باشد. بانو شرح قاعدگیت رو طبق قواعد بالا پی وی برام بفرست👇 @fenjansalamt

‼️ی نتیجه خفن نبینیم ‼️ روند درمان سلامتجوی عزیز که ۲۰ سال درگیر #مشکلات_پوستی، #جوش، #ریزش_مو،مشکل کلیه و #کیست و میوم، فیبرم، #مشکلات_کلیه و #رماتیسم و یبوست بودند از راه داروهای شیمیایی نتیجه نگرفته و دو سه مرتبه عمل جراحی انجام داده ارتباط با مشاور 👇 @fenjansalamt