⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗

🍜 #اصول_تغذیه 37 👈یکی دیگه از تغذیه هایی که خوردنش در دوره ماهیانه خیلی ضروریه خوردن همون ارده و شیره هست🥣 مخصوصا خوردن شیره کشمش یا حتی شیره انگور برای دوره ماهیانه خیلی مفیده که البته ما در مورد خوردن ارده و شیره در زمان های دیگه هم صحبت کردیم اما خوردن اون در دوره ماهیانه، اهمیت بیشتری داره. ✅ 👈خوردن بادام و مویز هم به همون صورت که گفتیم خوبه که خورده بشه 👈 مصرف ویتامین ث هم همان طور که گفتیم خوبه 💢اما سوال اینه که مصرف چه غذاهایی در دوره ماهیانه باید کمتر بشه⁉️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣5⃣9⃣0⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 38 ⛔️ #بانوی_دوست_داشتنی ما از خوردن چه غذاهایی در دوره عادت ماهیانه باید پرهیز کنه⁉️ 👈در‌دوره ماهیانه #کاهو ، #خیار و #گوجه که خنک هستن باید کمتر مصرف بشن و خوردن سالاد هم باید کم بشه🥒🍅🥗❌ 👈با اینکه خوردن تخم مرغ خوبه ولی در زمان دوره ماهیانه بهتره مصرفش کم بشه✅ ⚠️ که البته خوردن اون به صورت آب پز عسلی خیلی بهتره ولی به صورت روغنی و نیز تخم مرغ آب پز به صورت سفت خوب نیست .⚠️🍳 🔍دقت کنین هر چیزی که باعث سفت شدن دفع و نفخ بیشتر بشه، خوب نیست.✅ 👈سیب زمینی سرخ شده هم که سنگین هست در این دوران نباید خورده بشه🍟❌ 👈 سیب زمینی ، پیتزا و غذای فست فودی هم در این دوران باید پرهیز بشه و نخوردن اونها رعایت بشه.🍳🍕❌ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣5⃣9⃣1⃣۩

🌷درود بر شما به امروز خوش آمدید🌷 🗓۱۴۰۰/۹/۲۹ 🌸صبح یعنی آغاز عاشقی 💐و عاشقی یعنی زیباترین لحظه زندگی 🌸مهربان كه باشی 💐خورشید از سمتِ قلب تو طلوع خواهد کرد  🌸و صبح مگر چیست؟  💐جز لبخند مهربانت 🌸زندگیتون غرق در عشق و محبت 🆔@Fetrat_base

👶🏻 #کودکانه ۱۸۲ 🌟 #۷تا۱۴سالگی 💥#استعدادیابی ۶۰ سرفصل‌های این جلسه: 📌 #صبر 📌 #طرزبرخورد 📌 #نکات_ویژه۴ (#رفاقت، #دادن‌حس‌اقتدار، #مظلوم‌نمایی_والدین ...) 📌 #آموزش_صبر_به_گرما_و_تری۲ 🔰 در این تیپ شخصیتی تفاوت تنبلی با صبر را میتوان با رفاقت،گفتگو، دلی صحبت کردن و تذکر محدود آموزش داد ✅ ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣8⃣6⃣8⃣۩‌

🏴راه فاطمه‌ی زهرا عبارت است از خودسازی و جهان‌سازی ‌ ✍️رهبر انقلاب: راه، همین راهی است که امروز به فضل الهی، انقلاب جلو پای مردم ما گذاشته است. این، همان راه حضرت فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله‌علیهاست: خودسازی و جهان سازی. خودسازی به معنای پرداختن به عمران و آبادی جانی که جسم ما محترم به اوست. این دختر جوان، این بانویی که به هنگام شهادت هجده سال داشت، آن قدر عبادت می‌کرد و به نماز می‌ایستاد که ساق های پاهای مبارکش ورم می‌کرد! این خانم، با این منزلت، با این مقام، کار منزل را هم خودش می‌کرد. پذیرایی از شوهر و فرزندان هم برعهده‌ی خود او بود. ۱۳۷۱/۹/۲۴ #فاطمیه 🆔 @Fetrat_Base