#اصول_تغذیه 7 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه: 📌پس تمرین بعدی اینه که یک نوع غذای ساده برای خودمون داشته باشیم.🍲✅ حتی اگر غذا کمتر باشه بهتره که اون حس گرسنه بودن باقی بمونه! 😊 👈😋این حس گرسنه بودن باعث میشه بازم دنبال چنین غذای جذاب و خوشمزه برید ..😌🍱 اون میل همچنان باقی میمونه.😍 📝اینها تمارینی بود که ارایه دادیم اما اصول و قواعد اون چیه؟🤔 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣2⃣1️⃣۩

💔جایی که رحاب، پایش را از کفش حسنات بیرون می آورد! بخش 20👇👇👇

#داستان_صوتی 20 🎶 #داستان «دوزن و یک مرد» عاشقانه ای عربی.! #بخش_بيستم ↪️ قسمت قبلی ↩️ قسمت بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣2⃣2️⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۴۰۩֍ 🌹استغفار هفتاد بند امیر المومنین🌹 ❤️#بند_چهل❤️ اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ دَعَتْنِی الرُّخْصَهُ فَحَلَّلْتُهُ لِنَفْسِی وَ هُوَ فِیمَا عِنْدَکَ مُحَرَّمٌ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️از تو آمرزش میطلبم🙏🏻 برای هر گناهی که رخصت در آن انگیزه ی من شد تا برای خود حلال دانستم😞 در حالی که نزد تو حرام بود🍂 پس بر محمد و آل محمد💐 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان💕 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣2⃣3⃣۩

🍁خزان است و هوایی بس دل انگیز بزن صبحانه ای با چای لبریز ☕️ به عمر ما رسیده روز دیگر رها کن بستر و از خواب برخیز 👌 #ســلام 😊🌱 #صبحتون_بخیر

#فهرست_روزانه #فطرت : 🗓 #تقویم_روز👈 ساعت ۶ 1125 👦🏻 #بازی_کودکانه👈 ساعت ۹ 1126 📼 #داستان_صوتی_کودکانه👈ساعت ۱۰ 1127 🎁 #مطلب_ویژه 👈 ساعت ۱۴ 🌄 #عکس_نوشته👈ساعت١٨ 👩‍👦‍👦 #استاد_زکریا👈ساعت٢٠ 🎶 #داستان_صوتی شبانه👈 ساعت ۲۲ 🙏 #استغفار_هفتاد_بند 👈 ساعت ۲۲:۳۰ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣0⃣2️⃣4️⃣۩

֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍ 🌟🌹 بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌟 🗓 دوشنبه/٢۵آذر ماه/۱۳۹۸ الاثنين /۱۹ربیع الثانی/١۴۴١ 🗓2019/monday /16Desember 🌔برج فلکی سرطان 📅روزشمار 👈۱روز مانده تا روز پژوهش 👈۲روز مانده تا روزحمل و نقل و رانندگان 👈۳روز مانده تا روز وحدت حوزه و دانشگاه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣2️⃣5️⃣۩

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 36 #کاردستی ↪️ قسمت قبلی ↩️ قسمت بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣0️⃣2️⃣6️⃣۩

🐦غم طوطی کجا و غم تاجر کجا؟!🧔

📼🧒 #داستان_صوتی_کودکانه 21 📻 #قصه_های_مادربزرگ #طوطي_و_شکر منبع #ایران_صدا ↪️ قسمت‌قبلی ↩️ قسمت بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣2️⃣7️⃣۩