‌درد دل ما ... بی تـ💔ـو فراوان شده آقا دل ها همه امروز ... پریشان شده آقـ💔ـا حال دل بیچاره ما ... تا تـ💔ـو نباشی مانند بقیعی است ... که ویران شده آقـ💔ـا ◼️آجرک الله یا صاحب الزمان .... #تخریب_بقیع #امام_زمان #هشتم_شوال

🎥 #نماهنگ «تصور کن» باصدای صابر خراسانی و نقاشی با شن فاطمه عبادی 🏴 به‌مناسبت ۸ شوال؛ سالروز تخریب قبور مطهر ائمه بقیع #هشتم_شوال #تخریب_بقیع 🆔 @Fetrat_Base

#اصول_تغذیه 69 #ماساژ ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم 👋سلام بر #بانوان گرامی همراه تیم #فطرت شام سالروز 🖤فاجعه تخریب بارگاه متبرک ائمه #یقیع (علیهم‌السلام) 🏴 را خدمت شما تسلیت عرض می‌کنم...🙏 🔆👈در جلسات قبلی اگر یادتون باشه، ضعف و ناتوانی عمومی بدن را بان نقطه‌ای مثل #نقطه Sp21 براتون توضیح دادیم. همان نقطه‌ی روی دنده 4اُم از پهلو.✅ ♻️و بعد بحث گُرگرفتگی و #تب چه در دستان و چه در پاها را بحث و توضیح دادیم و نهایتاً نقاط #ماساژ این مورد را هم توضیح دادیم.✅ ✳️👈در این بخش با بحث دیگری از #آرامش و راحتی روان در خدمت شما هستیم...👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣1️⃣۩

#اصول_تغذیه 69 #ماساژ ؟ ✳️👈امروز می‌خواهیم بحث #ضعف_وخستگی_اعصاب را باهم راه حلش را بگیم:😱👇 👈چندتا نقطه و تمام...🔸🔸 ✴️نقطه اول⬅️#Pc6 خب این نقطه را که بارها آموزش دادیم. بحث آرامش اعصاب و روان را پیشتر و قوت قلب را بیان کردیم. ✴️نقطه دوم⬅️ #St36 طبیعتاً با رجوع به مباخث قبلی به راحتی می‌تونید تصویر این نقاط را ببینید. ✴️نقطه سوم⬅️ #Li4 که در قبل این را هم گفته بودیم... و👇 ✴️ نقطه چهارم یعنی⬅️ #Ki8 در تصویر فوق آوردیم(KD8) که شما به راحتی بتونید استفاده کنید.... 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣2️⃣۩

#اصول_تغذیه 69 #ماساژ ؟ ✳️👈این نقاط #ضعف_اعصاب را به همان طریق 30 دقیقه با چرخه 6ثانیه #ماساژ و 2ثانیه استراحت؛ انشاءالله برطرف می‌کند.😕😯 ⚠️البته یادآور بشیم که بهترین زمان برای این ماساژها بیان شده اند.. 😯و برای اینکه اثر بهتری کنند این ماساژها را در ابتدای صبح و قبل از خواب انجام بدهید به طرز شگفتی اثرش بیشتر خواهد شد😳 ⚠️دقت کنید که طی 7 تا 21 روز ادامه داشته باشد تا اثر آن قطعی بشود.🤔✅😮 ♻️👈هرچند که با دوتا چهاربار انجام دادن هم بهتر خواهید شد.🤭 ✴️خب دیگه برای الآن کافیه... خواهشمندم نکات را جدی بگیرید و رعایت کنید..💯 🔆شمارا به خدا می‌سپاریم و🔅باماهمراه باشید... آیدی #ادمین 🆔 @Fetrat_Samavat آیدی منشی #فطرت 🆔 @Fetrat_MonshiBase ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣3️⃣۩

🛐 #مناجات 5 📿 #مناجات_التائبين 2 ✨أَسْأَلُكَ يَا غافِرَ الذَّنْبِ الْكَبِيرِ، وَيَا جابِرَ الْعَظْمِ الْكَسِيرِ ، أَنْ تَهَبَ لِى مُوبِقاتِ الْجَرائِرِ ، وَتَسْتُرَ عَلَىَّ فاضِحاتِ السَّرائِرِ ، وَلَا تُخْلِنِى فِى مَشْهَدِ الْقِيامَةِ مِنْ بَرْدِ عَفْوِكَ وَغَفْرِكَ ، وَلَا تُعْرِنِى مِنْ جَمِيلِ صَفْحِكَ وَسَتْرِكَ . إِلٰهِى ظَلِّلْ عَلىٰ ذُنُوبِى غَمامَ رَحْمَتِكَ ، وَأَرْسِلْ عَلىٰ عُيُوبِى سَحابَ رَأْفَتِكَ؛ إِلٰهِى هَلْ يَرْجِعُ الْعَبْدُ الْآبِقُ إِلّا إِلىٰ مَوْلاهُ ؟ أَمْ هَلْ يُجِيرُهُ مِنْ سَخَطِهِ أَحَدٌ سِواهُ ؟ إِلٰهِى إِنْ كانَ النَّدَمُ عَلَى الذَّنْبِ تَوْبَةً فَإِنِّى وَعِزَّتِكَ مِنَ النَّادِمِينَ ، وَ إِنْ كانَ الاسْتِغْفارُ مِنَ الْخَطِيئَةِ حِطَّةً فَإِنِّى لَكَ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِينَ ، لَكَ الْعُتْبَىٰ حَتَّىٰ تَرْضَىٰ . ای آمرزنده گناهان بزرگ و ای جبران‌کننده استخوان شکسته، از تو درخواست می‌کنم که گناهان تباه‌کننده‌ام را بر من ببخشایی و بر من بپوشانی پنهان‌کاری‌های رسواکننده‌ام را و مرا در عرصه قیامت از نسیم گذشت و آمرزشت بی‌بهره مگذاری و از پوشش زیبای چشم‌پوشی‌ات عریان و بی‌پوشش رها نسازی،✨ خدایا🤲🏻 سایه رحمتت را بر گناهانم بینداز و ابر مهربانی‌ات را به‌سوی عیب‌هایم گسیل کن؛☔️ خدایا!🤲🏻 آیا برده فراری🏃🏻‍♂ جز به‌جانب مولایش باز می‌گردد؟ یا کسی به او از خشم مولایش، جز مولایش پناه می‌دهد؟🌈 خدایا اگر پشیمانی از گناه توبه است، پس به عزّتت سوگند که من از پشیمانانم😞 و اگر آمرزش طلبی از خطاکاری سبب فروریختن خطاها از پرونده است، من از آمرزش خواهانم، حق رضایت با توست تا راضی شوی،🍃 🆔 @Fetrat_base 🤲

❣سلام صبح قشنگتون بخیر 💗روزگارتان از رحمت 💕«الرَّحْمَنُ الرَّحِیم» لبریز ♨️سفرهٔ تان از نعمت 🍯🍲🍛 ♻️«رَبُّ الْعَالَمِين» سرشار 💖روزتون پراز لطف وعنایت خدا 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 21 (#دوران_قوام 2) #مدیریت_محوری نوجوان 2 سلام ✋ جلسه دوم موضوع فوق العاده جذاب #مدیریت_محوری بچه های 14 تا 21 سال هست که درخدمت شما هستیم. 😊 🔄گفتیم که #گام_اول، مدیریت #حسابرسی بود. اولین قدم و اولین کاری که برای مدیریت حسابرسی باید انجام میدادیم👇 👈 باید به بچه مون بگیم از فردا می خواهیم بعد از نماز صبح با همدیگه بشینیم حساب و کتاب های امور گذشته رو انجام بدیم🤨 یک یا چند جلسه بهت یاد میدم که چطوری حساب رسی کنی، بعد دیگه خودت انجام میدی😊 حالاچرا بعد از نماز صبح؟ 🔍ببینید الان بچه من به سنی رسیده که باید نماز و روزه‌ش رو کامل انجام بده دیگه👈🚫خب نمیخوام که سهل انگاری کنه. 🔆 میگیم بچه مون هم که خیلی موفقه ، اگر دوست دارین عبادتش سر و سامون بگیره، تجارتش رو هم که یاد گرفته دیگه..باید از الآن محکم بچسبین🔸 ⚠️ توی #هدایت_تجاری گفتیم، کم کم #مدیریت و زمانبندی و هماهنگی زندگی و همه چی رو باید یاد بگیره✅ پس چی کار کنیم که این هماهنگی ها رو بتونه انجام بده⁉️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣4️⃣۩

#کودکانه 21 (#دوران_قوام 2) #مدیریت_محوری نوجوان 2 👈خودمون بهش یاد میدیم . اولین کار، بعد از نماز صبح است. 😴خواب مون میاد، خب پدر و مادر خودشون وقتی خوابشون میاد از بچه، دیگه چه انتظاری داریم ؟🙄 چی کار کنیم پس ؟ 🤔 بیاین بچه مون رو بیدار کنیم ، قبلش باهاش هماهنگ کنیم ، خودمون هم از خواب مون بزنیم، بیاین بشینیم پای حساب و کتاب کردن و به بچه مون یاد بدیم . 😉📝 📌بچه مون باید یاد بگیره، بعد از یک زمان مشخصی مثل نماز صبح باید بلند بشه. این بیداری موقع نماز صبح خیلی مهمه ، کمک میکنه که نمازشو بخونه.. حالا خواستید جماعت برگزار کنید ، خب؛ جماعتش میکنید✅ ⚠️ و اگر دخترمون مثلا توی دوره عادت ماهیانه بود و نتونست نماز بخونه ، زمانی که بیدار میشه برامون کافیه.. . ✅ 👱🏻‍♀️مامان ها با پدرااا هماهنگ باشندکه در زمانی که بچه میتونه نماز بخونه بلندش کنیم، که مشکل خجالت کشیدن و شرم و حیا و اینا نداشته باشه😊 👈درگیر شدن زمان بیداری دخترمون با زمانهای بیدار شدن در دوران قاعدگیش که باید بلند بشه نماز بخونه اما نمیتونه بخونه، نباید با همدیگه قاطی بشه!!. ❌ بیداربشود، فقط کسی نفهمه نماز نداره!✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣5️⃣۩

#کودکانه 21 (#دوران_قوام 2) #مدیریت_محوری نوجوان 2 📝خب؛ میشیند حساب و کتاب رو انجام میدید. میگید نگاه کن هفته پیش من رفتم فروشگاه این چیزاا رو خریدم برنج خریدیم 🍚 فلان خریدیم و.. 📋خب اینا رو لیستش رو باید تهیه کنی ، قیمت هاش رو هم در بیاری...⬅️ خودت ببین که چقدر خرج کردیم. 🔶 خلاصه اینکه هر روز برمیگردیم هفته های قبل رو بررسی میکنیم.⏮ بعد یه چند روزی طول میکشه هفته‌های گذشته رو بررسی کنه اونم به صورت کلی .🤨 🔷اما توی #گام_دوم وقتی رسیدیم یا نزدیک شدیم به حال و حساب و کتاب‌های الآن...👇 📆یاد میگیریم هر هفته را همون اول هفته بعدش محاسبه کنیم تا اینکه هر روز را فرداش بررسی کنیم.. شاید بگید. خب؛ خرید ممکنه نداشته باشیم🤔⁉️ یادتون باشه ⚠️مهم، خریدن کردن نیست! مهم حساب و کتاب کردنه. پس یه مرور بر خریدها و بررسی کلی عالیه⚠️ این #گام_اول برا اینکه یاد بگیره گذشته رو حساب و کتاب کنه ، هر چیزی رو بیاد بنویسه ، بررسی کنه ببینه دخل و خرج به هم میخوره یا نه.❗️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣6️⃣۩

#کودکانه 21 (#دوران_قوام 2) #مدیریت_محوری نوجوان 2 ✳️گفتیم که حسابرس با حسابدار فرق داره ، این رو میخوام که یادتون باشه ✅ 🔆👈بچه من #حسابرسی میکنه یعنی باید یاد بگیره که خانواده گذشته چه کارکردی داشته؟ چه پولی هزینه کرده ؟ چه چیزهایی تهیه کرده ؟ ⚠️ حساب و کتاب هم باید باهم بخونه ، اون موقعِ میفهمیم که پول کجا حیف و میل شده ‼️😱 مثلا: 👈 اینقدر شارژ خریده شده ، مشخصه . اینقدر فلان بوده این بوده آن بوده.... همش مشخص میشه🤭 ✳️👈حسابرسی‌ها این مقدارهاااا رو به ما نشون می‌ده تا که بعدها روی اون بتونیم برنامه ریزی کنیم : ✴️ مثلا ما این هفته چندتا غذاای مشخص درست کردیم، اینها، اینقدر هزینه برداشته ، اینقدر رستوران رفتیم ، اینقدر غذا سفارش دادیم ، اینقدر هزینه کردیم و...😳😱 ♻️می‌تونیم حسابرسی را ساده کنیم و کم کم پیش بریم ... مثلا حسابرسی فقط روی تغذیه‌هاا باشه، یا مثلاً فقط حسابرسی روی پوشاک باشه🔸 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣7️⃣۩

#کودکانه 21 (#دوران_قوام 2) #مدیریت_محوری نوجوان 2 👈کم کم موارد را افزایش بدید تا حسابرسی کامل انجام بشه... هر روز هم زمان باید بذارین طبیعتا کم کم باید پیش بریدن...⬅️ روز اول 10دقیقه ، بعدش 20دقیقه و زیادروی نکنید و همین میزان 20 تا 30 دقیقه بعد از نماز صبح کفایت میکنه...✅ 💯پس اول کار چند تا مورد بیشتر نمیخواد بررسی کنه.. نمیخواد کل لیست فروشگاه رو در بیاره ،♨️ نزاریم بچه مون درگیر بشه، چرا ؟❌❓ 🔆👈 چون روزهای دیگه هم هست و باید این زمانبندی ثابت بشه⬅️ بعد از نماز صبح 😮...چند هفته بعضی روزها خودمون کمکش می‌کنیم و بیشتر روزها دیگه تمام و کمال خودش باید همت کنه... ⚠️(البته حضور شما الزامیه تا حس نکنه تنهاست) ⚠️ ✳️👈چندین بار خودمون بیدار شیم کمکش باشیم ، همراهش باشیم تا او هم بتونه این کار رو انجام بده . این از مدیریت حسابرسی.✅ ✴️توضیحات خیلی زیادی دادم ما سعی میکنیم اگر دوستان موافق باشن #کارگاه_آموزشی رو هم می‌تونیم بذاریمااا...به منشی و ادمین کانال اطلاع بدین....فعلا...👋 🔆🔅باماهمراه باشید... آیدی #ادمین 🆔 @Fetrat_Samavat آیدی منشی #فطرت 🆔 @Fetrat_MonshiBase ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣8️⃣۩

💎 #سخن_امام_و_رهبری 💎 از خداوند تعالی مسئلت می كنم كه ظهور ولی عصر (سلام الله علیه) را نزدیك فرماید و چشم های ما را به جمال مقدسش روشن. ما همه انتظار فرج داریم و باید در این انتظار، خدمت كنیم. انتظار فرج، انتظار قدرت اسلام است و ما باید كوشش كنیم تا قدرت اسلام در عالم تحقق پیدا بكند و مقدمات ظهور ان شاء الله تهیه بشود. وقتی نامه های ما را بردند پیش امام زمان (سلام الله علیه) (در روایات هست كه هر هفته می برند، هفته ای دو دفعه) وقتی كه می برند، اعمال ما جوری باشد كه نمایش از این بدهد كه ما تابعیم، ما آنطور نیست كه خودسر بخواهیم یك كاری را انجام بدهیم. (1365/02/24) 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 160 📋موضوع: #اصلاح_تغذیه ، #دردمعده، #بی_اشتهایی سلام خوبین... من دختری بیست ساله هستم...راستش من میل به غذا خوردن ندارم.. یعنی گرسنه میشم سمت غذا ک میرم دو لقمه ک میخورم زده میشم و اگه بیشتر بخورم حالت تهوع میگیرم. و احتمال داره ک بالا بیارم... خیلی لاغر شدم. خوابم هم تنظیم نیست. یعنی شبا خوابم نمیبره و روزا خوابم... معده درد هم همیشه دارم. اکثرا هم بی حالم و بی حوصله. . صبحانه هم نمیتونم بخورم تا موقع نهار.اگه صبحانه بخورم معده درد میگیرم. اکثرا سر درد دارم. خیلی غمگینم و فکری.. اکثرا هم عصبی . خیلی تنهام توو خونه.زیاد با کسی صبحت نمیکنم و بیشتر توو گوشی ام. خیلی بی اراده ام.و امیدی به اینده ندارم. زندگی برام بی رمق و تکراری شده. بیشتر بخاطر ناراحتی هام میل به غذا خوردن ندارم و اب میخورم فقد... 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣7️⃣9️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 160 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣8️⃣0⃣۩

#عکس_نوشته 172 ⁦2⃣ حرکت بین دوخط... 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣8️⃣1️⃣۩

#یک_لقمه_حرف_حساب 6 🔷خدا #آرامش را در دنیا قرار نداده است. دنیا خانه مزاحمت هاست برای هر لذت و خوشی در دنیا باید خود شخص یا شخص دیگری سختی بکشد زحمت بکشد یا نابود بشود تا آن لذت بوجود بیاید😞 🍢کباب غذای خوشمزه ای است ولی گوسفند باید زجر بکشد و قربانی این لذت شود. 👈قصاب زحمت بکشد و کبابی در کنار آتش عرق بریزد و ما پول زحمت های دیگرمان را بدهیم تا دقیقه ای از کباب لذت ببریم و بعد دلدردش شروع می شود🤒 🔶اگر دون و ضعیف بودن دنیا برای کسی مشخص شود دنیایش و آخرتش به خوشی ختم می شود 🍃امام علی علیه السلام می فرمایند: آن کس که قلب او با دنیا پرستی پیوند خورد، همواره جانش گرفتار سه مشکل است، 🍃👈اندوهی رها نشدنی، 🍃👈حرصی جدا نشدنی، 🍃👈و آرزویی نایافتنی یعنی گذشته و حال و آینده اش را از دست می دهد و مهمتر از همه زمان حال را از دست می دهد👌 ⏪چون اندوه از گذشته ازدست رفته دارد و در آرزوی آینده نیامده است. آنکه دل به دنیا می دهد زندگی اش در گذشته و آینده است و اصل زندگی که هم‌اکنون در حال ساخته شدن است را از دست می دهد❌ برای همین افسرده است🙁 ✴️بیاییم آرزوی آینده و اندوه گذشته را رها کنیم اگر این کار را بکنیم، آرام می شویم✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣8⃣2⃣۩