🔷️ شبیه خوبان شویم... 🔶️ 🎬 #استاد_فرحزاد ⏱️ زمان:سه دقیقه و نه ثانیه 📱 @ostadfarahzad ✨✨🍃🌺✨🍃🌺✨🍃🌺✨ 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 194 📋 موضوع: #تربیت_کودک #خانواده به نام خدا سلام و عرض ادب خدمت استاد گرامی بنده دارای سه فرزند11 ,4سال ونیم,2سال ونیم دختر بزرگم خودش یه عالمه مشکل دارد رابطه شوهرم با اون اصلا خوب نیست همیشه با هم کشمکش دارند سر حمام رفتن سرتمیزی اتاقش اصلا تو خانه کمک نمیکنه هفت سال اول محبت آنچنانی ندیده بازی محوری هم نداشته بعد از آن بنده دو تا کورتاژ داشتم بعد پسرم بدنیا آمد فاطمه کلاس اول بود روز به روز وزنش زیاد شده تاکنون که 67کیلو شده علی خیلی به من وابسته است بچه ترسوییه تا حالا مهد کودک نفرستیدمش بعداز علی ناخواسته حامله شدم عطیه. تواین کرونا ما خسته شدیم بسگی با هم نمی‌سازند بزرگه با دومی دومی با آخری فحش میدهند تا حدی که این آخری سه تا فحش ردیف می‌کنه میگه بیخودی نمی‌دونم چیکار کنم درمونده شدم خودم تالاسمی مینورم کم کاری تیروئید هستم وزنم زیاده همیشه بیحالم سردم جون ندارم زیاد سردرد میکنم تاسه روز ادامه داره شوهرم میگه تنبیلی دختر به مادرش می‌ره تو رابطه جنسی هم سردم همیشه پی بهونه میگردم در برم استدعا دارم کمکم کنید ممنون خواب وخوراکمون بهم ریخته تا ساعت یک و دو بیداریم نمی‌خوابند تا ظهر خوابند ما زودتر بیدار می شویم عصر نمی گذارند شوهرم بخوابه یه چیزی دگه دختر اخریم کاراش زوره از اول اینجوریه هر کاری باید خودش انجام بده اگه انجام بدیم از اول خراب می‌کند خودش انجام بده درعین حال گاهی مثلاً میگه تو کفشم پام کن شلوارمو بپوش بازم ممنون 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣6⃣9⃣

📨 #همراه_با_اساتید 194 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری #قسمت_اول

📨 #همراه_با_اساتید 194 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری #قسمت_دوم ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣7⃣0⃣۩

#عکس_نوشته 197 💌 #فقط_برای_خدا 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣7⃣1⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 22 🧐 سلام اول هفته تون بخیر🤚😊 🔄جلسه قبل گفتیم که خوردن چند نوع #غذا بطور همزمان ممنوعه📛 دلایلش رو هم گفتیم 👈اما واقعا هیچ راهی نداره که ما گاااهی چند مدل غذا بخوریم و طوریمون نشه؟😢 هیچ راه دررویی نیست؟😉 عارضم به خدمتتون که یه راه دررویی هست🙃 اما فقط واسه گااااهی، میتونیم استفاده کنیم.⚠️ ✳️ما میتونیم چند نوع غذایی که از یه #ماده_مشترک درست شده رو با هم بخوریم.🤨 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣7⃣2⃣۩

☢👈مثلا اگر یه غذایی دارید که #لوبیا داره حالا مثلا خوراک لوبیا یا مثلا مقداری لوبیا رو با آب و قارچ پختید. 🍲👈خلاصه سه چهار نوع غذای متفاوت از #لوبیا که کمترین تضاد غذایی رو با هم دارند و حتما پخته شدن باشن.🔥 نه اینکه نیمه پز یا خام باشه!!! ❌ 🚫مثلا انواع سالادها مثل سالاد سبزیجات و سالاد ماکارونی و...نداریم! 🚫 ⚠️♨️ سالاد ماکارونی بَده چون چندین ماده غذایی نیمه پخته یا پخته متفاوت داخلشه و‌همش باهم در تضاد هستن.😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣7⃣3⃣۩

⏪پس باید غذاهایی رو بخوریم که یه مدت طولانی روی حرارت پخته شده باشن🔥 و قوام اومده باشن و یه ماده غذایی مشترک بین شون باشه.⚠️⚠️ 🥣مثلا غذا #آبگوشت داریم ، کنارش #گوشت_کوبیده و یا #کباب_کوبیده رو میشه خورد اماااااا⚠️ زیاده روی خوب نیست⚠️ 🔷و در کل بازم توصیه‌مون به روش تک غذاییه...✔️ خلاصه حرفام اینه که به فکر سلامتی تون باشین🙏 یاعلی🌱 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣7⃣4⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 38 سلام شبتون بخیر 💢یک راه حل ساده برای یک مشکل پیچیده✅ اذان ظهر را که گفتند چشم بر تمام کارهای نیمه کاره ام بستم📿 👈 خرده کاغذهایی که بچه ها ساعتی قبل با اونها کاردستی درست کرده بودند و پخش زمین بود🤭 👈 بقایای رختخوابها در اجرای نمایش، لباسهای پرو شده و رها شده دخترک بهم ریز خانه😓 👈 خرده های بیسکوئیت و نان هایی که زینب به دقت در جای جای خانه ریخته بود😰 👈وسایل خیاطی که برای دوخت ماسک تکلیف مدرسه حسین جمع نشده بود... و هزاران بهم ریختگی دیگر...😑 علی در گیر یه کار نیمه تمام بود و هر چه میکرد به سرانجام نمی رسید. ♨️وضویم را که گرفتم، در خواست کمک کرد، اما از اونجایی که هیچ فوریتی نداشت، حواله اش دادم به بعد از نماز!!😌📿 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣7⃣5⃣۩