☢👈مثلا اگر یه غذایی دارید که #لوبیا داره حالا مثلا خوراک لوبیا یا مثلا مقداری لوبیا رو با آب و قارچ پختید. 🍲👈خلاصه سه چهار نوع غذای متفاوت از #لوبیا که کمترین تضاد غذایی رو با هم دارند و حتما پخته شدن باشن.🔥 نه اینکه نیمه پز یا خام باشه!!! ❌ 🚫مثلا انواع سالادها مثل سالاد سبزیجات و سالاد ماکارونی و...نداریم! 🚫 ⚠️♨️ سالاد ماکارونی بَده چون چندین ماده غذایی نیمه پخته یا پخته متفاوت داخلشه و‌همش باهم در تضاد هستن.😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣7⃣3⃣۩

⏪پس باید غذاهایی رو بخوریم که یه مدت طولانی روی حرارت پخته شده باشن🔥 و قوام اومده باشن و یه ماده غذایی مشترک بین شون باشه.⚠️⚠️ 🥣مثلا غذا #آبگوشت داریم ، کنارش #گوشت_کوبیده و یا #کباب_کوبیده رو میشه خورد اماااااا⚠️ زیاده روی خوب نیست⚠️ 🔷و در کل بازم توصیه‌مون به روش تک غذاییه...✔️ خلاصه حرفام اینه که به فکر سلامتی تون باشین🙏 یاعلی🌱 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣7⃣4⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 38 سلام شبتون بخیر 💢یک راه حل ساده برای یک مشکل پیچیده✅ اذان ظهر را که گفتند چشم بر تمام کارهای نیمه کاره ام بستم📿 👈 خرده کاغذهایی که بچه ها ساعتی قبل با اونها کاردستی درست کرده بودند و پخش زمین بود🤭 👈 بقایای رختخوابها در اجرای نمایش، لباسهای پرو شده و رها شده دخترک بهم ریز خانه😓 👈 خرده های بیسکوئیت و نان هایی که زینب به دقت در جای جای خانه ریخته بود😰 👈وسایل خیاطی که برای دوخت ماسک تکلیف مدرسه حسین جمع نشده بود... و هزاران بهم ریختگی دیگر...😑 علی در گیر یه کار نیمه تمام بود و هر چه میکرد به سرانجام نمی رسید. ♨️وضویم را که گرفتم، در خواست کمک کرد، اما از اونجایی که هیچ فوریتی نداشت، حواله اش دادم به بعد از نماز!!😌📿 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣7⃣5⃣۩

از من که ناامید شد، پیش داداش حسین رفت و گفت: " اینو برام درست میکنی؟! هر کاری میکنم نمیشه..."☹️ داداش حسین هم که جانمازش رو تازه پهن کرده بود، نگاهی به کار نیمه تمام علی کرد و گفت:"خوب من یه راه حل میدونم که....🤔 علی گل از کلش شکفت و منتظر بود تا داداش وارد مرحله عملیاتی شود که...😍 :"میخوای بدونی راه حل ش چیه؟ صلاه...."📿 علی که چندان متوجه نشده بود گفت:" یعنی چی؟!!"‼️ :" راه حلش #نماز هست، ⚠️ موقع نماز اول وقت هر کاری بکنی اَبتر میمونه، یعنی به سرانجام نمیرسه... ⚠️ کارِت رو بزار بعد نماز..." راه حل داداش حسین حسابی کار ساز بود... بعد از نماز، تیم کارشناسی تشکیل شد و و مشکل زودتر از اونچه علی فکرش رو میکرد حل شد ...👏👏✅ ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣7⃣6⃣۩

🛐 #مناجات 40 📿 #مناجات_المفتقرین 4 🌟لَكَ تَخَضُّعِى وَسُؤالِى ، وَ إِلَيْكَ تَضَرُّعِى وَابْتِهالِى ، أَسْأَلُكَ أَنْ تُنِيلَنِى مِنْ رَوْحِ رِضْوانِكَ ، وَتُدِيمَ عَلَىَّ نِعَمَ امْتِنانِكَ ، وَهَا أَنَا بِبابِ كَرَمِكَ واقِفٌ ، وَ لِنَفَحاتِ بِرِّكَ مُتَعَرِّضٌ ، وَبِحَبْلِكَ الشَّدِيدِ مُعْتَصِمٌ ، وَبِعُرْوَتِكَ الْوُثْقىٰ مُتَمَسِّكٌ 🌟 فروتنی و خواهشم به پیشگاه توست😢 و زاری و ناله‌ام به‌سوی تو، از تو می‌خواهم😭 مرا به نسیم خرسندی‌ات برسانی💫 و نعمت‌های نیکویت را بر من تداوم بخشی، من اینک بر در خانه کرمت ایستاده‌ام و در معرض نسیم‌های نیکی‌ات قرار دارم 😍 و به رشته محکمت چنگ زده‌ام و به دست‌آویز استوارت دست آویختم🙏 🆔 @Fetrat_Base 🤲

🌸یک روز قشنگ 💙یک دل خوش 🌸یک لب خندان 💙یک تن سالم 🌸دعای امروز من 💙برای هر روز تون #سلام_صبحتون_بخیر 🆔 @Fetrat_Base

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 97 🔆 #کاردستی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣7⃣7⃣۩