🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟82🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 🔷پوشش هم شده یک معضل! خیلیا پیام میدن که نمی‌دونستیم اینقدر پوشش توی #مزاج و #اصلاح_تغذیه مهمه😊 👈میگن خب راهکار هم بگین دیگه، گفتیم چشم و امروز میخواهیم راهکار بگیم.🔰 ✳️اول از همه با جنس پارچه‌هایی که پلاستیک دارن و زود سرما را به‌خودشون میگیرن اصلا کاری نداریم❌ از گفتن اسم پارچه معذوریم نمی‌تونیم بگیم که حق انتخاب شما عزیزان رو نگیریم😊 خودتون به راحتی میفهمید چی براتون خوبه یا چی بده!👌 ✳️نکته دوم؛ استفاده از دو لایه متفاوت نازک در پوشش که از پارچه هایی باشند که سرد و یخ نشن 👈مثلاً برای خانوما در اوایل سرمای پاییزی؛ یک زیر سارافونی با یک مانتو با جنس معمولی که نه نازک باشه و نه کلفت✅ 👈یابرای آقایون، یک پیراهن نخی با یک پلیور بافت نازک دونه ریز که روی پیرهن میپوشن✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣1⃣5⃣۩

🔷اینطوری متناسب با فصل تازه پیش می‌رویم. حالا برای گرماییها کمی نازکیِ بیشتر و برای سرماییها کلفتیِ بیشتر👌 👈برای خانومای محجبه هم چادر با مانتو تنظیم بشه.✔️ 🔶مورد بعدی؛ پوشش #ملاج سرمون چی باشه⁉️ ♨️طبیعتاً برای خانوما روسری و شالی که درست استفاده بشه و ملاج و مرز پیشونی رو بپوشونه🧕🏻 ♨️برا آقایون هم کلاه نخی یا بافت ریز کمی خنک عالیه و کم کم با بیشتر سرد شدن هوا، ضخیم تر میشه👨🏻 ✴️بحث یقه هم که مشخصه, خانوما رعایت حجاب و آقایون بستن دکمه‌های یقه که البته دکمه آخر رو هم نبستید، ایرادی ندارد😊 👈اما باید یه شال گردن خنک و نخی دور گردن بیاندازید که باد و سرمای مستقیم به گلو و صدرسینه(بالای سینه) نخوره🧣 ❄️همینطوری هم که سردتر میشه همینطوری هم پوشش گرمتر و کلفتر باید بشه.🧤 خب اینم از راهکارها تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣1⃣6⃣۩

#همراه_با_اساتید 311 #موضوع: #بی‌اشتهایی_کودک سلام سوالی داشتم بچه ی ۶ ساله که مدام بی اشتهاست چکارش باید کرد دکتر ها برای این نوع بچه ها میگن مولتی ویتامین بدید اما بطور طبیعی بخوایم درمانش کنیم چکار باید کنیم؟ http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣1⃣7⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 311 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣1⃣8⃣۩

#عکس_نوشته 295 ✳️یکی از راههای رشد اقتصادی برای فرزندان ۱۴ تا ۲۱ سال ،#مدیریت_حسابداری در خانه است. http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣1⃣9⃣۩

🌐 #شبکه_قدرت 3 🌐 ⭕️عامل گرانی ها چیست؟! ⚠️آیا واقعا دولتمردان مقصر گرانی هستند؟! 📛کدامیک از قدرتها در پس این #گرانی ها نقش دارند؟ 👤 استاد دهداری #شناخت_سیاست_بین‌الملل #تحلیل_سیاسی #تیم_تخصصی_فطرت 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

🌱گیاه به روزهایی که رفته نمی‌اندیشد، به روزهایی می‌اندیشد که می‌آیند. 🌿اگر گیاهان یقین دارند که بهار می‌آید، چرا ما انسانها باور نداریم، 🔰که روزی خواهیم توانست، به هرآنچه میخواهیم😇 دست پیدا کنیم.😌☺️ 🌹سلام روزتون سرشار از محبت🌹 🆔@fetrat_base ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟83🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 🔷بعضی مواقع نمی‌دونیم چرا سرماخوردگی مون یه روز خوبه و یه روز بدتر میشه اونم وسط بهبودی🤒🤕 🤔سرحساب که میشیم میبینیم هنوز کامل خوب شده، دوباره با پوشش نامناسب میاد بیرون😶 💢اگه این سرماخوردگی درست مدیریت نشه، بعداز دو هفته ناقص برطرف میشه و یه معضلی مثل آبریزش بینی، مدتها باهاتون همراه میمونه. 🤧 ✴️تازه اگر زیر سن #بلوغ هم باشین، احتمال رسوب و سودای غیرطبیعی و بد توی نواحی #قلب و #کلیه‌ها بالا میره😧 📛اینطوری احتمال بیماریهای قلبی و کلیوی توی بزرگسالی رو زیاد بالا میبره!📛 👈پس اگه سرماخوردیم باید کامل رعایت کنیم تا دوره درمانش کامل بشه❗️ نه اینکه یه روز یکم بخودمون برسیم و فردا رهاش کنیم😑 🧤🧣پوشش مناسب و حفظش توی مدت درمان هم مهمه و باید رعایت بشه تا #سرماخوردگی خیلی زود اونم بطور کامل برطرف بشه👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣2⃣0⃣۩

✴️خب؛ زیاد از #سرماخوردگی گفتیم، اما این فقط مثال بود از نوع ساده؛ والا انواع بیماریهای دستگاه #تنفسی توی فصول سرد مهم هستن😷 ⭕️شاید باورتون نشه ولی حتی #کرونا هم از جمله مواردی هست که با رعایت پرهیزات غذایی درست، یا زود خوب میشه یا سبک و خفیف رد میشه😯✅ 🔆👈تازه اگه #اصلاح_تغذیه اصولی داشته باشیم ، دیگه مبتلا به #کرونا نمی‌شیم یا خدایی نکرده هم اگر مریض شدیم از نوع خفیفش نصیبموم میشه☺️✔️ 🔶 تا تو بحث ارتباط #پوشش و #درمان هستیم، یه نکته دیگه بگم: ✳️بعضیا تا قبل از مریض شدن لباس خنک میپوشن و بعداز مریضی تا دلتون بخواد میان زیر پوشش سنگین کوهستانهای سردسیری🤭 یعنی باید ببینیداااا، خب هردوتاش غلطه❌ 👈هم قبل از مریضی خنک پوشیدن، غلطه 👈 و بعداز مریضی سنگین پوشیدن هم غلطه ⚠️باید تعادل داشت، پوشش هم باید متعادل بشه.⚠️ خب برا امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣2⃣1⃣۩

#همراه_با_اساتید 312 #موضوع:#جوش_صورت سلام خسته نباشید برای رفع جوش های صورت نوجوانان پسر، چه راهکاری هایی وجود دارد؟ http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣2⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 312 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣2⃣3⃣۩

#عکس_نوشته 296 ✳️والدین در برخورد با #دروغگویی_نوجوان خود چهار مرحله را باید در نظر بگیرند 🔹۱.محدود سازی 🔸۲.قهر کوتاه مدت 🔹۳.محروم سازی 🔸۴.قهر وطرد زمان دار http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣2⃣4⃣۩

🎥 #کلیپ_آموزشی 💍 #شب_نشینی_همسران 📚 #قسمت_ششم آهااااااای خاااانوماااااا😍 🔥دوست دارید وقتایی که شوهرتون ساکت و ناراحته، جوری باهاش رفتار کنید که عاشقتون بشه؟؟؟؟😎😉 🔥کلیپو ببین توضیح دادم😍 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 💯فوروارد💯واسه کسایی که دوستشون دارید😍😘❤️

درود صبح #پنجشنبه‌تون بخیر عزیزان 🌸🌺تو زندگیت 🌼🌸منتظر شانس نباش 🌺🌼منتظر ارث هم نباش 🌸🌺زودتر از همه بیدار شو 🌼🌸دیرتر از همه هم بخواب. 🌺🌼اما به توانایی های 🌸🌺خودت تکیه کن 🌼🌸دستاورد بی منت خودت شیرین تره 🌹آخر هفته تون پراز موفقیت و پیروزی🌹 🆔@fetrat_base

#کودکانه 99 #2تا7سالگی #ایمان 3 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #ایمان_به_خدا 📌 #آموزش_غیرمستقیم 📌 #خدابخواهد! 📌 #راههای_دیگر ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣2⃣2⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 313 #موضوع:#اصلاح_مزاج #تمرکز سلام یک سوال ازآقای جعفری داشتم من دکترطب سنتی رفتم طبع صوداوی دارم بنده قبلاتمرکزم عالی بودوگیرایی بالایی داشتم یه مدت هست(البته بافضای کلاس فاصله گرفتم وغیرحضوری درس خوندم)تمرکزوقوه دریافتم کندشده میشه راهنمایی کنین مشکلم حل بشه ممنون http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣2⃣6⃣۩