🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 73🧐
سلام و وقتتون بخیر 👋
❄️توی فصل سرما معمولا حواسمون به #معده و #کبد و هضمهای اول و دوممون نیست.😞
📌بیشتر حواسمون سر دمای بدن و حالت سرماخوردگی هست.🤒🤕
⬅️غافل از اینکه میتونیم بگیم بیشتر حالات #سرماخوردگی، بدن دردها، گرفتگی بینی و گلو و درد توی ناحیه سینه همگی بخاطر #معده یا #کبد هستن.🤒🤧😯
💢مثلاً #معده_ضعیف نمیتونه سریع و به موقع مواد توی خودش رو هضم کنه؛ توی معده هم دما نزدیک 60 درجه هست؛👇
💨تو این شرایط فقط، #بخار درست میشه. برخی بخارها باعث #خلط پشت گلو میشن و برخی باعث #رفلاکس و #گلودرد و سوزش و درد و گرفتگی سینه میشن!😱
❇️جالبه بدونین توی فصل #پاییز ، خوردن غذاهای سنگین چه سرد و چه گرم عامل اولیه سرماخوردگی با علایم گلودرد و گرفتگی سر و بینی هست.📛
☃فصل زمستون هم همینطوری هست. البته چون #رطوبت بیشتره و #خشکی کمتره، فشارهای بخارهای #معده کم میشه.👌
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣1⃣4⃣1⃣۩
♨️خب توی #عیدنوروز و ایام تعطیلات،هرچی ناپرهیزی بیشتر پیش اومده، حال بد معده هم بیشتر میشه❗️
🔆توی بهار مباحث #رطوبت اضافی و پُرخوری عامل اصلی مشکلات جسمی از جمله مریضی هاست.😒
✴️با یک مثال ساده بگیم: وقتی شما یکجا را اسید یا جوهرنمک می ریزید،◀️ بوی زیاد تند و تیزی هم جا را فرا می گیرد که خیلی آزار دهنده هم هست😣
🔆اصطلاحا به این بو و گازِ ماده یا به اصطلاح #طبی میگن #بخار ماده.‼️
♻️خب توی معده هم که در حال جوش و خروشه، مُدلهای مختلف بخار درست میشه😯
🔶برخی بخارها از مجرای اصلی مری میان بالا و برخی از فضاهای میان بافتی حتی مثل مسیر #لنفاوی میان بالا😱
این بخارات یکم کار دستمون میدن، مثلا:
👈باعث افکار منفی و تهاجمی میشه یا
👈باعث افسردگی و بی حال و حتی
👈باعث بهم ریختن نبض و تپش قلبمون هم میشن
👈و اثرات زیاد دیگه...!!
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣2️⃣9️⃣۩