💕#کارگروه_آرامش💕 👤 #استاد_دهداری #جلسه_نهم #موضوع : آموزش استخاره و تعریف مودت و رحمت ↪️ جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣0⃣7⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۵۷۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_پنجاه_و_هفت💛 🌱 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یَدْعُو إِلَى الْکُفْرِ وَ یُطِیلُ الْفِکْرَ وَ یُورِثُ الْفَقْرَ وَیَجْلِبُ الْعُسْرَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَاغْفِرْهُ لِی یَاخَیْرَ الْغَافِرِینَ.🌱 بار خدایا❗️ از تو آمرزش میطلبم 🙏 برای هر گناهی که به کفر میکشد و فکر و تحیّر را زیاد میکند، و موجب فقر میشود و سختی را پیش میکشد؛😞 پس بر محمد 🌷و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣0⃣4⃣۩

خــدایا در این🌸 پنج شنبہ زیبـا تمنا دارم درهای مهربانیت را به 🌸 روی دوستان و عزیزانم بگشایی 🌸 و روزی حــلال ... سلامتی و تندرستی 🌸 مهربانی و آرامش را بـرای همه آنها مقرر بـفرمایی🌸 سلام دوستان عزیز✋🌹 روزتون پر از نگاه خدا 🙏🙏🙏 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه ۴ #قواعد_بازی ۴ 🔷امروز آخرین جلسه #قواعد_بازی مون توی این هفته‌ست . آیا بعدا باز هم در مورد این قواعد بازی صحبت می کنیم؟🧐 👈 نگران نباشین ، قراره یه #کارگاه آموزشی ویژه ی #بازی_سازی و #بازی_محوری براتون بذاریم.👏👏 🔖ان شاء الله تیم #فطرت این برنامه رو در دستور کارش داره. اطلاع رسانی می کنیم ، پیگیرش باشین😉 اما امروز می خوام دو تا #قاعده بگم چون جلسه آخره یه مقدار پربار تر باشه😊👇 قواعد جلسات قبل رو یادتونه؟ یه مرور کوچیک می کنیم . 🔄 🔷 #جلسه_اول، #قاعده بدو بدوی بچه‌ست.👈تخلیه انرژی👉 🔷 #جلسه_دوم #قاعده باهم بازی های دلخواه رو مینویسیم.📝 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣0⃣9⃣۩

#کودکانه ۴ #قواعد_بازی ۴ 🔷 #جلسه_سوم اون چیزی رو که من چشیدم و لذتش رو بردم ، بچه ام هم بچشه و لذتش رو ببره. 👈واین جلسه دو تا #قاعده ، با اولی شروع می کنیم😊👇 ✴️ #بازی باید درگیری #فیزیکی و #جسمی بچه رو به همراه داشته باشه به همراه #ماجراجویی. 👈یعنی باید بچه من ماجراجویی کنه. 🔆تازه فقط ماجراجویی به معنی اینکه کنجکاوی کنه نباشد❌ به معنی اینکه حل مساله هم انجام بده، باید باشه . ✅ 🔆یعنی کنجکاوی کنه که کجا قایم شدید⁉️ مثل قایم موشک اما یک #معما هم هست کجا میتونه قایم بشه بریم پیدایش کنیم.🤔 کنجکاو هست که بگرده اما معما اینه که کجا رو بگرده. سختش نکنم ، ساده بگم.😊👇 💢 هم باید فکرش به کار بیفته 💢 هم باید هیجان داشته باشه این فکر به کار افتادن، منظورم اینه. ✳️قایم موشک خیلی بازی جذابیه. اصلا بازی های مرموز ، اسرار آمیز باید بازی کنین. 📺دیدید شبکه 3 یه بازی گذاشته ، یه مسابقه گذاشته به نام بازیمون! جذابه ، هرچند به نظر گیج کننده برسه و شاید بعضی ها دوست نداشته باشن اما قشنگه و پر از ماجراجوییه😎 مخصوصا برای شرکت کننده هاش که بی نظیره . شاید ما لذت نبریم اما شرکت کنندگانش خیلی لذت میبرند. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣0⃣۩

#کودکانه ۴ #قواعد_بازی ۴ ⬅️ پس ما برای بچه ها مون امثال این بازی‌ها رو باید ترتیب بدیم . ❇️بچه بچه توی بازی کنجکاوی کنه، لذت ببره ولی ترسناک نباشه⛔️ ✴️ #قاعده بعدی اینه که هر بازی که طراحی می کنیم یادتون باشه که قراره توی بازیمون یه نکته آموزشی بذاریم ولی به طور #غیرمستقیم✅ 👈 یعنی اگر قراره با هم بازی کنیم مثلا یه گروهی درست کنیم، یعنی همدیگه رو حمایت کنیم و با هم همکاری کنیم ✳️ #مسابقه ای باشه و به او یاد بدیم که رقابت سالم داشته باشه. 👈 برد و باخت باشه ولی هر نفر باهم برنده بشن چون یه گروه هستن و گروه فرضی مون مثلا دشمن باشه . ♨️ بازی باید اینطوری باشه حتی اگر بازی کامپیوتری هم انجام دادیم با همدیگه سعی کنین ، ایستاده بعضا بازی کنین😯 🖥 بایستید، بازی کنید تا بچه‌مون جنب و جوش و #تحرک داشته باشه تا لذت ببره . امیدوارم که از قواعد اولیه بازی مون لذت برده باشین.😊 جزئیاتش در #کارگاه #آموزشی #رایگان #قواعد_بازی و #بازی_محوری و #بازی_سازی انشالله آموزش داده خواهد شد. با ما همراه باشید... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣1️⃣1️⃣۩

💠حضرت آیت الله العظمی جوادی آملی در بیان اهمیت #مناجات_شعبانیه فرمودند: 🔹این چنین مناجاتی در بین ادعیه و مناجات بسیار کم است چون افرادی که این راه را طی کنند بسیار کم اند. 🔹مردم یا بیراهه می‌روند یا اگر به راه بروند همان راه زهد و اخلاق و عبادات و اینها است. اکثر ادعیه، مناجات، زیارات و دستورات اخلاقی برای توده مردم است که از راه علم عامل بشوند یعنی یک سلسله مطالبی را بفهمند بعد عمل کنند اما راه جذبه برای خواص است. 🔹تقریبا در تمام ادعیه‌ای که در طول سال مطرح است دعایی مانند مناجات شعبانیه کم دیده می‌شود تا در آن به خداوند عرض کنیم خدایا توفیق بده که من به طرف تو سیر کنم، اول منادات داشته باشم، وقتی نزدیک شدم چون جای ندا نیست با تو مناجات کنم و از منادات به مناجات منتقل شوم و وقتی خیلی نزدیک شدم باید ساکت باشم تا شما از آن طرف حرف بزنید. #مناجات_شعبانیه 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 127 📋موضوع: #تربیت_فرزند #سوال سلام علیکم با بچه ای که الان ۱۳ سالشه و اصلا نماز نمیخونه و ادب رو هم اون جور که باید رعایت نکرده و راحت طلب شده چجور باید رفتار کرد؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 127 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣3⃣۩

🍂پایان #شعبان رسیده مـرا پاک کن #حسین این دل برای ماه خدا روبراه نیست😭 خدایا منو به اربابم ببخش 😭 میدونم گناهکارم ولی گناهام از روی بی ادبی و لجبازی نیست! 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣4⃣۩

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙5 🔆👈خوردن #عدس بصورت عدس‌پلوی #کته ‌ای (آبدار) برای #خون‌سازی بدن و تقویت #اشک در ماه مبارک رمضان بسیار توصیه می‌شود که میتوان با #خرما آن را میل کرد و اثر #سردی آن را خنثی کرد.✅ #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

🍜 #اصول_تغذیه 58 ✳️توی این جلسه یادآوری می کنیم که به لطف خدا ما مباحث مربوط به #تنفس رو به مباحث مربوط به #هضم اضافه کردیم و توضیح دادیم که امیدواریم هضم ها یادتون باشه. 👈اما توی این جلسه می خوایم بگیم ، زمانی که غذای سرد می خورید نباید هوای #سرد ، آب سرد ، دمای محیط سرد و یا سرمای دیگری به اون اضافه کنید و حتی دست سرد نباید به بدن بخوره .❌ 🔍باید دقت بشه که فاصله‌ی نیازهای جسمی بانوان با #تغذیه باید رعایت بشه اما این موضوع یعنی چی⁉️ ⬅️یعنی اینکه وقتی خانم، تغذیه ای میخوره که سنگین یا سرده و یا گرما هم داره ولی خیلی سنگینه نباید این خانم با دست کسی که سرده ماساژ داده بش😯 👈چون #ماساژ هم یکی دیگه از مباحث #تغذیه هست و مربوط به #اصول_تغذیه جسمی ما میشه که البته جلوتر مباحث مربوط به #ماساژ رو هم که وعده اش رو دادیم بیان می کنیم و مطالب اون رو باز می‌کنیم.👏😊 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣5⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 58 👈 پس تا اینجا باید دقت کرد که ماساژ با دست سرد غلطه.❌ استفاده از #روغن های #سرد هم بعد از غذای سرد کاملا غلطه❌ 🔷 یعنی بعضی اوقات با روغن #بنفشه پایه زیتونی شکم رو ماساژ میدیم و می خوایم درد رو آروم کنیم اما چون قبل از اون غذای سرد میل شده و جفتش سرد هست ، باعث سرمای #معده و افزایش درد رحمی می شود.😱 ⚠️پس برای دوران #عادت_ماهیانه سفارش میشه که #روغن های #گرم روی قسمت #شکم و#رحم و پشت #کمر بمالید . ⚠️ 👈 #بادکش #سرد و #گرم هم مقوله دیگریه که فعلا وارد بحث اون نمیشیم. ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣6⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۵۸۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_پنجاه_و_هشت💛 🌱اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُدْنِی الْآجَالَ وَ یَقْطَعُ الْآمَالَ وَ یَبْتُرُ الْأَعْمَارَ فُهْتُ بِهِ أَوْ صَمَتُّ عَنْهُ حَیَاءً مِنْکَ عِنْدَ ذِکْرِهِ أَوْ أَکْنَنْتُهُ فِی صَدْرِی أَوْ عَلِمْتَهُ مِنِّی فَإِنَّکَ تَعْلَمُ السِّرَّ وَ أَخْفَى فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ.🌱 بار خدایا❗️ از تو آمرزش میطلبم🙏 برای هر گناهی که موجب نزدیکی مرگ و اجل میگردد🍂 و موجب قطع امیدها و آرزوها میگردد و عمرها را کوتاه میکند🥀 🔥چه بر زبان آورده باشم یا هنگامی که آن را به یاد آوردم به خاطر شرمندگی از تو از آن دم فرو بستم، یا آن را در سینه پنهان کرده ام، یا من از آن بی خبرم و تو آن را میدانی، زیرا تو به هر سری و مخفی تر از آن آگاهی😢 پس بر محمد 🌷و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣7⃣۩