📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙15
❇️ یکی از حیاتیترین موارد برای رعایت #اخلاق در #ماه_رمضان، رعایت تعادل #دما ی #کبد میباشد زیرا گرمای بالای #کبد باعث #پرخاشگری و افزایش آن و حساس شدن میشود 😤🔥
⬅️پس بهترین کار برای رعایت این مورد، خوردن مصلحاتی چون عرق #کاسنی ، عرق #خارشتر میباشد که هم افزایش دهنده #رطوبت بدن و هم متعادل کننده دمای #کبد میباشد.🥃✅
#تغذیه
#ماه_رمضان
#فطرت
🆔 @Fetrat_Base
#اصول_تغذیه 61
#ماساژ ؟
🌟بسم الله الرحمن الرحیم
👋 سلام و عرض تسلیت بخاطر وفات #حضرت_خدیجه کبری سلاماللهعلیها...
انشاءالله مباحث بانو را دنبال کنید و حتماً با ما در ارتباط و تماس باشید. سوالی موردی، مطلبی در زمینه #بانوی_دوست_داشتنی داشتید حتما با آیدی #منشی_فطرت درمیان بگذارید و البته میتوانید از ادمین کانال هم در مورد موارد آموزشی کانال #فطرت کسب اطلاع کنید.
آیدی #منشی_فطرت
@Fetrat_MonshiBase
آیدی #ادمین_فطرت
@Fetrat_Samavat
✳️فرصت را از دست ندهیم. یادتان هست در جلسه قبل یعنی روز پنجشنبه راجع به یک خط و کانالی به نام #مریدین Ren صحبت کردیم..!؟🤨
😐این مقوله یکم مهمه پس بذارید یه توضیحی راجع به این خط بدهیم تا با جزئیات بیشتر این خط آشنا شوید.✅
😯🤔بدن ما 12 خط یا کانال یا به اصطلاح #مریدین اصلی دارد. و 8 عدد کانال غیرعادی یا شگفتانگیز و در نهایت 12 عدد دیگر هم فرعی و یا اضافی دارد. 😧😐
💯اما دو عدد از 8تا #شگفت_انگیزها از همه مهمتر هستند 😱به طوری که با آن 12 کانال اول یکی شده و 14 کانال معروف را میسازند. مریدین Ren یکی از دو کانال شگفتانگیز مربوط به بدن است. 👇👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣0️⃣8️⃣5️⃣۩
#اصول_تغذیه 61
#ماساژ ؟
✳️👈این #مریدین مربوط به #باروری است🤭 چندتا نقطه از این خط در کنار چندتا نقطه از دوتا خطوط اضافی باهم بحث شیردهی، خون و میزان خون #پریودی و همچنین نوع و میزان بارداری را تغییر، کم یا زیاد و همچنین تقویت یا تضعیف میکنند✅😧
👈حالا که کلا خطوط و شکل و شمایلشون را بلد شدید و با ما همراه بودید... امشب، شب یکشنبه میخواهم براتون از نقاطی که مخصوص این موارد هستند... فقط بصورت نام آوردن توضیح بدهم🔅
🔶مثل ترکیب نقاط Sp8، Ren3 و Bl32 که این نقاط مربوط به قاعدگی دردناک از نوع #دیسمنوره زیادشونده هستند و عالی جواب میدهند 🧐
❇️نقاط دیگری هم برای #دیسمنوره کمشونده هست 👇✅
🔶خب دیگه بانوان محترم برای امروزم کافی.. انشاءالله جلسات بعدی بازم توضیح میدیم. تابعد...👋👋
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣0️⃣8️⃣6️⃣۩
#اصول_تغذیه 61
#ماساژ ؟
✳️👈👈منظور از #دیسمنوره کمشونده یا مربوط به کمبود خون با نقاط زیر بهترین رفع کننده هستند.:👇
😱👈Ren4، Bl23، Gv4، St36 و نهایتاً K12 ؛ این نقاط را در جلسات بعدی توضیح خواهیم داد ولی میتونید از تصویر بالا برای شناخت برخی نقاط استفاده کنید🤨🧐📝
⚠️لطفاً یادتان باشه که حداقل زمان #ماساژ 30 دقیقه هست... پس رها نکنید.... ⚠️
✴️منتظر نظرات و پیشنهادات و سوالات شما هستیم.✅
↪️ جلسهقبلی ↩️ جلسهبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣0️⃣8️⃣7️⃣۩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
֎📋 #استغفار_هفتاد_بند 68۩֍
✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨
💛#بند_شصت_و_هشت💛
اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ مَدَحْتُهُ بِلِسَانِی أَوْ هَشَّتْ إِلَیْهِ نَفْسِی أَوْ حَسَّنْتُهُ بِفِعَالِی أَوْ حَثَثْتُ إِلَیْهِ بِمَقَالِی وَ هُوَ عِنْدَکَ قَبِیحٌ تُعَذِّبُنِی عَلَیْهِ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ.
بار خدایا❗️ از تو آمرزش میطلبم🤲🏻
برای هر گناهی که با زبان آن را مدح کردم
یا نفسم به سوی آن مشتاق گشت،🕸
یا با کردار خود آن را نیکو جلوه دادم،
یا با گفتارم به آن تشویق کردم،😈
در حالی که آن نزد تو قبیح بوده و بر آن عذابم میکنی؛
پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣8⃣8⃣۩
#کودکانه 9
#پرخاشگری_کودکان 2
😊سلام امروز دوشنبهست و #جلسه دوم کنترل #خشم و #پرخاشگری کودکانه در خدمت شما هستیم
🔷سه تا #قاعده دفعه قبل گفتیم!
گفتیم قبل از اینکه فرزند ما #عصبانی بشه، قبل از اینکه #بروز #خشم بده و قبل از اینکه پرخاشگری بکنه بریم بچمونو بغل کنیم محبت کنیم 💝🤗
🔄 بعد گفتیم میتونیم حواسش رو پرت کنیم
🔄 بعد گفتیم باهاش بازی کنیم
👈 اما سه تا تمرینم بگیم
اول چطوری به این بچه محبت کنیم؟
یهو بچم داره عصبی میشه چکار کنم؟😟
اصلاچطوری بفهمم که عصبی شده🤔
🧐دقت کنین همون اول کاری که میبینین بچه تون هی داره نه میاره و حرفتونو گوش نمیده بدونید؛ تمام🚫
این بچه داره عصبی میشه😱
سریییییع نوازشششش... آرامششش... محبتتتتتتت...😍☺️
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣8⃣9⃣۩
#کودکانه 9
#پرخاشگری_کودکان 2
حالا چطوری حواسشو پرت کنیم؟😐 تمرین بگم 👇
⁉️سوال بپرسین ازش
سوال در مورد چیزی که دوست داره✅
و هدایتش بکنید به سمتی که شما دوست دارید👌
☢ مثال بزنم:
کوچولومون میاد عصبیه ازینکه اسباب بازیش مثلا باتری نداره یا عصبانی داره میشه کم کم ازینکه شما بهش محل نمیزارید 😤
رفتین بهش محبت کردین حالا باز عصبانیتش فروکش نشده. 😧
چکار کنیم؟
شروع میکنم از بچه ام سوال میپرسم.👇 (🔍دقت کنین، سوال درمورد چیزی هست ک دوست داره و ما هدایتش میکنیم به سمتی که خودمون دوست داریم)
👩🏻باتریش مشکل داره؟
👦 آره
👩🏻میخوای باتریش رو عوض بکنیم؟
👦نمیدونم
👩🏻به بابا بگم برامون باتری بخره بیاره؟
👦آره
👩🏻بریم باتری کنترل رو فعلا بزاریم روش؟
👩🏻بریم کنترل رو برداریم
راستی مامان جون دیشب شبکه پویا چی داشت؟
الان میخوایم باتریشو در بیاریم نمیخوای پویا رو ببینیم؟🤨
👩🏻میخوای روشن کنم ببینیم؟📺
✳️و مسیر عصبانیت بچه ما برای بازی با وسیله اسباب بازیش که باتری نداره تبدیل میشه به باهمدیگه نشستن و کارتون دیدن.😍☺️✅
#تمرین سوم هم باشه برای #جلسه ی بعدی
اگر سوالی داشتید میتونید برای منشی فطرت بفرستید تا پاسخ بدیم.
با ما همراه باشید...
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣9⃣0⃣۩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بردباري، صبر، دينداري همه مرهون توست
✨هر که از اسلام دارد بهرهاي، مديون توست
✨مصطفي ز آغاز، ياري جز تو و حيدر نداشت
✨در مقام و منزلت مانند تو همسر نداشت
🏴وفات حضرت خدیجه (س) تسلیت عرض می کنیم.
#حضرت_خدیجه (س)
🏴🏴 @Fetrat_Base
- می گویند تازگی ها امام زمان برای شیخ مفید نامه داده اند.
* این که خبر تازه ای نیست! مدّت هاست از این قضیه گذشته.
- نه، آن نامه اوّلی را نمی گویم؛ نامه ی جدیدی آمده.
* واقعا؟
- نامه جدید به املای امام و خط یکی از افراد مورد اعتمادشان بوده. به شیخ گفته اند اصل نامه را به کسی نشان نده، اما از روی آن بنویس و به دوستان و شیعیان مخلص بده.
* کاش می شد ما هم نامه را ببینیم.
- شیخ رونوشتش را فرستاده تا بخوانیم:
"... بدانید که چیزی از احوال و روزگارتان بر ما پوشیده نمی ماند.
نه اینکه ندانیم بعضی ها پایشان لغزیده و عهدشکنی هایی کرده اند؛ نه!
خیال نکنید ما شما را به حال خودتان رها کرده ایم و یادمان رفته به شما توجه کنیم.
اگر اینطور بود که حال و روزتان خیلی سخت تر میشد، دشمنانتان شما را خرد و لگدمال میکردند!
پس تقوا پیشه کنید و پشتیبان ما باشید."
📚 احتجاج طبرسی، جلد۲، ص۴۹۷
#حامی_شیعیان
🆔 @Fetrat_Base
📨 #همراه_با_اساتید 136
📋موضوع: #ضعف_چشم ، #روزه ، #اصلاح_تغذیه
#سوال
سوالم اینه آیا کسی که چشماش ضعیف هستند و آستیگمات و از طرفی گرم مزاج (صفرا با غلبه سودا ظاهرا) هست و به شدت دچار عطش میشه ممکنه روزه برای ضعف چشم تاثیر داشته باشه
البته در طول روزه داری تحمل روزه سخت نیست اما بعد از افطار بیشتر اذیت میشه و آب زیاد مصرف می کند. ضمنا احساس فشار روی چشم بعد از افطار هست.
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣9⃣1⃣۩
استادآقای جعفری
4.87M
📨 #همراه_با_اساتید 136
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣9⃣2⃣۩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ #زندگی_پس_از_زندگی
⛔️⚠️این برنامه ازون برنامه هاییه که اگر از دستتون بره، ضرر کردید!!!⚠️⛔️
🕖 هر روز ساعت ۱۹ شبکه چهارم سیما
📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙16
🕚در #ماه_رمضان ، زمان #خواب انسان به طور طبیعی تغییر میکند.
🔷تغییر خواب و بهم ریختگی آن یکی از علت های بروز #گرم شدن و #سرد شدن های ناگهانی بدن میباشد.✅
👈این حالت نشان دهنده #بیماری خاصی نیست اما نشان دهنده ضعیف شدن #سیستم_ایمنی بدن میتواند باشد. 👌
⬅️پس برای رفع این معضل، بهتر است، چُرتهای روزانه، در برنامه روزانه ما قرار گیرد و بهترین زمان، دو الی سه ساعت پیش از #اذان_ظهر میباشد.
📛از خوابیدن بلافاصله بعد از نماز صبح جداً خودداری کنید.📛
#تغذیه
#ماه_رمضان
#فطرت
🆔 @Fetrat_Base