#حفظ_سلامتی #آلاینده متاسفانه این روزها آلودگی هوا 🌫 بیشتر میشه، لطف کنید علاوه بر راهکارهایی که گفتیم از این راهها به تناسب یکی را حتماً در خانه 🏠 رعایت کنید. ۱. استفاده از عرق پونه، اگر نداشتید میتونید به صورت دم کرده استفاده کنید. ۲. استفاده از سوپ جو ۳. استفاده از شلغم ۴. استفاده از لیمو ۵. استفاده از نارنج ۶. جوشاندن آب و سرکه به مدت ۲۰ دقیقه درفضای منزلتان ۷. استفاده از گشنیز به عنوان سبزی خوردن و در غذاها ۸. اسپری کردن گلاب در منزل ۹. اگه لیمو ونارنج هم قاچ کنید و در فضای منزل قرار دهید بسیار عالیه ۱۰. استفاده از شیر عصرگاهی که با یک عدد خرما میکس شده و دو ساعت با هم بوده ۱۱. اضافه کردن روغن گاو(روغن زرد) به غذاها ۱۲. میل کردن سیب به صورت روزانه خواهش می‌کنیم به خاطر #سلامتی دیگران به تمامی گروهها ارسال کنید. #آلودگی_هوا #طب_سنتی_ایرانی_اسلامی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣1⃣2⃣۩

سلام و خوش آمد خدمت دوستان جدید☺️💕 دوستانی که هنووووز عضو #کارگروه_پرسش_وپاسخ_آنلاین نشدین زوووود باشید🏃‍♂😍 هنوز جمعه نرسیده گروه #اول و #دوم تکمیل ظرفیت شد😃 گروه #سوم رو ایجاد کردیم:👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/100152185C478dec4d6f تشریف بیارید 😊🎉

#اصول_باوری 27 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_باوری 🔄گفتیم که کسی که حرکات سرعتی داره باید بررسی کنه و علتش رو پیدا کنه... 🔷یکی از علت‌هایی که میتونیم بگیم اینه که بر فرض، غذاهای گرم و خشک و مصرف بیش از حد مغزیجات ، کاکائو، شیرینی ، چیپس و پفک را کم کنم تا کمتر عصبی و سرعتی بشم😮 و استرس و اضطرابم تا حد قابل قبولی از بین بره ✅ 👈زیرا که غذاهای گرم و خشک باعث و بانی افزایش استرس😰 ، اضطراب 😨، عصبانیت 😤و پرخاشگری من میشه😱 ✴️ و به این دلیل هست که من نمی تونم آرامش داشته باشم و سرعتم توی انجام کارها بالا میره🚗😞 👈 چرا که #خلط #صفرا بالا میره🔥 که سرعت و حرارت بالا برای خلط صفراست🔥 🔆👈 و وقتی با رعایت #تغذیه حرارت رو پایین بیاریم در نتیجه سرعت من توی انجام کارها هم کم میشه و ازبین میره😊✅ ⬅️ این یک تمرین برای #اصول_باوری و نیز تمرینی برای کاربردش در #حوزه #تغذیه می باشد. 🔷بنابراین یه علت برای باورهای غلط من تغییر کرد و توی این تمرین برای رسیدن به باور👈«من استثناء نیستم» با توجه به راه حلی که گفته شد در حوزه رفتاری و گفتاری، مسأله‌ی «من نمی تونم آروم صحبت کنم» رو برطرف کردیم . ✅ یعنی علت اینکه من نمیتونم آروم صحبت کنم رو پیدا کردیم.👌 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣1⃣0⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 10 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه 🔆👈پس تمرینی که در حوزه #تغذیه داشتیم این است که مطالعه کنیم و ببینیم غذاهایی که می خوریم چه اثری برروی ما دارند؟✅ ✴️ مثلا وقتی من فهمیدم این غذا برروی من باعث افزایش سرعت می شود یا عصبانی ام می کند یا پرخاشگر می شوم😤 یا آرامم می کند😌 و یا باعث بی خوابی یا حالم را ناخوش می کند 😰 و یا اینکه حالم را زیادی خوش می کند به این نتیجه دست پیدا می کنم که 👈این غذا باعث بهم ریختگی من می شود و روی آن حوزه ها و اصول ها جواب نمی دهد..👌 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣1⃣1⃣۩

🔹الحمدلله استقبال شما عزیزان از کارگروه ما خیلی عالی بوده ☺️ گروه #سوم هم تکمیل شد😍 بقیه دوستان فطرتی، لطفا تشریف بیارید گروه #چهارم 👇 http://eitaa.com/joinchat/1108672545Cb769135b22 ✨هدف ما از زدن این کارگروه، این بود که هم با اساتید تیم آشنا بشید، ⏪و هم دوستانی که هزینه مشاوره ندارند ازین طریق سوال خودشون رو بپرسند👏 🌟 و‌ علاوه بر این، خیلی از عزیزان طالب علم هستند و از این طریق میتونند علم زیادی کسب کنند...📚 💯یه خبر خوب هم بدم... 😇 از این به بعد کارگروه های دیگه ای با موضوعات خاص هم خواهیم داشت که بعداً اطلاع رسانی میشه...😍💯✅ با ما همراه باشید 💕 🆔 @Fetrat_Base

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۴۵۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_چهل_و_پنج💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُزِیلُ النِّعَمَ أَوْ یُحِلُّ النِّقَمَ أَوْ یُعَجِّلُ الْعَدَمَ أَوْیُکْثِرُ النَّدَمَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️از تو آمرزش میطلبم🙏🏻 برای هر گناهی که نعمتها را از بین میبرد🍂 و بدبختی را فرود می آورد یا 🌘 موجب تعجیل در فنا و نیستی میشود یا باعث پشیمانی بسیار می گردد😞 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣1⃣2⃣۩

💯 #اطلاعیه 💯 🔷 بلاخره آخر هفته شد و زمان برگزاری #کارگروه_پرسش_وپاسخ_آنلاین فطرت رسید☺️😍 🏃‍♂️ از فردا صبح، بعد طلوع آفتاب 😅 تا ساعت #14 میتونید سوالات خودتون رو در گروه قراربدید👏 ⏰ و از ساعت #14 تا #16 اساتید پاسخ سوالات رو میدن.👍 بعد از پاسخگویی اساتید، از ساعت #16 تا #17 هم فرصت دارید اگه هنوز جایی از پاسخ براتون مبهم بود یا.... بپرسید☺️😍 💡میتونید این #اطلاعیه رو برای دوستانتون بفرستید، یا اونها رو در گروه ادد کنید تا استفاده کنن📲✔️ راستی، گروه #چهار هم تکمیل شد... تشریف بیارید گروه #پنجم ☺️👏 ⬅️ اینم لینک گروه:👇 http://eitaa.com/joinchat/1236533281C31927b7b9b 📍پاسخ هرررر سوالی که دارین... از #اعتقادی و #خانوادگی و #تربیتی گرفته تا #روانشناسی و #تغذیه و #تحصیلی و... رو از #اساتیدفطرت بپرسید 🎉😇🌹 🆔 لینک کانال اصلی ما: http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

🔆صبح من با سلام به تو آغاز می‌شود...🌱 #السلام_علیک_یا_مولا #صبح بخیر

#فهرست_روزانه #فطرت : 🗓 #تقویم_روز👈 تا دقایقی دیگر 📜 #دعای_عهد👈ساعت ۶:۴۵صبح 🔅 #استیکر 👈ساعت ٩ صبح 🏞 #عکس_نوشته👈ساعت ۱۰ صبح 🔅#استیکر👈ساعت 🔅برگزاری#کارگروه_پرسش_وپاسخ_آنلاین 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣0⃣9⃣۩

֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍ 🌟🌹 بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌟 🗓 جمعه /۶دی ماه/۱۳۹۸ الجمعه /٣٠ربیع الثانی/١۴۴١ 🗓2019/Friday /27Desember 🌔برج فلکی :جُدَی 📜 مناسبت روز :👇 👈اولین کارگروه پرسش و پاسخ 🗓روزشمار 🔅5روز تا ولادت حضرت زینب کبری (س) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣1⃣0⃣۩