🍜 #اصول_تغذیه 19 ✳️سعی کنید غذاهای #نفخ آور رو در دوره هایی که به #عادت_ماهیانه و #بارداری ربطی نداره استفاده کنید👌 ⚠️و اگر در نزدیک دوره ماهیانه و یا داخل دوره ماهیانه قرار دارید باید بدونید که مصرف غذاهای نفخ‌آور دور از عقلانیت هست❌ 👈 چرا که در حالت #نفخ، فشار بر #رحم و #تخمدان ها افزایش پیدا میکنه و این موضوع باعث دردهای زیرشکم ، سوزش های ادراری ناحیه شکمی شده و آروم آروم قسمت های شقیقه و مغز سر هم درد می گیره.😱😰🤕 🔷چون نفخ باید رها بشه و فشارهایی که باعث میشه بخواهیم دفعش کنیم اتفاق نمی افته! 👈در نتیجه روی سر و ناحیه #مغز سر اثر میگذاره و تیرکشیدن های خفیف و دردهای التهابی در کف سر برای یک خانم ایجاد میشه.😢 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣5⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۵۸۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_پنجاه_و_هشت💛 🌱اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُدْنِی الْآجَالَ وَ یَقْطَعُ الْآمَالَ وَ یَبْتُرُ الْأَعْمَارَ فُهْتُ بِهِ أَوْ صَمَتُّ عَنْهُ حَیَاءً مِنْکَ عِنْدَ ذِکْرِهِ أَوْ أَکْنَنْتُهُ فِی صَدْرِی أَوْ عَلِمْتَهُ مِنِّی فَإِنَّکَ تَعْلَمُ السِّرَّ وَ أَخْفَى فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ.🌱 بار خدایا❗️ از تو آمرزش میطلبم🙏 برای هر گناهی که موجب نزدیکی مرگ و اجل میگردد🍂 و موجب قطع امیدها و آرزوها میگردد و عمرها را کوتاه میکند🥀 🔥چه بر زبان آورده باشم یا هنگامی که آن را به یاد آوردم به خاطر شرمندگی از تو از آن دم فرو بستم، یا آن را در سینه پنهان کرده ام، یا من از آن بی خبرم و تو آن را میدانی، زیرا تو به هر سری و مخفی تر از آن آگاهی😢 پس بر محمد 🌷و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣6⃣۩

صبح بخیر یارِ مسیحایی من.... 💕 #مولا_جانم #صبح_بخیر ☕️ 🔹 @Fetrat_Base

#فهرست_روزانه #فطرت : 🗓 #تقویم_روز👈 تا دقایقی دیگر 🔆 #ویژه_نماز_جمعه 👈 ساعت ۹:۳۰ 🏞 #عکس_نوشته👈ساعت ۱۰ ✨ #کلیپ_همدلی 👈ساعت١١:٣٠ 🔅 #کلیپ_صوتی_ویژه👈ساعت ۱۴ 🌅 #کلام_بزرگان 👈ساعت ١٧:٣٠ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣7⃣۩

֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍ ◾️بسم الله الرحمن الرحیم◾️ 🗓 جمعه /٢٧دی ماه/۱۳۹۸ الجمعه /٢١جمادی الاولی/1441 🗓2019/Friday /17january 🌔برج فلکی : میزان مناسبت روز 🔅كشف "اِوِرِسْت" بلندترين قله جهان در رشته كوه هيماليا (1841م) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣8⃣۩

💌👈نماز جمعه این هفته به اقامت ولی فقیه رهبر عزیز جان 🏴چقدر این جمعه جای حاج قاسم خالیه😢 #انتقام_سخت #نماز_جمعه #امام_خامنه_ای #حاج_قاسم_سلیمانی 🆔 @Fetrat_Base

💢 #هشدار 👈 رسانه های انقلابی و مردمی امروز روز بسیار مهمی‌ست! نشانه اش هم اینکه :👇 1⃣ رهبر انقلاب پس از ۸ سال خطبه و نماز این هفته رو میخونه 2⃣ به محض انتشار این خبر سیل شایعات از #مرگ_زم تا شیر مرغ و کفش دایناسور ریخته تو فضای مجازی و دست به دست میشه 🔹 عزیزان فردا هر خبر و اطلاعاتی که به دستتان رسید را حتی اگر مهم هم باشد را از رسانه های غیر رسمی منتشر نکنید و متمرکز بر انتشار و پرداختن به سخنرانی آقا باشید 🔸 نگذاریم جو #عملیات_روانی و رسانه ای دشمن باعث کمتر دیده شدن سخنان آقا بشه... ⚠️ 🆔 @Fetrat_Base

📹 نماهنگ | تریبون مقاومت 🔺️ مروری اجمالی بر خط مقاومت و ایستادگی ملت در چهل سال بیانات رهبر انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران 📥 سایر کیفیت‌ها👇 http://farsi.khamenei.ir/video-content?id=44683 🆔 @Fetrat_Base

#عکس_نوشته 72 🔸خاصیت خوب فتنه‌های آخرالزمان 🔻رسول خدا(ص) فرمودند: در آخرالزمان از فتنه بدتان نیاید؛ زیرا آن فتنه‏‌ها منافقان را [رسوا و] نابود می‌کند. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣9⃣۩

درد دل یکی از سیل‌زده‌های سیستان و بلوچستان: مسئولین ما مردانگی و غیرت را از سردار دل‌ها قاسم سلیمانی یاد بگیرند بچه کوچکم می‌گوید «قاسم زنده است به داد ما برسد» 🍃 @Fetrat_Base

🎥 رهبر معظم انقلاب اسلامی:سردار سلیمانی را بزدلانه به صورت ترور از میان برداشتند، این مایه روسیاهی آمریکا شد 🆔 @Fetrat_Base

#امام_خامنه_ای فریاد انتقام مردم، سوخت حقیقی موشکهایی بود که پایگاه آمریکا را نابود کرد... 🆔 @Fetrat_Base

♦️واکنش رهبر انقلاب به هتک حرمت تصویر شهید سلیمانی رهبر معظم انقلاب: 🔹 فریب خوردگانی که فریاد زدن نه غزه نه لبنان جانم فدای ایران، جان که هیچ آرامش خود را نیز فدای ایران نکردند 🔹ملت طرفدار ایستادگی، مقاومت و نه گفتن به استکبار است 🔹چند صدنفری که به عکس سردار سلیمانی توهین کردند مردم ایران هستند یا آن جمعیت میلیونی که در تشییع سردار سلیمانی آمدند؟ (شعار مرگ بر منافق حاضران در نمازجمعه) #امام_خامنه_ای #نماز_جمعه 🆔 @Fetrat_Base

سلام به همه😊✋ وقتتون بخیر 🌺 یه پست ویژه داریم شبها به نام استغفار 70بندی امیرالمؤمنین (ع)،واما توضیحی در این باره : 🔆 #استغفار_70بند : ✳️👈علامه نوری در کتاب (دارالسلام)می نویسد:👇 🔆 امام رضا (علیه السلام )از پدران بزرگوار خود نقل می‌کنند که امام حسین(علیه السلام)فرمودند: ⬅️روزی نزد امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) نشسته بودم که عربی وارد شد و عرض کرد یا امیرالمؤمنین!من مرد عیالمند و فقیر هستم و مالی که زندگی مرا کفایت کند ندارم. ◀️حضرت فرمودند: ای برادر عرب!چرا استغفار نمیکنی تا حالت نیکو شود؟ عرض کرد: زیاد استغفار میکنم، اما تغییری در زندگی ام پیدا نشده است.حضرت فرمودند: ای برادر عرب خدای متعال می فرماید: ✳️فقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّکُمْ إِنَّهُ کانَ غَفَّاراً (۱۰- نوح) به آنها گفتم: «از پروردگار خویش آمرزش بطلبید که او بسیار آمرزنده است (۱۰)✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣5⃣0⃣۩

🔆 #استغفار_70بند : ✴️👈(بعد فرمودند) چون به گناه بودن بعضی از اعمالت آگاه نیستی استغفار تو ناقص است؛❗️ 🔅 زیرا از آنها استغفار نمیکنی و نتیجه نمیگیری. 👈سپس فرمود: اینک به تو استغفاری می آموزم که اگر آن را هنگام خواب بخوانی خدا به تو وسعت رزق عطا فرماید. ◀️دعا را نوشته، به اعرابی داده و فرمودند: شب، قبل از خوابیدن، این استغفار را بخوان وگریه کن و اگر اشکت جاری نشد تباکی کن. ✳️امام حسین علیه السلام فرمود: سال بعد اعرابی به خدمت حضرت آمد و عرض کرد: یا امیرالمؤمنین! خداوند به من نعمت های زیادی عطا فرمود. شتران و گوسفندانم آن قدر زیاد شده اند که محلی برای نگه داری آن ها ندارم. ◀️ آن حضرت فرمودند: ای برادر عرب! قسم به آن خدایی که محمد صلوات الله علیه را به نبوت برگزید، بنده ای نیست که با این دعا به درگاه خدا استغفار کند، مگر اینکه خدای متعال به برکت آن، گناهانش را آمرزیده، حوائجش را برآورده و به مال و اولادش فراوانی و برکت عطا فرماید.😮✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣5⃣1⃣۩

🔆👈اگه رزقت کم هست 🔆👈اگه دلت شهادت می خواهد 🔆👈اگه دلت علم می خواهد 🔆👈اگه مال دنیا می خواهی 💎راهکارش #استغفار هست💎 🔷سفارش #حاج آقا_میرزایی برای افزایش #رزق و روزی، خواندن روزانه #استغفار_هفتاد_بند هست✅ 📿 #استغفار_هفتاد_بند یک استغفار کامل است👌 #حسین_میرزائی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣5⃣2⃣۩

#غـروب‌جمعـه‌را‌دریابید ✍ از فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها نقل شده است: از رسول خدا صلّی‌الله‌علیه‌وآله شنیدم که می‌فرمود: به راستی، در جمعه ساعتی است که اگر مرد [و زن] مسلمان در آن ساعت از خدای عزیز و جلیل خیری درخواست کند، به او داده می‌شود". لذا عرض کردم: ای رسول خدا! آن کدام ساعت است؟ فرمود: " اذا تُدلی نصفَ عین الشمس للغروب؛ وقتی نصف قرص خورشید غـروب کرد ". 🔻 زید در ادامه می‌گوید: حضرت فاطمه سلام‌الله‌علیها همیشه [جمعه‌ها] به غلامش می‌فرمود: بر بلندی برآی و هرگاه دیدی نصف قرص خورشید به غروب نزدیک شده است، به من اعلام کن تا دعـا کنم". 📚 وسائل الشیعه، ج۵، ص۶۹ 🍃 @Fetrat_Base

🔆سلام هم نام نور و رایحه... یا حضرتِ بهار! 💕 #مولا_جانم #صبح_بخیر ☕️ 🆔 @Fetrat_Base

#فهرست_روزانه #فطرت : 🗓 #تقویم_روز👈 تا دقایقی دیگر 👦🏻 #بازی‌های_کودکانه 👈ساعت ۹ صبح 📼 #انیمیشن_کودکانه 👈ساعت ۱۰ صبح 📨 #همراه_با_اساتید👈 ساعت ۱۴ 🌄 #عکس_نوشته👈ساعت١٨ 👩‍👦‍👦 #شب‌نشینی_مادرانه👈ساعت٢٠ 🙏 #استغفار_هفتاد_بند 👈 ساعت ۲۲:۳ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1⃣3️⃣5️⃣3⃣۩

֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍ ◾️بسم الله الرحمن الرحیم◾️ 🗓 شنبه /٢٨دی ماه/۱۳۹۸ السبت /٢٢جمادی الاولی/1441 🗓2019/saturday /18january 🌔برج فلکی : قمر وارد برج عقرب شده است. ❌❌ مناسبت روز : 🔅وفات آیت ‌الله شیخ محمدتقی بهجت ، خاتم‌العرفا والمجتهدین(1430ق) 1388وفات(ه. ش) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣5⃣4⃣۩

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 47 #کاردستی ↪️ قسمت قبلی ↩️ قسمت بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1⃣3⃣5⃣5⃣۩

🎥 #انیمیشن_کودکانه 4 #دیرین_دیرین 😅👌👣 ↪️ قسمت‌قبلی ↩️ قسمت بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣5⃣6⃣۩

#نظرسنجی #فطرت: ✳️سلام دوستان خوب همراه ✴️دوست داریم از شما بیشتر راهنمایی بگیریم... 🔅 از امروز قصد داریم با #نظرسنجی از شما برای ادامه ی راهمان راهنمایی بگیریم.... پس ما را در این راه همراه باشید ✅اولین نظرسنجی تیم #فطرت 🔰 👈 بفرمایید نظرسنجی 👉 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358