💕#کارگروه_آرامش💕 👤 #استاد_دهداری #جلسه_دهم #موضوع : #ذکر_آرامبخش ↪️ جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣8⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۶۴۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_چهار💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُورِثُ النِّسْیَانَ لِذِکْرِکَ وَ یُعَقِّبُ الْغَفْلَهَ عَنْ تَحْذِیرِکَ أَوْ یُمَادِی فِی الْأَمْنِ مِنْ أَمْرِکَ أَوْ یَطْمَعُ فِی طَلَبِ الرِّزْقِ مِنْ عِنْدِ غَیْرِکَ أَوْ یُؤْیِسُ مِنْ خَیْرِ مَا عِنْدَکَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا ❗️ از تو آمرزش میطلبم 🙏 برای هر گناهی که باعث فراموشی یاد تو و غفلت از هشدارهایت خواهد بود😢 یا مرا در امنیّت از مکرت قرار میدهد، یا مرا به طمع می اندازد که از غیر تو طلب روزی کنم😞 یا از خیری که نزد توست مأیوس می سازد؛💔 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣9⃣۩

😌بیدار شو همه چیز مهیاست☺️ 🏞آرامش صبح 💠برکت لحظه لحظه رمضان پربرکت 👈هدفی داشته باش 🙋‍♂و حرکت را آغاز کن با یاد نام خدا . . . 🌹صبح بهاریتون بخیر و شادی🌹 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 7 #تنبیه_کودکان 3 سلام امروز پنج شنبه‌ست و روز آخر کاری هفته 😊 جلسات قبلی در مورد #تنبیه کودکان 2 تا 7 سال صحبت کردیم ، 🔄گفتیم که تنبیه چیز بدی نیست و گفتیم که یه سری روش و قواعد داره که اگر رعایت کنیم، تنبیه خیلی هم خوبه. ✅ گفتیم: 👈اول؛ اخم کنیم 👈 دوم؛ تلخ بشیم 👈 سوم؛ بغلش کنیم یا به اسیری بگیریمش 👣گام به گام بچه مون رو بیاریم پیش خودمون که یه سری قواعد داره که ان شاء الله کارگروه آموزشی تخصصی همین موضوع رو به صورت رایگان جلوتر برگزار می کنیم.👏 شما هر چه استقبال کنید ما زودتر برگزار می کنیم. پس به دوستانتون معرفی کنید که انشالله مخاطبای بیشتری بهره ببرند👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣1️⃣5️⃣۩

#کودکانه 7 #تنبیه_کودکان 3 🔷اما این بار می‌خوایم در مورد چرایی تنبیه صحبت کنیم. اصلا چرا باید تنبیه کنیم⁉️ بچه ام آزاد و رها باشه مگه چه ایرادی داره⁉️ ❇️بعضی اوقات بچه‌ی‌ ما وقتی تنبیهش نمی‌کنم فکر میکنه کاری که داره میکنه ، درسته و اون کار ممکنه خطرناک باشه و سلامتیش به خطر بیفته، پس تنبیه لازمه👌 ✴️بعضی اوقات در آینده، روی بچه من یه رفتار غلط باقی می مونه.😱 ⚠️ یادتون باشه در بچگی هر چیزی که ثبت شد به تعبیر امام علی (ع)، کالحجر است یعنی نقش بستن ، نقش و نگار کشیدن روی سنگ. 👈دیگه تا آخر می مونه! پس حواس ها جمع باشد 📛 طوری رفتار نکنیم که یه رفتار غلط در ذهن بچه مون بمونه.📛 ⬅️پس #تنبیه کردن باید باشه ، برخورد درست و اصولی و با آرامش و با متانت با حرف زدن درست هم باید باشه. یه #نکته ‌ای رو هم اینجا به شما بگم: 🔶 در ذهن ما این باشه: بچه های ما زیر 7سال عقل ندارند پس دنبال دلیل آوردن ، منطقی صحبت کردن با بچه مون نباشیم. ❌ ⚠️بعدها که بزرگتر شد این دلایل رو می‌دونه ولی فقط بصورت شنیداری! یاد نگرفته!!! فقط بچه‌ که بوده، یه چیزی شنیده! ⚠️ می‌دونه نماز خوبه اما عمل نمیکنه!! چرا؟! چون بچه که بوده عقل و منطق نداشته و یه چیزی شنیده!! یاد نگرفته!! 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣1️⃣6️⃣۩

#کودکانه 7 #تنبیه_کودکان 3 🔆خب؛ فعلا حواسمون به این باشه که بچه مون رو نذاریم رفتار غلط در ذهنش بمونه. 🔆دوم اینکه برخوردمون زننده و تند نباشه 🔆 سوم اینکه باید بچه من حس کنه و متوجه بشه که رفتار غلطش، مامان و باباش رو ناراحت کرده و رفتار صحیحش مامان و بابا رو شاد و خوشحال میکنه😍👌 💎 و اما آخرین #نکته برای این جلسه مون👇 👈 بعضی از بچه ها عقلشون زودتر میرسه و شروع میکنه به فعال شدن و به کار میافته ولی استثنائاتی هستند!! ❌ هیچ وقت فکر نکنید که بچه من استثناء هست ❌ 🔶بزارید بچه بازیش رو کنه، تفریحش روکنه ، رشد پیدا کنه ، آروم آروم به تمام معنا بزرگ که شد ، عاقل که شد ، لذتش رو خواهید برد.✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣1⃣7⃣۩

🔷 شب‌های ماه #رمضان است، اغلب شما #جوان هستید. #وضو بگیرید. #نماز بخوانید. کم حرف بزنید. کم قصه بگویید. این چیزهایی که در تلویزیون نشان می‌دهند برای تفریح است یا برای بچه‌ها. 🔷شما که روزه دارید کمتر این و آن را گوش دهید. کمی به کارهایتان برسید. نیم ساعت یا یک ساعت بعد از نماز در سجاده بنشینید و خدا را یاد کنید. #افطار که کردید، بدنتان که آرام گرفت،به دعایی، به ثنایی یک دقیقه خدا را یاد کنید. با خودتان خلوت کنید. به قرآن نگاه کنید. با اینکه اصلا ساکت بنشینید. این خیلی قیمتی است. 🔷 آدم افطار حقیقی را با خدا می‌کند. افطار حقیقی که خوردن نیست. ابعث حیا، آن افطار است . نماز پیامبر(ص) است. روزه علی(ع) است. افطار خداست. از افطار بالاتر هم چیزی نیست. 🔷علی(ع) روزه است؛ یعنی هر که علی(ع) را قبول کند در دنیا کم حرف می‌زند، آلوده نمی‌شود. ذکر دنیا را کم می‌کند ادعایش از بین می‌رود. هر که پیغمبر را نگاه کند نماز خوانده است. 🔷ذکر خدا می‌گوید، دعا می‌کند، صلوات می‌فرستد . همینطور می‌آید جلو تا خدا را ملاقات می‌کند و می‌گوید اشهد، خدا را دیدم. اشهد ان لا اله الا الله می‌گوید و بالا می‌رود 🍃سخنان حاج محمداسماعیل #دولابی #کلام_بزرگان 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 133 📋موضوع: #حجاب #سوال خواهش میکنم خواهش میکنم در مورد حجاب صحبت کنید حجابی که فاطمی و خدا دوست داره چه حجابی الان که وضع افتضاح میگن همون مانتو کافیه چادر دیگه نمیخواد هر موقع خواستم چادر بزنم یاد این رفتار همسر شهید بهشتی میوفتم که تو المان مانتو پوشیده بود و شهید بهشتی با اینکه کارشناس دینی بود میگفت مانتوهای رنگی پوشیده اشکالی ندارد خواهش میکنم راهنمایی کنید مشکل بزرگی و مهم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣6⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 133 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣6⃣4⃣۩

#عکس_نوشته 153 #فقط_برای_خدا 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣6⃣5⃣۩

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙12 ✳️فاصله ی روابط زناشویی در ماه مبارک #رمضان باید بیشتر از ۳ روز باشید و درصورتیکه #شهوت و میل بالا باشد، با کم کردن مصرف #گرمیجات و خوردن #مصلحات، آن را پایین آوریم👌 🔆👈 زیرا #ضعف ناشی از کثرت رابطه شاید به چشم نیاید اما سیستم #ایمنی و #قوت و #بنیه بدن را تا حد زیادی، پایین می‌آورد.✅ #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

#اصول_تغذیه 60 #ماساژ ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم 👋بی مقدمه با یه عرض سلام کلیشه‌ای میریم برای بحث شیرین و دل‌رُیای #ماساژ 🤭.. 👈سلام به بانوان سرزمین عشق یعنی ایران عزیز!🥰🥰 ✳️خب اول بحثی یادآوری کنیم که نقطه Lu7 را با آرامش و یه چیزی حدود یه ربع تا بیست دقیقه بیشتر، #ماساژ دادیم... این #ماساژ هم برای ریه خوبه هم کانال و مسیرِ Ren که به مریدین یا کانالِ Cv هم معروفه را آماده و برای اثرگذاری بیشتر مهیا می‌کند.🤨 😐کلاًداستان این مریدین‌ها و کانال‌های اصلی و اضافی و واگرا و این مقولات را بذاریم کنار...✅ 😯🤔بحث باید ساده و راحت باشه، پس فقط آموزش می‌دیم که چه باید بکنیم و چه نباید بکنید که توی ماه مبارکی اونم روز پنجشنبه‌ای بفهمیم، چطور میشه درد پریودی را آروم کرد!👇👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣6️⃣6️⃣۩

#اصول_تغذیه 60 #ماساژ ؟ ✴️خب بریم سراغ نقاط مهم آماده و مهیا شده:👇 🔅بعد از Lu7 ؛ اول از همه باید نقطه Cv3 یا Ren3 را ماساژ بدین.🤭 ☹️شاید تصویری که مجبور شدیم بذاریم گویا نباشه ... پس مجبورم توضیح بدم چون تصویرهای دیگه یکم غیراخلاقی بودند🧐 🔶یه چند سانت زیر ناف میشه نقطه Ren3 تقریبا میشه توی تصویر حدس زد کجاست ولی حدوداً بین 8تا 12 سانتی متر بسته به قد و قامت خودتون پایین‌تر از ناف قرار داره😱 ❇️این نقطه فشار روی کمر و رحم را کم می‌کنه و باعث بهتر شدن حالتون میشه🤭✅ ⚠️دقت کنید که فشار و #ماساژ دورانی به سمت حرکت عقربه های ساعت فراموش نشود.⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣6️⃣7️⃣۩

#اصول_تغذیه 60 #ماساژ ؟ ✳️👈خب تا به اینجا باید حواس‌ها جمع بشه که این نقطه حتی برای خون‌ریزی رحمی هم مفیده ولی بریم سراغ نقاط بعدی یعنی نقاط پایین آوردن#درد اصلی که به تنهایی اثر بالایی دارند✅😧 👈نقاطی روی ساقه پا به سمت داخل یعنی از زیر زانو به سمت داخل پا می‌تونید این نقاط را پیدا کنید.🔅 🔶نقاط Sp6 و Sp8 این دو نقطه هردو برای درد عالی هستند.🧐 اولی برای درد و 🤦‍♂️دومی برای خون‌ریزی و بهم ریختگی قاعدگی هم عالی است.🤭 ❇️یکی از طریقه‌های ماساژ دادن.. فشار دادن 6ثانیه پُرفشار و 3ثانیه رهاکردن و دوباره همین چرخه زمانی به مدت 30 دقیقه عالیست.✅✅ 🔶خب دیگه بانوان محترم برای امروزم کافی.. انشاءالله جلسات بعدی بازم توضیح میدیم. تابعد...👋👋 ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣6️⃣8️⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۶۵۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_پنجم💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ لَحِقَنِی بِسَبَبِ عُتْبَی عَلَیْکَ فِی احْتِبَاسِ الرِّزْقِ عَنِّی وَ إِعْرَاضِی عَنْکَ وَ مَیْلِی إِلَى عِبَادِکَ بِالِاسْتِکَانَهِ لَهُمْ وَ التَّضَرُّعِ إِلَیْهِمْ وَ قَدْ أَسْمَعْتَنِی قَوْلَکَ فِی مُحْکَمِ کِتَابِکَ فَمَااسْتَکانُوا لِرَبِّهِمْ وَ ما یَتَضَرَّعُونَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️از تو آمرزش میطلبم🤲🏻 برای هر گناهی که مرا به خاطر پرخاش و ناشکری و روگردانی از تو 😔 و رفتن در خانه ی بندگانت با خواری و ذلت در هنگام حبس رزق و بسته شدن در روزی در برگرفته🍂 آن گاه که با زاری به سراغ بندگانت رفتم در حالی که کلامت را در کتاب محکمت به گوشم رسانده بودی که “آنان برای پروردگارشان اظهار خضوع و تضرّع نکردند.” 😭 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣6⃣9⃣۩