#عکس_نوشته 249 ✴️لطافت داشتن یعنی ♨️دقت و توجه فرد به اینکه هر عمل وعکس العمل او چگونه باید باشد ودر کل چه تاثیری بر روی فرد و یا افراد پیرامونش دارد. ✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣2⃣0⃣۩

✳️خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش❓ 💢پس به نام تو آغاز می‌کنم روزم را با درود واحترام 😌 🍃🌸صبح تون بخیر🍃🌸 🆔 @Fetrat_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟50🧐 سلام و صبح بخیر👋 خیلی پرسیدن از کجا بفهمیم #قلبمون سرد یا گرم؟!⁉️ و خیلیا هم گفتن مثلاً #ترس همیشه مال ضعف قلبه؟! و مال داغی زیاده!؟♨️😱 👈هر ترسی از #قلب نیست ولی ترسیدن حتماً از #قلب و ضعفش هست. 🤔 📛اما هر ضعفی از داغی نیست! 🔸ممکنه از نخوردن باشه! 🔸ممکنه از سردیجات ترش باشه! 🔸ممکنه از پایین اومدن قوت خون باشه! 🔸و حتی ممکنه از کم‌خونی باشه! پس هر ضعفی را به داغی نسبت ندیم. و هر بی‌تفاوتی‌ای رو به سردی.⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣2️⃣1️⃣۩

🔆خب از #قلب بیشتر حرف بزنیم: #قلب مقر اصلی احساسات و روحیات ما آدماست یعنی هرچی #احساس کنیم و هر حسی که یک کشش یا یه دوری توش باشه به #قلب ربط داره❗️ حالا فرض کنید شما غمگین😞 هستین باز به قلب ربط داره، شادین 🙂بازم از قلب باید بگیم اما... اما از کجا این غمگینی به شما فشار میاره یا از کجا شاد میشین این باید بفهمیم🧐 حتما نباید از قلب باشه ممکنه از خوردن یه خوراکی خوشمزه شاد بشین🎂 یا ممکنه از یه بحث علمی 📚که عقلی هست شاد بشین البته میدونیم عقل مال روحمون هست ولی احساس شادی مال قلب❗️ ⚠️پس دلیل از جای دیگه و احساس مربوط به قلب! کم کم متوجه میشین نگران نباشید. ✳️یه مثال بزنم: وقتی شما میرین #شهربازی، حس هیجان به قلبتون فشار میاره.💓 اگه هی ادامه داشته باشه، آخرش قلب ضعیف میشه و بعضاً سرد💔 👈خب اینجا نه به سردی خوردن ربط داشت و نه به گرمی بلکه بخاطر #آدرنالین خون هی تپش #قلب بالا رفت و رفت و رفت تا...⬇️ #قلب سرد و ضعیف شد! بدن یخ❄️ میکنه برخلاف ضعف از روی گرما ⚠️پس برای فهمیدن علت اینکه قلبم چه جوری هست باید یکم بیشتر بررسی کنیم👇 خب باقیش توی #اصلاح_تغذیه بعدی بازم براتون میگم ... فعلا خدانگهدار👋 ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣2️⃣2️⃣۩

#همراه_با_اساتید 248 #موضوع: #مزاج_شناسی #اصلاح_تغذیه #اشتها سلام روز به خیر یه سوال از استاد محترم داشتم: بنده خانم، مجرد، 34 ساله، مزاج صفراوی، قد 160 و وزن 48 بسیار کم اشتها هستم، گاهی یک لقمه اضافه باعث حالت تهوع میشه و نمی تونم بیشتر از چند لقمه به خصوص در وعده صبحانه بخورم، استاد محترم برای رفع این مشکل چه توصیه ای دارند؟ سپاسگزار از پاسخگویی شما 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣2⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 248 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣2⃣4⃣۩

#عکس_نوشته 250 ֎📋 #فطرت 💎👈در مجموعه فطرت اصل، شناخت فطرت و سرشت انسان و جهان است. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣2⃣5⃣۩

#شب‌نشینی 2 🧕🏻توی این همه سال که ازدواج کردم حسرت به دل موندم، یه بار که از آرایشگاه💄میام، شوهرم واسم ذوق کنه.... اما اصلا متوجه نمیشه😫 کلیپ آموزشی ویژه دوستان متاهل و مجرد 😍👌 🆔 @Fetrat_Base