ستادمردمی مقاومت شهرستان نیشابور برگزارمیکند: 🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆🫆 همایش ((نقش من درکشورم)) 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 کارگاه توانمندسازی خانواده باموضوعات: شناخت بحران ها وجهادتببین کمک های اولیه درجنگ وبحران اصول تغذیه سالم دربحران 🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏 ((ویژه عموم مردم)) زمان:شنبه۲۲فروردین ساعت:۹الی۱۱ مکان:نیشابور،بلواردانشگاه،دانشگاه ۱۱،مسجدقدس #رسانه ماباشید. https://eitaa.com/First_aid_training

اطلاعیه آموزشی: فن بیان در شرایط بحرانی جنگ 1. کنترل هیجان پیش از بیان 🔻در بحران، واژه‌ها قدرت چندبرابر پیدا می‌کنند. مهم‌ترین قدم این است که پیش از صحبت: چند نفس عمیق بکشید مکث کوتاه داشته باشید احساسات شدید (ترس، خشم، اضطراب) را شناسایی کنید جمله کلیدی: «اول خودم باید آرام باشم تا حرفم آرامش منتقل کند.» 2. لحن مطمئن، کوتاه و دقیق 🔻در شرایط بحرانی مردم توان پردازش جملات بلند را ندارند. بنابراین: از واژه‌های ساده استفاده کنید جملات را کوتاه کنید لحن را آرام و محکم نگه دارید 3. انتقال احساس امنیت 🔻فن بیان در بحران فقط انتقال اطلاعات نیست؛ ایجاد احساس امنیت است. این کار با سه تکنیک انجام می‌شود: استفاده از لحن یکنواخت و بدون لرزش شروع صحبت با نکات قطعی و قابل اتکا اشاره به قدم‌های مشخص و قابل انجام نمونه: «در این لحظه امن‌ترین کار این است که در محل بمانیم و مطابق راهنما عمل کنیم.» 4. مدیریت ترس دیگران با کلمات 🔻وقتی دیگران مضطرب‌اند، از این روش‌ها کمک بگیر: تکرار نقاط امیدبخش واقعی (نه اغراق) نام بردن از قدم‌های عملی استفاده از “ما” به‌جای “من” مثال: «ما با هم می‌توانیم این لحظه را مدیریت کنیم. قدم اول این است که…» https://eitaa.com/First_aid_training

5. باز بودن به پرسش‌ها 🔻در بحران، عدم وضوح باعث ترس می‌شود. فن بیان مؤثر یعنی: اجازه بده دیگران سؤال بپرسند پاسخ‌ها واضح و کوتاه باشد از جملات مبهم مثل «فکر کنم» یا «شاید» دوری کن 6. زبان بدن نجات‌بخش 🔻حتی اگر شرایط بیرونی پرتنش است: شانه‌ها را صاف نگه دار حرکات دست را کم و کنترل‌شده نگه دار تماس چشمی آرام حفظ کن پاها را ثابت نگه دار لحن و حرکت هماهنگ با هم اثرگذاری را چندبرابر می‌کند. 7. پایان‌بندی مطمئن 🔻پایان صحبت مهم‌تر از شروع آن است. حتماً با یک جمله راهبردی جمع‌بندی کن: «این سه کار را باید الان انجام دهیم…» https://eitaa.com/First_aid_training

راهنمای کنترل فشارخون در دوران جنگ و بحران https://eitaa.com/First_aid_training

💥استرس و پرخوری عصبی 💥راهنمای خود مراقبتی در شرایط جنگی 🇮🇷 @asibhaneyshabour https://eitaa.com/First_aid_training

🚨🚨🚨توجه توجه ✅باسلام ادامه دوره کمک های اولیه درشرایط جنگی وبحرانی به صورت تکمیلی ✅ فردا شنبه ۲۲ فروردین فقط در شیفت عصر ساعت18تا20 ❇️به همکارانی که در کلاسها حضور مستمر داشته باشند گواهینامه اعطا می گردد. 🔰مکان:خیابان ولیعصر سینا5 مدرسه کساییان جهت ثبت نام به آیدی زیر درپیام رسان شاد و ایتا مشخصات خود راارسال نمایید. @Sardar_ney @Alighayeni رسانه ماباشید. ❇️کمیته امدادونجات شهرستان نیشابوربزرگ @asibhaneyshabour کانال درشاد https://eitaa.com/First_aid_training کانال درایتا #بسیج_فرهنگیان_قطب_شهیدشوشتری https://eitaa.com/farhangiankhorasanrazavi

✅️ لکنت زبان ناگهانی کودک در شرایط جنگی #جنگ #ایران https://eitaa.com/First_aid_training

اطلاعیه آموزشی: مدیریت تشنج در کودکان در شرایط اضطراری و نبود دسترسی فوری به پزشک 🔻 حفظ آرامش ▫️اولین و مهم‌ترین اقدام هنگام مشاهده تشنج در کودک حفظ آرامش است. ▫️بیشتر تشنج‌ها کوتاه‌مدت هستند و طی چند دقیقه متوقف می‌شوند. 🔻 ایمن کردن محیط ▫️کودک را در محیطی امن قرار دهید. اگر روی تخت یا مبل است، او را به آرامی روی سطحی امن یا زمین قرار دهید. ▫️ اشیای سخت یا تیز را از اطراف کودک دور کنید. ▫️ برای جلوگیری از ضربه، بالش یا لباس نرم زیر سر کودک بگذارید. 🔻 وضعیت صحیح بدن ▫️کودک باید به پهلو خوابانده شود تا ترشحات دهان یا استفراغ وارد راه هوایی نشود و خطر خفگی کاهش یابد. ▫️ کارهایی که نباید انجام داد هرگز دست، قاشق، پارچه یا جسمی در دهان کودک قرار ندهید. این کار می‌تواند باعث آسیب دندان‌ها، انسداد راه هوایی یا خفگی شود. 🔻 زمان تماس با اورژانس ▫️اگر تشنج بیش از ۵ دقیقه ادامه یابد. ▫️اگر چند تشنج پشت سر هم رخ دهد. ▫️اگر کودک پس از تشنج به هوشیاری طبیعی برنگردد. 🔻 مرحله پساتشنجی ▫️پس از تشنج ممکن است کودک خواب‌آلود، گیج یا بی‌حال باشد که طبیعی است. ▫️در این مرحله باید محیطی آرام فراهم شود و اجازه استراحت داده شود. ▫️تا زمانی که کودک کاملاً هوشیار نشده نباید به او آب، غذا یا دارو داد. https://eitaa.com/First_aid_training

🚨🚨🚨توجه توجه ✅باسلام ادامه دوره کمک های اولیه درشرایط جنگی وبحرانی به صورت تکمیلی ✅ فردا یکشنبه ۲۳ فروردین فقط در شیفت عصر ساعت18تا20 ❇️به همکارانی که در کلاسها حضور مستمر داشته باشند گواهینامه اعطا می گردد. باموضوع:شناخت دارو درشرایط اضطرار وحمل مصدوم 🔰مکان:خیابان ولیعصر سینا5 مدرسه کساییان جهت ثبت نام به آیدی زیر درپیام رسان شاد و ایتا مشخصات خود راارسال نمایید. @Sardar_ney @Alighayeni رسانه ماباشید. ❇️کمیته امدادونجات شهرستان نیشابوربزرگ @asibhaneyshabour کانال درشاد https://eitaa.com/First_aid_training کانال درایتا #بسیج_فرهنگیان_قطب_شهیدشوشتری https://eitaa.com/farhangiankhorasanrazavi