هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب
💢ینی از هر زنی بپرسی میگه فکرِ نهار و شام از پختنش سختتره!😁
لیستِ نهار و شامای کم خرج و نونی👇
دورمَج نونی🌯 باقلا قاتوق🍵
دلمه تُرکی🫑 نخودفرنگی پلو🍚
بادنجون نگینی🌮 ته انداز مرغ🍲
➕دستپخت های میجان بانو😍👌
😍خانمها هر هفته هم لیستِ نهار شاما جدید میشه بفرمایید👇
https://eitaa.com/joinchat/2945975921C15ecb68d96
هدایت شده از 𝘔𝘋𝘜💘᎒ انیمیشنفـکت
🌿یبار واسه همیشه دستور زدن ماست با شیر مشمایی رو بهتون میدم که از کاسه هم جدا نشه😇 بزن رو شکلا🥰👇
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
🌿 اینم ترفندِ یکراست زدنِ دوغِ غلیظ از شیرِ مشمایی😍😋👇
🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛
🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نذار خانواده شوهرت بفهمن تو این کانال عضوی😬😏❌
یواشکی کارتوبکن😜🙂
به زندگیت ی رنگ دیگه بده😋🥹
اینجا میگه چه جوری #کدبانوشی که همه😌
به ؛ بَهبَه و چَهچَه بیوفتن😉🤗👇
https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35
مادرشوهرت حیرت میکنه🤗🥰🫰
https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35
خانومی بدو بیا جانمونی از آموزشها🥰
هدایت شده از 𝘔𝘋𝘜💘᎒ انیمیشنفـکت
#مرغ_گوشت_گرون_شد 😱
نگران نباش ۲۵۹رسپی بدون مرغو گوشت گذاشتم اونم مجلسی😋👌
‼️توجه کنید #آموزش_رایگان_است
آموزش 194 نوع غذایی #محلی_شمالی
آموزش 99 نوع غذایی #نونی
آموزش #خیار_شور_خانگی_سالیانه
فقط اینجا کانال خانوم خونه 🪴😋👇
https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35
برای یاد گرفتن آشپزی 🥘خانه داری🧺
هدایت شده از گسترده امید
🔥عصبی خوری ممنوع❌
🟥 بزن رو وزنت تا بگم چطوری لاغر و خوش اندام بشی👇
🍊۶۰ تا ۶۵ 🍊 ۶۵ تا ۷۰
🍊۷۰ تا ۷۵ 🍊 ۷۵ تا ۸۰
🍊۸۰ تا ۸۵ 🍊 ۸۵ تا ۹۰
🍊 ۹۰ تا ۹۵ 🍊 ۹۵ به بالا
اگه شماهم جزو افرادی هستید که
اشتهای ماورایی دارید!
با کمک یک درمانگر متخصص و حرفه ای میتونید به وزن دلخواهتون برسید😍👌