مهدیه جندی | سوسیس و کالباس سالم و خونگی
آموزشِ این جذاب آماده شد 👇
20.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه نون تازه بخر با سبزی خوردن و ماست بزار کنار این غذا و از خوردنش لذت وافر و ببر🤚😄
.
این غذا از اون مدل غذاهای نونی که هم موادش در دسترسه هم بینهایت طعمش خوبه و هم برای دم دستی و هم برای مهمونیا گزینه مناسبی هست😍
.
#خوراک_نونی
مواد لازم:
گوشت چرخکرده
پیاز
گوجه
بادمجان
فلفل دلمه سبز و قرمز
سس گوجه(رب گوجه+روغن+نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پاپریکا،،آب جوش)
طرز تهیه:
تمام سبزیجات رو جدا جدا خرد کنین و سرخ کنین، پیاز داغ آماده کنین و گوشت چرخکرده رو داخلش تفت بدین
حالا تمان مواد رو باهم مخلوط کنین و سس گوجه رو روش بریزین و درب تابه رو ببندین تا یکربع باهم دیگه پخته بشن🤤غذای نونی لذیذ شما آماده اس نوش جونتون☺️❤️
@Food_faast
قبلش بگم که زعفرون دمکرده + فلفل سیاه + لیمو ترش + روغن زیتون + نمک + سیر
موادی که برای مرینیت (طعمدار کردن) مرغ و گل کلم ناهار امروز نیازه ☺️
31.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه ناهار رژیمی امروز 👇😋
گل کلم رو از وسط قاچ کنین و بزنین به مواد آماده شده تا مزه دار بشه
باقی مونده مواد رو بزنین به شنیسل (سینه بدون استخوان) مرغ و واس اینکه بیشتر مزه دار شه بزارین یکم تو یخچال بمونه (البته روغن زیتون رو میتونین موقع سرخ کردن اضافه کنین که تازه خوشمزه ترم میشه)
گل کلم ها رو بزارین تو فر و زیرش کاغذ روغنی نسوز بزارین روش یکم پنیر پیتزا هم بزنین
سیب زمینی ها رو هم واس اینکه تنوری شه نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون و یکم پودر پابریکا بزنین نیم ساعت تو فر بزارین تا پخته شه
شنیسل رو هم تو تابه گریل بدون روغن دو طرفش رو سرخ کنین و اگه میخواین آب مرغ خشک نشه دو طرف رو با حرارت بالا سرخ کنین
نکته آخرم اینکه من سرکه بالزامیک هم به مرغ زدم که یکم مثل آب پز شه البته نزنین خوشمزه تر میشه 😁
ناهار رژیمی آمادست نوش جان ❤️
@Food_faast