🚨🔵 #تکمیلی؛ آنتونیو آدان دروازهبان جدید تیم استقلال روز یکشنبه هفته اینده به اردوی شاگردان ریکاردو ساپینتو در ترکیه اضافه خواهد شد.
🔰 اخبار رسمی و لحظهای نقل و انتقالات
🗞 @FootballTransfer ⚽️
هدایت شده از تبلیغات گسترده ترابایت
بچهای شما هم دائم تو خونه داد
میزنن گشنمونه/چی بخورییم؟؟🤦♀️😅
“فقط ۱۰ دقیقه زمان بزارمامان مهربوون”
⏱️⏱️⏱️
با چهار قلم مواد ساده/با یک همزن دستی /ماهتابه
🥞 یه میان وعده بمب انرژی بساااز 🥞
دستورش اینجاست👇
https://eitaa.com/joinchat/1881211707C5063bd7e31
👆 کانال خانم کارشناس تغذیه با کلی دستورات تغذیه ای اینجاست 👆
🔴 متاسفانه خانم انصاری چون کارشناس تغذیه هستن ،
پیشنهادات غذاییشون خیلی فوقالعاده و خاصه☺️
تو هم هر غذایی میخوای درست کنی حتما ازش کمک بگیر : 🤓👇
👩🍳 آشپزی ساده با علم تغذیه
👩🍳 آشپزی ساده با علم تغذیه
⚪️بازیکنان و عوامل تیم بزرگسال ملوان با حضور در مرکز ملی ایفمارک، ارزیابیهای پزشکی پیش فصل را انجام دادند.
🔰 اخبار رسمی و لحظهای نقل و انتقالات
🗞 @FootballTransfer ⚽️
🟢🟩با اعلام باشگاه خیبر، این تیم فردا در سومین بازی دوستانه خود به مصاف آلومینیوم میرود.
🔰 اخبار رسمی و لحظهای نقل و انتقالات
🗞 @FootballTransfer ⚽️
🟢✍ احد جمشیدی، امیر حسین فارسی، محمد مهدی سعادت پور، آرین معالی و پرهام حسینی بازیکنانی هستند که با باشگاه خیبر خرم آباد قرارداد بلند مدت امضا کردند.
🔰 اخبار رسمی و لحظهای نقل و انتقالات
🗞 @FootballTransfer ⚽️
🚨🇪🇸 #فکت؛ نیمار در سن 23 سالگی؛ درنیمه نهایی و فینال چمپیونزلیگ 2015 چهارگل به بوفون و نویر همیشه آماده زد و بارسا رو به قهرمانی UCL رساند.
🔰 اخبار رسمی و لحظهای نقل و انتقالات
🗞 @FootballTransfer ⚽️