ناخوناتو نجو❗
اگر خیلی استرس داشته باشید ممکنه این توصیه رو از دور و بری هاتون بشنوید🙄
همه ی بچه ها توی دوران مدرسه یه مقداری استرس رو تجربه میکنن و البته بخشی از اون ها طبیعی هست، اما از یه جایی به بعد این استرس میتونه مانع رشدتون بشه 🤦♀
🔻راهکارهای زیادی برای کنترل استرس و غلبه بر ترس ناشی از استرس وجود داره :
1️⃣ سعی کنید با انجام یک کار تکرار پذیر و آرام بخش استرس رو از خودتون دور کنید. مثلا چندبار نفس عمیق بکشید یا حتی آدامس بجویید. البته که حواستون باشه نمیگیم دندوناتونو با آدامس از بین ببرید، فقط گاهی اوقات برای کنترل استرس ازش استفاده کنید 😁
2️⃣ اعتماد به نفس خودتون رو بالا ببرید. البته این اعتماد به نفس از تمرین و مسلط بودن روی درس هاتون به دست میاد. بعد از یادگیری کامل و دقیق، به خودتون اعتماد کنید :)
.
.
.
منتظر ادامه ی راهکار های قسمت دوم استرس باشید😇
با اف ریاضی همراه باشید😍
🖇 https://eitaa.com/Friazi
😎 تیز بین ، پرانرژی ، شاداب 😎
💥استاد شاهپرویزی💥
با ۱۸ سال سابقه تدریس😯
مدرس هوش کلامی پنجم تا نهم🤓
مدرس فارسی پنجم تا نهم🤭
مولف کتاب خیلی سبز ✍
مدرس مدارس حلی، مصباح و مفید👨🏻🏫
اگه میخوای کلاسای استاد رو شرکت کنی همین حالا وارد لینک شو و ثبت نام کن 👇🏻😌
🖇 https://b2n.ir/b04402
سلام
همایش تحلیل سوالات آزمون امروز
https://www.skyroom.online/ch/mrfn56/tizhoushan
باید پس از انتخاب گزینه مهمان و وارد کردن نام و نام خانوادگی وارد همایش بشید
🔶️🔷️ دو مورد باقی مانده ی راهکار استرس:
3️⃣ حواستون به خودتون باشه. حتما ورزش کنید و سر وقت بخوابید.
4️⃣ مدیریت زمان رو جدی بگیرید! اگر بتونید به خوبی زمانتون رو در طول روز تقسیم بندی کنید و با اولویت کارهای مهم رو انجام بدید دیگه استرسی نخواهید داشت.
حالا که این همه در مورد استرس و کنترلش میدونید از امروز تلاش کنید دیگه استرس نگیرید.
به خودتون اعتماد کنید :)
با اف ریاضی همراه باشید🌱😇
👩💻لینک گروه ایتا:
https://eitaa.com/Friazi
🆑️ راه ارتباطی با ما:
@friazi_admin
پرانرژی، خلاق😇
💥استاد میرزایی💥
با ۱۳ سال سابقه تدریس😯
مدرس علوم پنجم تا نهم 📖
کارشناسی ارشد بیوتکنولوژی👩🏻🎓
سابقه تدریس در مدارس انرژی اتمی، روشنگران و مصباح نور👩🏻🏫
مولف مقالات ISI✍🏻
اگه میخوای کلاس ۲۴ اردیبهشت استاد رو از دست ندی همین حالا ثبت نام کن تا پر نشده👇🏻😎
🖇 https://b2n.ir/j38268
راه ارتباطی:
🔸️@friazi_admin
آدرس سایت:
🔹️Friazi.ir
سلام
کارنامه آزمون شبیه ساز شماره ۹ آماده و برای عزیزان پایه نهم ارسال شده
📚 نیمسال دوم تحصیلی یکی از طلاییترین زمانها برای جبران عقب ماندگیهای تحصیلی و حتی مطالعه برای آزمونهایی همچون تیزهوشان است. درست است که نیمسال دوم نسبت به نیمسال اول کوتاهتر است و زمان کمتری را در اختیار دارید اما معمولا دانشآموزان در این مقطع زمانی انگیزه و حس رقابت بیشتری پیدا میکنند و همین موضوع تاثیر زیادی بر کیفیت درس خواندن آنها دارد. در نیمسال دوم با یک برنامهریزی اصولی و مناسب میتوانید به موفقیتهای چشمگیری برسید.
حالا درباره ی اهمیت شروع طوفانی در نیمسال دوم تحصیلی میخوایم صحبت کنیم😊
🔻حتما بارها شنیدهاید که نیمسال دوم نسبت به نیمسال اول از اهمیت بیشتری برخوردار است. در واقع در این مقطع زمانی شما باید در بازه زمانی متفاوتتری نسبت به نیمسال اول دروس خود را جمع بندی کرده، برای امتحانات پایانی آماده شوید. با توجه به این موضوع برنامهریزی در نیمسال دوم حرف اول را میزند. در واقع اگر یک برنامهریزی درست و اصولی نداشته باشید نمیتوانید به نتیجه دلخواهتان برسید و نمره دلخواه خود را در آزمونهای پیش رو کسب کنید.
🔸️موارد مهمی که در رابطه با نیمسال دوم تحصیلی وجود دارد عبارتند از:
🔹️جمع بندی مباحث نیمسال اول به منظور شناخت نقاط قوت و ضعف خود
🔹️وجود زمان بیشتر برای جبران عقب ماندگیهای تحصیلی به دلیل وجود تعطیلات نوروزی
🔹️انگیزه بیشتر دانشآموزان در این مقطع زمانی برای درس خواندن
🔹️نیازمند یک برنامه مطالعاتی دقیق و اصولی
برای اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر بشید😇👇🏻
🌱https://b2n.ir/p28308
👩💻لینک گروه ایتا:
https://eitaa.com/Friazi
🆑️ راه ارتباطی با ما:
@friazi_admin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱مراحل ثبت نام در سایت اف ریاضی
📞ارتباط با ما:
☎️ ۰۲۱۸۸۶۱۱۲۶۵ _ ۰۲۱۸۸۵۶۲۹۱۷
تلگرام:
🆔️ https://t.me/friazi
بله:
🆔️ https://ble.ir/friazi
ایتا:
🆔️ https://eitaa.com/Friazi
🌐آدرس سایت:
⌲Friazi.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📞ارتباط با ما:
☎️ ۰۲۱۸۸۶۱۱۲۶۵
۰۲۱۸۸۵۶۲۹۱۷
تلگرام:
🆔️ https://t.me/friazi
بله:
🆔️ https://ble.ir/friazi
ایتا:
🆔️ https://eitaa.com/Friazi
🌐آدرس سایت:
⌲Friazi.ir