🔆 هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ! 🟠 خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است #سنجد 🍒 @Fruit_veg

⚪️دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید ! 🔸تامین ویتامینC بدن 🔸پایین آوردن چربی خون 🔸سلامتی قلب،معده و روده ها 🔸شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو #کرفس 🍒 @Fruit_veg

اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. ▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. #خرما #بادام 🍒 @Fruit_veg

چگونه باآلوئه ورا صورت چاق داشته باشیم؟ ✳️مالیدن مستقیم ژل آلوئه ورا به گونه ها و پوست، با حرکات چرخشی و آرام می تواند برای چاقی صورت بسیار موثر باشد. #آلوئه_ورا 🍒 @Fruit_veg

خواص غوره چیست؟ ◽اشتها آور ◽ضد سرطان ◽کاهش وزن ◽آنتی اکسیدان قوی ◽تقویت کبد ◽کمک به هضم غذا ◽تقویت سیستم گوارش ◽درمان سیاتیک و کمردرد ◽درمان رماتیسم حاد ◽کمک به قاعدگی منظم ◽کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب #غوره 🍒 @Fruit_veg

جادوگر معده چیست؟ شوید ◽مزاجش گرم و تر است، بازکننده گرفتگی ها در بدن و مسکن سردرد است ◽به شدت بادشکن و هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است ◽برای رفع سکسکه ناشی از پر شدن شکم استفاده می‌شود و اشتها آور است. #شوید 🍒 @Fruit_veg

اسفناج از آب رفتن مغز جلوگیری می کند. ▫️آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود. ▫️غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. طی پژوهشی مشخص شد افرادی که منیزیم بیشتری دریافت می کنند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری دارند. #اسفناج 🍒@Fruit_veg

⚪️فواید پونه برای مقابله با بیماری‏ها👇 🔸حالت تهوع و استفراغ 🔸مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج  و آرام کننده اعصاب است. 🔸به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند  🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. 🔸سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم 🔸سرفه و سیاه سرفه 🔸گرفتگی بینی 🔸به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است.  🔸بخور آن برای👇 🔸 درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. 🔸پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. #پونه 🍒 @Fruit_veg

برای بهبود شوره چه کنیم کافیست یک بار پوست سرتان را با عصاره نعناع و یا حنا ماساژ دهید بلافاصله از بین رفتن شوره های سرتان را مشاهده می کنید ، این روش بهترین و کم هزینه ترین روش بهبود شوره سر است. #نعنا #حنا 🍒 @Fruit_veg

خواص نعناع و دمنوش آن ▫️رفع و کاهش سوءهاضمه ▫️رفع بوی بد دهان ▫️کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن ▫️درمان قاعدگی دردناک ▫️تقویت اعصاب ▫️درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن ▫️درمان میگرن ▫️کاهش کم‌خونی #نعنا 🍒 @Fruit_veg

برای قشنگ شدن زندگیتون، فقط کافیه بخندید.. همین الان، وبدون دلیل 🌺🌸سلام صبح بخیر