عرق بابا آدم برای جوش صورت عرق بابا آدم یکی از درمان‌های طبیعی و مؤثر برای درمان جوش صورت است. این عرق حاوی ترکیبات ضد التهاب و ضد عفونی کننده‌ای است که می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست و همچنین به پاک کردن باکتری‌های موجود در جوش‌ها کمک کند. برای استفاده از عرق بابا آدم برای درمان جوش صورت، ابتدا باید صورت را با آب گرم و صابون شستشو داده و خشک کرد. سپس عرق بابا آدم را روی پنبه‌ای تمیز بریزید و به آرامی روی جوش‌ها و نواحی پوستی که دچار جوش است، مالیده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. پس از آن، صورت را با آب خنک بشویید و پوست را خشک کنید. استفاده مداوم از عرق بابا آدم به عنوان یک روش درمانی طبیعی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و درمان جوش‌های صورت کمک کند. همچنین، برای اطمینان از عدم وجود حساسیت به این ماده، قبل از استفاده باید این محصول را روی یک قسمت کوچک از پوست تست کرد. #گیاه_بابا_آدم 🍒 @Fruit_veg

خواص زعفران برای زنان تمام مواردی که در بالا گفته شد از خواص زعفران برای زنان و مردان است؛ اما یکی از مهم‌ترین خواص زعفران برای زنان، کمک به ایجاد قاعدگی است که به دلیل تاثیر آن بر روی غدد درون‌ریز ایجاد می‌شود و در این دوران به خانم‌ها کمک می‌کند علائم کمتری در سندروم پیش از قاعدگی خود تجربه کنند که به دلیل خواص زعفران برای اعصاب در این دوران است. #زعفران 🍒 @Fruit_veg

مصرف توت فرنگی برای زنان باردار توت فرنگی دارای ترکیبی بنام فولات است. محققان ثابت کرده‌اند که مصرف فولات در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند نقایص لوله عصبی نوزاد را از بین ببرد و به سلامت مادر باردار کمک کند.از این رو پزشکان همواره به مصرف توت فرنگی در بین میوه‌ها و غذاهایی که مادر باردار از آن‌ها تغذیه می‌کند، توجه خاصی دارند. #توت_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

خواص قارچ برای کبد چرب قارچ گانودرما یکی از انواع قارچ است که در محافظت از کبد و ترمیم سلول‌های کبدی و بازسازی آن‌ها بسیار کمک‌کننده است و خواص ضدالتهابی که در گانودرما وجود دارد باعث کم شدن التهابات کبدی می‌شود. در تحقیقات به دست آمده مصرف انواع دیگر قارچ ها برای کبد چندان تاثیری ندارد؛ اما گانودرما نشاندهنده بالاترین میزان خواص قارچ برای کبد چرب است. #قارچ 🍒 @Fruit_veg

خواص شبدر قرمز برای یائسگی شبدر قرمز می‌تواند موجب کاهش علائم یائسگی شود. شبدر قرمز حاوی موادی است به نام ایزوفلاون‌ها هستند و محققان بر این باورند که ایزوفلاون‌ها می‌توانند موجب کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه شوند. از دیگر علائم یائسگی که شبدر قرمز موجب کاهش آن‌ها می‌شود به مواردی مانند افسردگی، اضطراب و خشکی واژن می‌توان اشاره کرد. #شبدر_قرمز 🍒 @Fruit_veg

خواص کاکوتی برای معده یکی از خواص کاکوتی خاصیت ضد التهابی و آرامش بخشی آن است که کاکوتی را به یک گیاه دارویی مفید برای معده تبدیل کرده است. از جمله خواص دمنوش کاکوتی که برای معده مفید است می‌توان به مواردی مانند بهبود درد معده، بهبود هضم غذا، تقویت سلامت دستگاه گوارش، کاهش دل درد و دل پیچه و بهبود و درمان نفخ شکم اشاره کرد. برای برخورداری از این خواص دمنوش لاغری کاکوتی کافی است که یک فنجان دمنوش کاکوتی را پس از  وعده غذایی بنوشید. همچنین خاصیت ضد میکروبی کاکوتی موجب می‌شود که برای درمان و پیشگیری از زخم معده که ناشی از هلیکوباکتر پیلوری است موثر و مفید باشد. #کاکوتی 🍒 @Fruit_veg

شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت می‌کند: مواد غذایی غنی از نیاسین مثل بادام‌ زمینی ممکن است در محافظت از شما در برابر بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با سن مفید باشد. بادام‌ زمینی منبع عالی نیاسین و ویتامین E محسوب می‌شود که نشان داده شده از شما در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت می‌کنند. #بادام_زمینی 🍒 @Fruit_veg

💫أَمَّنْ یُجِیبُ ✨الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَكْشِفُ السُّوءَ 💫خدایا به حق این آیه ✨مبارکه 💫هر عزیزی تو دلش هر ✨حاجتی دارد روا بفرما 💫شب زیباتون متبرک به ✨گرمی نگاه خدا 💫الــهی ✨دلخوشی‌هاتون افزون 💫جمع خانواده‌تون پراز دلگرمی ✨شبتون خــوش وپراز آرامش الهی ‌ ‌ ‌ 🍒‌@Fruit_veg

خواص آنغوزه برای پوست: داروی گیاهی آنغوزه می‌تواند موجب افزایش و بهبود اکسیژن رسانی به پوست شود و از این طریق به شنا کمک می‌کند تا پوست درخشنده‌تری را داشته باشید‌. برای این امر آنغوزه را با آب و گلاب ترکیب کنید و خمیری به دست آورید، می‌توانید به این خمیر کمی پودر چوب صندل نیز اضافه کنید و خمیر حاصل شده را روی پوست خود به صورت مرتب بمالید تا شاهد تاثیر فوق‌العاده‌‌ی آن باشید. همجنین از دیگر خواص آنغوزه برای پوست کمک به درمان آکنه است. این گیاه دارویی دارای خاصیت ضد التهابی است و تولید آکنه را کاهش می‌دهد. آنغوزه همچنین خاصیت ضدباکتری داشته و از رشد جوش و آکنه جلوگیری می‌کند. برای این امر آنغوزه و گلاب را با هم ترکیب کنید و روی موضع مدنظر بمالید. درمان گزیدگی و نیش حشرات از دیگر خواص آنغوزه است. گیاه آنغوزه برای گزش و نیش حشرات به عنوان یک پادزهر شناخته می‌شود. برای درمان نیش حشرات و گزیدگی به کمک آنغوزه، این داروی گیاهی را با سیب مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را بر روی موضع مدنظر بمالید. برای درمان آلرژی‌های پوستی و درمان میخچه هم می‌توان از آنغوزه به عنوان یک داروی گیاهی استفاده کرد. #آنغوزه 🍒 @Fruit_veg

اثرات محافظتی برای دستگاه گوارش با توجه به اثر ضد التهابی گیاه بارهنگ می‌توان از آن برای درمان انگل‌های داخلی و مشکلات معده استفاده کرد. بخش پلی هولوزیدیک جدا شده از برگ‌ها و دانه‌های برخی از گونه‌های بارهنگ، دارای عملکرد محافظتی گوارشی است. همچنین مصرف این گیاه با دوز‌های بالاتر اثر ملین دارد. دانه‌های گیاه در مقایسه با برگ‌ها اثر محافظتی گوارشی بالایی دارند که ممکن است در نتیجه محتوای بالای موسیلاژ باشد. برای آزمایش توانایی عصاره گیاه بارهنگ در مهار زخم، از عصاره آن بر روی موش‌ها استفاده شد. اسیدیته و مایع معده با مصرف عصاره بارهنگ به طور معنی داری کاهش یافت که این موضوع به دلیل مهار ترشح اسید معده و افزایش عوامل دفاعی مخاطی می‌باشد. #بارهنگ 🍒 @Fruit_veg

تقویت سیستم دفاعی بدن با بالنگ آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C موجود در بالنگ، یک سپر ایمنی مناسب برای جلوگیری از نفوذ باکتری‌ها، عفونت‌ها و قارچ‌ها به بدن هستند. همچنین این ترکیبات می‌توانند طول مدت بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی یا پنومونی را کاهش دهند. برای بهره‌مندی از این خاصیت بالنگ، اضافه کردن مقداری آب بالنگ به چای موثر خواهد بود. به علاوه، استفاده از تخم میوه بالنگ هم می‌تواند به عنوان یک تب‌بر قوی و مفید عمل کند. #بالنگ 🍒 @Fruit_veg

خواص سبوس برنج برای چاقی صورت از خاصیت سبوس برنج می توان مفید بودن آن برای پوست دانست که سبب از بین رفتن اثر رادیکال‌های آزاد بر روی پوست می‌شود و درنتیجه از پیری و چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند. در کناز این خاصیت‌ها، یکی از خواص سبوس برنج برای چاقی صورت است، زیرا قابلیت بالایی برای آبرسانی به پوست دارد و درنتیجه به پر ماندن صورت کمک می‌کند. #سبوس_برنج 🍒 @Fruit_veg

انجیر هندی: سرشار از فلاونوئیدهاست که خاصیت آنتی اکسیدانی آن تاثیر سم زدایی دارد و از آسیب های سلولی جلوگیری می‌کند میزان کلسیم ساقه ها زیاد است . هر دو اگزالات کلسیم نامحلول و مواد چسبنده محلول آن دارای خاصیت هیپوگلیسمیک ( تنظیم قند خون ) هستند و همچنین به طور مشخص کلسترول را پایین می‌آورد و از بالا رفتن قند خون نیز پیشگیری می‌کنند #انجیر_هندی 🍒 @Fruit_veg

جلوگیری از بیماری‌های مزمن یکی دیگر از ویژگی‌های که باعث می‌شود مصرف هل سیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهیم، جلوگیری از بیماری‌های مزمن می‌باشد. این بیماری‌ها یکی از مهم‌ترین دلیل مرگ و میر محسوب می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد دو چیز در ابتلا به چنین شرایطی نقش دارد. التهاب و آسیب‌های رادیکال‌های آزاد، در طول سال میلیون‌ها نفر را به کام مرگ می‌کشانند. همان طور که در بالا نیز گفتیم هل سیاه دارای خواص ضد التهابی می‌باشد، علاوه بر این، آنتی اکسیدان‌های این ماده نیز قادر هستند اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی کنند. از جمله مهم‌ترین بیماری‌های مزمن می‌توان به بیماری‌های قلبی، آرتریت روماتوئید، سرطان و حتی برخی از بیماری‌های نورودنراتیو اشاره کرد #هل_سیاه 🍒 @Fruit_veg

خواص صبر زرد برای لاغری از از مفید ترین خاصیت های گیاه صبر زرد این است که به کاهش وزن خیلی کمک می کند این گیاه موجب تحریک متابولیسم می‌شود و به همین دلیل سبب سوزاندن کالری بیشتری خواهد شد اگر شیر آلوورا را به صورت روزانه بنوشید بسیار مفید برای کاهش وزنتان است و برابر با چند نوبت ورزش هفتگی می باشد. آلوورا دارای مقادیر زیادی پروتئین کلاژن است و هنگامی که شما شیره آن را میل می کنید بدن به اجبار جهت جذب پروتئین انرژی بیشتری را مورد استفاده قرار می دهد و به همین دلیل موجب کاهش وزن می شود به علاوه بر استفاده کردن از این گیاه مقدار کمتری از غذا را در روده به جای میگذارد و به همین روش کالری کمتری از غذاها درون بدن جذب خواهد شد. #صبر_زرد 🍒 @Fruit_veg

بهبود عملکرد کبد از جمله خواص مهم دیگری که به این میوه نسبت می‌دهند، بهبود عملکرد کبد می‌باشد. دانشمندان دریافته‌اند که انگورک یک دیورتیک است. دیورتیک ماده‌ای است که می‌تواند به افزایش ادرار کمک کند. افزایش ادرار یکی از ساده‌ترین راه‌های تقویت سلامت کبد به شمار می‌رود چرا که در آن مقادیر قابل توجه ای اسید اوریک وجود دارد. اسید اوریک یکی از شایع‌ترین سموم داخل بدن است که می‌تواند آسیب‌های فراوانی به فرد وارد کند. این موضوع باعث می‌شود تا احتمال ابتلا به مشکلاتی مانند نارسایی کبد کاهش پیدا کند #انگورک 🍒 @Fruit_veg

خواص هلو انجیری برای کاهش التهابات هلو انجیری حاوی موادی است که می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند. برخی از تحقیقات حاکی از آن است که مصرف هلو انجیری می‌تواند در کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مزمن مانند آرتریت روماتوئید، التهاب روده و سایر بیماری‌های التهابی مفید باشد. #هلو_انجیری 🍒 @Fruit_veg

خواص شفتالو برای دیابت شفتالو میوه‌ای مفید برای افزایش قند خون است. در مواقعی که میزان قند خون پایین است، مصرف شفتالو بهترین گزینه برای بالا بردن قند خون می‌باشد. به افرادی که بیماری دیابت دارند، معمولاً مصرف میوه‌ی شفتالو پیشنهاد نمی‌شود. براساس یک تحقیق مشخص شده است که شفتالو قادر است بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم در بدن، حتی بدترین و پرخطرترین سلول‌های سرطانی را ازبین ببرد.   #شفتالو 🍒 @Fruit_veg

خواص گیاه پاغازه غازیاقی دارای هورمون های گیاهی است که باعث افزایش اشتها می شود به تصفیه خون کمک می کند و ملین و مدر است. دم کرده آن را (به صورت موضعی) برای رفع چین و چروک پوست مصرف می کنند. در رفع ناراحتی هایی چون: سخت ادراری، سنگ کلیه، مثانه و انسداد روده نقش موثری دارد.از ضماد غازیاغی برای ضایعات پوستی استفاده می شود. این گیاه همچنین خاصیت شیرافزایی دارد. از دم کرده این گیاه برای دفع خلط و رفع گلودرد چرکی نیز استفاده می شود. افرادی که دچار ناراحتی های کبدی هستند، بایستی از این گیاه بیشتر استفاده کنند. از ضماد این گیاه می توان به هنگام گزیدگی حشرات استفاده کرد. اثرات تقویت کننده قلب و گشادکننده عروق قلب را نیز از عصاره این گیاه می توان نام برد. این گیاه به صورت موضعی در دردها و التهابات مفاصل و نیز زخم های پوستی نیز اثرات درمانی دارد. #پاغازه 🍒 @Fruit_veg

آلرژی و حساسیت عصاره قارچ گانودرما تاثیر بسزایی در مهار کردن واکنش های آلرژیک از جمله آسم و درماتیت دارد و تریتپنس ترکیبی ضد ویروسی و ضد آلرژی در قارچ گانودرما است که مانع آزادسازی هیستامین در بدن شده و برای درمان آلرژی مفید است. پلی ساکاریدهای موجود در قارچ گانودرما به افزایش توانایی آنتی بادی ها برای مبارزه با باکتری ها و ویروس های عامل واکنش های آلرژیک کمک می کنند و برای درمان آلرژی های ناشی از شوک آتوپیک، درماتیت، تب یونجه، کهیر و حساسیت های دارویی و غذایی مفید هستند #قارچ_گانودرما 🍒 @Fruit_veg

مضرات گیاه زرشک اگر در مصرف زرشک زیاده‌روی کنید باعث نفخ در شکم می‌شود. استفاده زیاد از زرشک و مشتقات آن (برگ و ساقه) برای زنان باردار مناسب نیست، چون رحم را تحریک می‌کند و امکان دارد باعث سقط جنین شود. اگر به مدت طولانی و بسیار زیاد از زرشک استفاده کنید، سبب ناراحتی معده و روده‌ها خواهد شد و جذب کافی ویتامین B در بدن را مشکل می‌کند. عصاره‌ای که از برگ‌ها و پوست زرشک گرفته می‌شود، اگر بدون محدودیت مصرف شود مسمومیت ایجاد می‌کند. استفاده بیش از حد زرشک امکان دارد باعث بروز عوارضی مانند شوک، تهوع، استفراغ، کاهش فشارخون، کاهش ضربان قلب، خون دماغ و آسیب به کلیه شود. #زرشک 🍒@Fruit_veg

درمان اضطراب ریشه سنبل الطیب یک آرامبخش طبیعی است که اعصاب را تسکین داده و به کاهش اضطراب و استرس و نگرانی کمک می کند. برای رفع اضطراب هر روز 120 تا 200 میلی گرم سنبل الطیب را سه یا چهار بار در روز به صورت دمنوش میل کنید. #سنبل_الطیب 🍒 @Fruit_veg

کم خونی علف لیمو حاوی آهن و فولات است و مصرف آن به حفظ سطح هموگلوبین خون کمک کرده و از بیماری های مرتبط با کمبود آهن و کم خونی پیشگیری می کند. #علف_لیمو 🍒 @Fruit_veg