با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید کمبود ویتامین D را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید.
#گوجه
#کلم_بروکلی
🍒@Fruit_veg
🔴 کلم بروکلی یک سبزی خارق العاده برای مغز کودکست.
⚜ خواص بروکلی
🌀 افزایش هوش وحافظه ویادگیری
🌀 رشد سلولهای عصبی،خوش اخلاقی
🔹بروکلی را در سوپ یا پوره سیب زمینی کودک بریزید
#کلم_بروکلی
🍒 @Fruit_veg
❗️سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید.
▫️اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه غذاییتان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
#کلم_بروکلی
#سیر
🍒 @Fruit_veg