پایین آوردن کلسترول با کدو سبز👇 مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه. #کدو 🍒@Fruit_veg

✅ کشمش 🔹⇦ خواص عجیب کشمش ↫ خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. 🔹↫ کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد. 🔹↫ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند‌. #کشمش 🍒@Fruit_veg

✅ مصرف بامیه مانع یبوست می شود و به روند کاهش وزن کمک میکند ⚜ علاوه بر آن بامیه برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. #بامیه 🍒@Fruit_veg

✅ پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند ! 🌀 پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود #پیاز 🍒@Fruit_veg

🍏 انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود #انجیر 🤣@Fruit_veg

🍏 شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند. . . #آبلیمو 🍒 @Fruit_veg

🍏 مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد و چربی ها را میسوزاند. #زیره 🍒 @Fruit_veg

روز دیگری از راه رسید🌿 ان شالله امروز پر ازخیر و برکت باشه🌿 دلتون به پاکی صبح☀ افکار بلندتون سبز🍃🌸 زندگیتون سرشار ازمهربانی❤ روزتون پر از معجزه🌿 🍒@Fruit_veg

سه نوشیدنی مفید برای زنان! 🚨 ✅آب گرم با لیمو نه تنها به کاهش وزن و حذف سموم کمک می کنه، بلکه ایمنی، وضعیت پوست و هضم رو بهبود می بخشه ✅ دمنوش برگ تمشک و این نوشیدنی یک نجات واقعی برای سیستم تولید مثل ما هست چای تمشک رحم رو تقویت می کنه و به همین دلیل قاعدگی، زایمان و یائسگی بسیار نرم تر میشه ✅شیر با زردچوبه یک میلک شیک تند باعث نظم دادن به هورمون های نامنظم، تقویت سیستم ایمنی، درمان سرماخوردگی و بهبود هضم میشه. #لیمو #برگ_تمشک #زردچوبه 🍒 @Fruit_veg

سلام✋😊 بنده پژوهشگر و مشاور خانواده هستم☺️ آیا میدونستید #نوستالژی، یکی از راههای درمان مشکلات روحی و عامل نشاط است؟!😳 به همین دلیل کانالی تاسیس کردیم که شما #دهه‌ی_پنجاهیا و #شصتیا هر روز با دیدن #نوستالژی‌های_هدفمند، با حال خوب زندگی کنید👌😍 🌷با ذکر صلوات وارد شوید😊 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2294349834C92add44ab8

🍏 شربت عناب درد سینه سرفه و فشار خون درمان حصبه ۲۰۰ گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه‌های آن را گرفته با مقداری شڪر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود #عناب 🍒 @Fruit_veg