✅ آجیل مناسب تابستان 🔸آجیل گرچه خوراکی مفیدی است، اما در گرمای تابستان بهتر است در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. 🔸تخم کدو و بادام خام از بین انوع آجیل برای تابستان مناسب‌ترند. #تخم_کدو #بادام 🍒@Fruit_veg

نرم‌کننده عالی خربزه می‌تواند برای ماه‌های تابستان، یک نرم‌کننده مو عالی باشد. تنها کاری که باید انجام‌دهید له‌کردن یک فنجان خربزه با چنگال و ماساژ موی‌تان با آن بعد از شامپوزدن است. بعد از ۱۰ دقیقه بشویید. #خربزه 🍒@Fruit_veg

ایجاد حساسیت ذرت می‌تواند باعث علائم آلرژی مانند تورم غشای مخاطی، حالت تهوع و راش پوستی شود. برخی از افراد نیز با خوردن ذرت دچار حمله آسم و آنافیلاکسی می‌شوند. این موضوع به دلیل وجود پروتئین خوراکی مخصوص موجود در ذرت می‌باشد. #ذرت 🍒@Fruit_veg

جوقا سم یا زعفران وحشی در کنار طعم دادن به غذا، خواص و فوایدی برای سلامت بدن نیز دارد. جو قاسم یا زعفران وحشی دارای ویتامین Cاست. ویتامین C از جمله ویتامین‌های ضروری و مهم در تقوست سیستم ایمنی بدن است و موجب تحریک سیستم دفاعی و ایمنی بدن انسان برای تولید گلبول‌های سفید می‌گردد که خط مقدم دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها و عوامل میکروبی و ویروسی است. #جو_قاسم 🍒@Fruit_veg

🗳 انتخابات 🔻 من میخوام فضانورد بشم پس باید رای بدم! 🌸 حتی پوریا هم فهمید اهمیت یه دونه رأی شو ✌️ #انیمیشن #بگومگو #انتخابات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور 🍒@Fruit_veg

خواص انگور قرمز برای کودکان و نوزادان انگور دارای خواص آنتی اکسیدانی است و برای بدن کودکان مفید است. مصرف انگور تامین کننده ویتامین C در بدن کودک است و باعث تقویت سیستم ایمین بدن کودک می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم انگور در رژیم غذایی کودکان می‌تواند تا حدی باعث بالارفتن هموگلوبین و سلول‌های قرمز خون شود. مصرف انگور به کودک کمک می کند که غذایش راحت تر هضم شود. توجه داشته باشید که بعد از یک سالگی به کودک خود انگور بدهید. حواستان باشد که کودک دانه های انگور را بجود و قورت ندهد که می تواند موجب خفگی شود. انگور رسیده به کودک دهید چرا که اگر رسیده نباشد می تواند موجب دل درد و مسمومیت شود #انگور_یاقوتی 🍒@Fruit_veg

. 🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد. #گل_کلم 🍒@Fruit_veg

رفع سریع یبوست با برگه زردآلو 👌 #زردآلو 🍒@Fruit_veg

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !🌿 هم طعم نمک را احساس ميكنيد، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف ميسازد. ‌ #ترخون 🍒@Fruit_veg

فیجوا مفید برای پوست : میوه فیجوا، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، هدیه‌ای ارزشمند برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. ماسک‌های حاوی عصاره این میوه، التهابات پوستی را التیام می‌بخشند، شفافیت و لطافت را به ارمغان می‌آورند و لکه‌های پوستی را کمرنگ می‌کند #فیجوا 🍒@Fruit_veg

خواص دراگون فروت برای پوست میوه دراگون، منبع غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، یک محافظ قدرتمند برای پوست است. این ترکیبات نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند بلکه در کاهش خطر ابتلا به آسیب‌های پوستی مانند چین و چروک نیز مؤثرند، به این ترتیب به حفظ جوانی و طراوت پوست کمک می‌کنند. #دراگون 🍒@Fruit_veg

خواص درمانی گل شقایق: مسکن و مخدر ضعیف، خواب‌آور و آرام‌بخش، مسکن سرفه‌های مقاوم و خلط‌ آور، ضد سیاه سرفه و تب‌بر، تسکین دهنده دردهای سیاتیک و ضد یرقان، نرم کننده سینه و ضد نفس‌تنگی، نرم کننده و ضد التهاب، کاهنده ورم‌ها و ضد برونشیت، معرق در ذات الجنب و ضد تب‌های دانه‌ای می‌باشد. در ضمن برای نزله‌های ششی، آنژین‌ها، بیماری‌های سینه، زکام، گلودرد و آسم نیز مفید است. در استعمال خارجی جوشانده گل شقایق به صورت غرغره التیام‌بخش ناراحتی‌های مخاط دهان می‌باشد. #گل_شقایق 🍒@Fruit_veg

درمان یبوست نوزادان با شیر خشت گیاه معجزه گر شیرخشت طبیعت گرمی داشته و پایین آورنده تب نوزادان میباشد، ضد درد معده ، مسهل و خلط آور می باشد و مهمتر از همه مناسب برای تمامی سنین می باشد .تحقیقات ثابت کرده است که شیرخشت توانایی محافظت انسان در برابر تاثیرات اتمی را دارد مصرف این ماده شگفت انگیز یبوست را در دوران نوزادی درمان میکند. شیر خشت و ترنجبین به مقدار کم ملین و به مقدار زیاد مسهل هستند ولی اسهال آنها با سایر مسهل ها فرق دارد. معده را پاک می کنند بدون آنکه ایجاد یبوست نمایند. ضمناً اخلاط سوخته و صفرا را نیز دفع می کنند. #شیر_خشت 🍒@Fruit_veg

🗳 بیانات صبح امروز رهبر انقلاب پس از حضور در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم 🔹در مرحله دوم انتخابات مردم باید همتشان بیشتر باشد تا کار را تمام کنند و فردا رئیس‌جمهورمان را داشته باشیم. 🔹شنیدم که شوق و علاقه مردم بیشتر از قبل است، خداکند این‌طور باشد. 🔹اگر این‌طور باشد خرسندکننده است. ان‌شاءالله مردم رای بدهند و بهترین را انتخاب کنند. 🍒@Fruit_veg

خواص ریواس برای دیابت؛ تنظیم سطح قند خون یک جهش ناگهانی در قند خون می‌تواند ترسناک باشد. بنابر این، جهت تنظیم آن باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید. بر اساس مطالعات مختلف، ساقه ریواس می‌تواند بدون تأثیر منفی بر سلامت‌، از این جهش‌ها جلوگیری کند. مبتلایان به دیابت می‌توانند که جهت تثبیت قند خون‌، ریواس را به برنامه غذایی‌ خود اضافه کنند و این موضوع به لطف ترکیبی به نام راپونتیسین است. #ریواس 🍒@Fruit_veg

🤲 پویش سراسری توسل به وجود مبارک حضرت صاحب الزمان (عجّل الله تعالی فرجه) از طریق ختم زیارت آل یاسین. ❇️ به نیت متمایل شدن قلوب مردم ایران به مشارکت در انتخابات و رای دادن به نامزد اصلح. 1⃣ روش عادی: ختم زیارت آل یاسین 2⃣ روش موثّرتر: از توسلات بسیار مجرب به ساحت مقدس امام زمان (عجّل الله تعالی فرجه) ✍🏻 مرحوم آیت الله سید عبدالکریم کشمیری در توسل به ساحت مقدس امام عصر علیه السلام، روش زیر را سفارش می‌فرمودند (۱): ✨ یکمرتبه زیارت آل یاسین + ۱۱۰ مرتبه «اَلمُسْتَغاثَ بِکَ یَابَنَ الحَسَن» ⬅️ (۱). روح و ریحان صفحه ۹۹ 💌 لطفا علاوه بر انجام، این پست را به همه‌ی سربازان معنوی جبهه حق ارسال بفرمایید. لینک متن و صوت زیارت آل یاسین: https://ahlolbait.com/content/2658 🏷 #انتخابات

خواص گیلاس برای پوست گیلاس هم مثل خیلی از میوه‌ها برای سلامت پوست موثر است و خواص ضد پیری، آبرسانی، لایه‌برداری و حتی مزایای زیادی برای مبارزه با آکنه دارد. برای قرار دادن گیلاس در روتین مراقبت از پوست خود می‌توانید آب گیلاس را به صورت موضعی روی پوست بمالید، ماسک صورت با گیلاس برای خود تهیه کنید، یا از محصولات مراقبت از پوست با عصاره گیلاس استفاده کنید. تحقیقات حتی نشان داده که مصرف گیلاس خشک هم به‌‎خاطر داشتن مس در کلاژن‌سازی موثر است #گیلاس 🍒@Fruit_veg

خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده: 👁خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست 👁خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال 👁خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش 👁خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه 👁خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی 👁خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک:  آرامبخش و خواب آور (توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.) #خاکشیر 🍒@Fruit_veg

کمک به بهبود گوارش دو ماده بسیار مهم در این نوشیدنی وجود دارد که می‌تواند آن را برای سلامت دستگاه گوارش، به بهترین گزینه ممکن تبدیل کند. از خواص آب نیشکر برای بدن، می‌توان به میزان بالای پتاسیم و فیبر در آن اشاره کرد. وجود فیبر زیاد در این نوشیدنی، روند گوارش را بهبود بخشیده و دفع را آسان می‌کند. در کنار آن، پتاسیم نیز باعث می‌شود که سلامت عمومی این ارگان حفظ شده و از ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی، جلوگیری شود. #آب_نیشکر 🍒@Fruit_veg

🔺اگر به دنبال راهی طبیعی برای درمان سردرد و میگرن هستید، بهتر است سراغ سبد میوه‌تان بروید 🔸پوست موز را 1 ساعت در فریزر قرار داده، سپس تکه ای پوست به پیشانی و یکی به پشت گردن بمالید و آن را رها کنید تا گرم شود ؛ پتاسیم موجود در پوست موز به رفع سردرد کمک میکند #موز 🍒@Fruit_veg

🗳 ویژه 🏠 #پنجره متفاوتی از حضور امروز رهبر انقلاب در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم 🗳 #انتخابات_ریاست_جمهوری | پویش #بعلاوه_یک 💻 Farsi.Khamenei.ir

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟! 🤔 ▫️جواب این سوال بستگی به برنامه تغذیه شما و میزان فعالیت در روز دارد. اما خوردن میوه به جای شام، هفته ای یکی دو بار اشکالی ندارد. ▫️نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود. #میوه 🍒@Fruit_veg

☘جلوگیری از عفونت دندان‌ها با قرقره کردن روغن نارگیل دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل در دهانتان ریخته و بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را قرقره کنید. روغن نارگیل میزان باکتری‌های مضر در دهان می‌کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان‌ها هم به مراتب کم می‌شود. #روغن_نارگیل 🍒@Fruit_veg

خواص طبی انچوچک این دانه طبیعت معتدل دارد و براساس تحقیقات انجام شده، در طب سنتی از خواص درمانی آن برای نرم کردن سینه، آرامش اعصاب، افزایش ادرار بیماران، افزایش نیروی جنسی و جسمی، تقویت عمومی بدن، افزایش وزن و قاعده آوری استفاده می شده است و در عربستان بذر سیاه گلابی وحشی کاربرد زیادی دارد. #انچوچک #گلابی_وحشی 🍒@Fruit_veg