•شش باور جالب آدم های موفق:
١)خودشون هستن و خود نمایی نمیکنن
٢)کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن
٣)هرروز درحال یادگیری هستن
۴)شانس رو خودشون بوجود میارن
۵)اکثرا لبخند به لب دارن
۶)مزخرفات رو نادیده میگیرن
#موفقیت
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#عادت
#حال_خوب
@gasdak313
✔✔ منتظر چی هستی؟
خیلیا فکر میکنن برای شروع یه تغییر بزرگ یا کوچیک تو زندگی، حتما باید یه مناسبت خاصی باشه. مثلا منتظرن اول هفته، اول ماه، یا اول سال برسه تا یه هدف رو شروع کنن. اما تو روانشناسی، چیزی داریم به اسم فرافکنی زمان؛ یعنی وقتی انجام یه کار رو به آینده موکول میکنی، چون حس میکنی الان زمان مناسبی نیست یا شرایط باید بهتر بشه.
اما اینو بدون:
بهترین زمان برای شروع، همون لحظهایه که تصمیم گرفتی! نه شنبه، نه ماه آینده، نه وقتی همه چی کامل شد. چون واقعیت اینه که هیچوقت شرایط کاملا ایدهآل نمیشه.
اینکه بخوای منتظر "زمان مناسب" بمونی، فقط خودتو عقب میندازه. شروع کن، حتی با یه قدم کوچیک. مهم نیست اول راه چقدر آروم حرکت میکنی، مهم اینه که حرکت میکنی.
زندگی منتظر تو نمیمونه. اگه تغییر میخوای، همین الان وقتشه. همون قدم اول، بزرگترین گام به سمت موفقیته.
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#تکنیک_تعغیر
@gasdak313
علم روانشناسی میگه:
-خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن
-غذای سالم رو جایگزین فست فود کن
-مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن
-ورزش کردن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن
-سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن
-مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن
-عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن
#روانشناسی
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#موفقیت
#حال_خوب
@gasdak313
💗انسانی که به خودشناسی دست یافته چگونه است؟
💕در واقع می توان گفت که انسانی که به خودشناسی رسیده است به درکی کامل و عمیق از باور ها، رفتار ها،عقاید و توانایی های خود دست یافته است.
💕به طور کلی فردی به خود شناسی دست یافته است می تواند خود را به راحتی از بند تعصبات و تحمیل ها رها کند؛ زیرا که به آگاهی کامل در این خصوص رسیده است.
💕انسانی که بتواند خودش را از تعصبات رها کند می تواند آزادانه و آگاهانه مسیر درست را انتخاب کند.
💕میتوان گفت که انسانی که به شناختی درست از رفتار های خود و انتخاب آگاهانه دست یافته است می تواند با روشن بینی مسیر خود را انتخاب کند و به انتخاب تصمیماتی درست و عاقلانه بپردازد.
#خودشناسی
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#موفقیت
#حال_خوب
@gasdak313
• 63 روز ناپدید شو و این 6 کار رو انجام بده تا کاملا تغییر کنی :
1- رمز روز حداقل یک ساعت وقت بزار مهارت جدید یاد بگیری.
2- هر روز یه ساعت ورزش کن.
3- هر روز 10 صفحه کتاب بخون.
4- بیشتر از 15 دقیقه در روز در شبکه های اجتماعی نباش.
5- هر روز ده دقیقه مدیتیشن کن.
6- ساعت ده شب بخواب و 6 پاشو.
#کار
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#موفقیت
#تکنیک_تعغیر
@gasdak313
«🧠🌱چطور نیمکرهی های مغزمون رو تقویت کنیم؟!»
تمریناتی برای نیمکره چپ:
-خوندن کتاب(هردو نیمکره رو ورزش میده)
-بازیهای فکری مثل شطرنج، جدول، پازل
-یادگیری یه زبان جدید
برای نیمکرهی راست:
-نواختن ساز موسیقی
-کارای هنری مثل نقاشی، مجسمهسازی
#تقویت
#نیمکره
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#موفقیت
#ذهن
@gasdak313
♦️اگه ۱۰۰ تا مورچهی قرمز رو با ۱۰۰ تا مورچهی سیاه بندازی تو یه شیشه ، هیچ کاری باهم ندارن تا وقتی که شیشه رو تکون بدی!
اونموقع شروع میکنن به کشتن همدیگه! قرمزها فکر میکنن سیاهها دشمنن و سیاهها هم فکر میکنن قرمزها دشمنن! اما دشمن واقعی اونا تویی که شیشه رو تکون دادی.
تو دنیای ماهم همین اتفاق میفته! دوستیها، رابطهها و حتی زندگیهای زیادی فقط بخاطر حرفهای اطرافیان خراب شده. قبل از اینکه به جون هم بیفتیم باید از خودمون بپرسیم کی داره شیشه رو تکون میده !
بیشتر مراقب زندگیمون باشیم..
#زندگی
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#ارتباط_موثر
#خانواده
@gasdak313
⏹ بعدا اگه بفهمي می تونستي کاری برای پیشرفت و تغيير زندگیت انجام بدي اما ندادي ، بهم نمي ريزي واقعا؟!...
⏺ از دست خودت عصبي نميشي؟... خودتو براي كمكاري هايي كه كردي سرزنش نميكني؟...😠
⬅️ با اون حس حسرت و پشيموني كه دست از سرت بر نميداره ميخواي چيكار كني؟...
◀️ اصلا چرا بايد خودتو درگير همچين بازي كثيفي كني؟...😏
⏮ همين الان ميتوني براي هميشه جلو اين اتفاق ناگوارو بگيري ، راهكارشم زيادي سخت نيست!...
🔄 فقط بايد ازين به بعد قول بدي ، كارايي كه واسه خواستت از دستت بر مياد رو ، انجام نشده باقي نذاري!...
↩️ در غير اينصورت ، اونموقع كسيو جز خودت مقصر ندوني!...
#حسرت
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#تکنیک_تعغییر
#موفقیت
@gasdak313
6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قشنگ بود ☺️
سلام صبح بخیر
#چالش امروزمون اینه☝️☝️☝️
کلیپ رابا قت ببینیدونطرتون رابرام حتمابفرستین
حتی میتونید نطردوستان خانواده راهم بفرستید کلی باهاش کارداریم
رازبزرگي داخلش کی کشفش میکنه؟
#حاج_اقا_امان_اللهی
#کلاسداری
#چالش
#موفقیت
#حال_خوب
@gasdak313
ایدیه من@ghasdak313
May 11