🦋خیلی از نگرانی های ما ناشی از این هست که فکر میکنیم در این دنیا تنها رها شدیم، خدا در آسمان هست و از حال ما خبر نداره
خدا در تک تک لحظات با ماست، دقیقا مثل یک مربی باشگاه بدن سازی، که با تمرین های سخت، سعی میکنه بدن شما رو ورزیده کنه و شما علاوه بر سلامتی جسمی، بدن قوی و ورزیده ای داشته باشید.
تمام نقشه ها و برنامه ریزی های خداوند دقیق و حساب شده است،
کافیه یک نگاه به گذشته خودتون داشته باشید تا کاملا خدا رو تو لحظات سختتون ببینید.
❤️و (تو) در هيچ حال (و انديشهاى) نيستى و هيچ بخشى از قرآن را نمىخوانى و (شما مردم) هيچ عملى را انجام نمىدهيد، مگر هنگامىكه وارد آن (كار) مىشويد، ما بر شما گواهيم و هيچ چيزى در زمين و آسمان از پروردگار مخفى نمىماند، حتى به اندازه سنگينى ذرهاى و نه كوچكتر از آن و نه بزرگتر، جز آنكه در كتاب روشن ثبت است.
سوره یونس ایه 61🌿
#آرامش_با_قرآن
#هرروز_با_قرآن
@gasdak313
🍃♥️
امیرالمؤمنین عليه السلام:
" ميوه خردمندى، رهانيدن جان از زرق و برق دنيا است."
📚غررالحكم حدیث ۵۳۹۹
#حدیث_روز
@gasdak313
47.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ 🎬
📿 اذکاری که؛
قدرت دارند در زندگی ما معجزه بیافرینند!
#استاد_شجاعی
@gasdak313
Sireh&TarikhTahliliPayambar[37]_01.mp3
13.41M
✍ ورود پیامبر اکرم (ص) به مدینه به همراه امیرالمومنین (علیهالسلام)
🔺 در بیان : دکتر میثم مطیعی
💠 به مناسبت ورود پیامبر اکرم (ص) به مدینه
@gasdak313
44.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬 #حرف_خاص
یه جایی هست توی زندگی،
بهش میگن نقطهی تپش❤️!
جایی که قلب شروع میکنه به تپیدن
به بیتابی
به بیقراری
و میره بسمت خواستگاری از خدا !
قلب ما تا این لحظه، چقدر فاصله داره؟
#نمازاول_وقت
#حاج_اقا_امان_اللهی
@gasdak313
🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو
۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه
۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح
٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا
۴. حتما شام را اول شب میل کنید
۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن
۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود
۷. هر ۶ ساعت ۱ لیوان آب جوشیده ولرم
۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا
۹. خوب جویدن غذا
۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد
۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی
🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود
🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود.
#تهزیل
#تغذیه #چاقی
#اصلاح_تغذیه
#حاج_اقا_امان_اللهی
@gasdak313
🍃♥️🍃♥️🍃♥️
توپ را در دستش گرفت. آمد بزند که صدائی آمد!
الله اکبر...
ندای اذان ظهر بود.
توپ را روی زمین گذاشت. رو به قبله ایستاد و بلند بلند اذان گفت.
در فضای دبیرستان صدایش پیچید...
بچه ها رفتند. عده ای برای وضو، عده ای هم برای خانه.
او مشغول نماز شد. همانجا داخل حیاط.
بچه ها پشت سرش ایستادند. جماعتی شد داخل حیاط. همه به او اقتدا کردیم.
#شهید_ابراهیم_هادی
#نماز
#نماز_اول_وقت
@gasdak313
🦋میگویند پسری در خانه خیلی شلوغکاری کرده بود. همهی اوضاع را به هم ریخته بود.وقتی پدر وارد شد، مادر شکایت او را به پدرش کرد.
پدر که خستگی و ناراحتی بیرون را هم داشت، شلاق را برداشت.
پسر دید امروز اوضاع خیلی بیریخت است، همهی درها هم بسته است، وقتی پدر شلاق را بالا برد، پسر دید کجا فرار کند؟ راه فراری ندارد!
خودش را به سینهی پدر چسباند. شلاق هم در دست پدر شل شد و افتاد.
شما هم هر وقت دیدید اوضاع بیریخت است به سوی خدا فرار کنید.
هر کجا متوحش شدید راه فرار به سوی خداست.
🦋 ففِرُّوا إِلَي اللَّهِ
🌺🌿 پس به سوی خدا فرار کنید
سوره ذاریات آیه 50🌿
#آرامش_با_قرآن
#هرروز_با_قرآن
@gasdak313