مصرف شکر می‌تواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند ! ✍🏻کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود.

در وعده صبحانه از چایی دارچین استفاده کنید ! ✍🏻دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است.

از مایونز برای موهای خود استفاده کنید ✍🏻این دستورالعمل یکی از بهترین درمان های خانگی برای خشکی مو و ترمیم موهای مجعد است. 🔸یک چهارم فنجان سس مایونز، یک تخم مرغ ( اگر موهای بلند دارید،2عدد) و 1/3 فنجان روغن بادام خالص را باهم مخلوط کنید. 🔸این مخلوط را به موهای خود بزنید و با حوله ای ببندید و بگذارید بماند. سپس با یک شامپو ملایم بشویید، و از درخشش طبیعی مو خود شگفت زده شوید. ✅سس مایونز خوراکی نیست این یادتون باشه

🙏🙏🙏

مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع ✍🏻 مصرف آب یخ بعد از دوش گرفتن و حمام میتواند به سلسله اعصاب مرکزی صدمه بزند و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی شود.

چرا علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند؟ 🔸تخریب دندان ها 🔸از دست رفتن درخشندگی پوست 🔸ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔸ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت

سالاد الویه شرکتی نخورید ✍🏻سس سفید استفاده شده در سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می شود و همچنین مواد استفاده شده در آن باعث بالابردن فشار خون می شود. ✅سالاد الویه غذای مناسبی نیست

مزایای مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه ! 🔸تنظیم سوخت و ساز 🔸افزایش گلبول‌های قرمز 🔸عضله سازی 🔸سلامت مغز 🔸جلوگیری از پوکی استخوان حتما هفته ای بار بخورید

میخچه را جراحی نکنید؛ با طب سنتی درمان کنید ✍🏻پنیه را به سرکه و روغن بادام بادام شیرین سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید 🔸صبح محل را با سنگ پا بشویید به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود.

توصیه های طب سنتی پس از نزدیکی برای بازگشت به قوای جنسی 🔸 خوردن عسل طبیعی 🔸 نخوردن آب سرد 🔸گرم نگهداشتن بدن 🔸غسل نکردن با آب سرد 🔸ادرار کردن و تخلیه مثانه

دلایل احتمالی سرطان مثانه 🔸 سیگار کشیدن  🔸 تماس با مواد شیمیایی 🔸 نقص مادرزاد مثانه 🔸 التهاب مزمن مثانه 🔸 مصرف الکل 🔸عفونت مکرر ادرار 🔸 سابقه خانوادگی

در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔸وقتی ادرارتان شفاف است 🔸بعد از مصرف شیر 🔸در زمان افت فشارخون 🔸بعد از دویدن بسیار شدید 🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 🔸در بین غذا خوردن حتی کم ‎‌‎

برنج با ماست فراموشی می‌آورد! ✍🏻مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی،سستی و تنبلی مغز می شود بعداز خوردن برنج خرما بخورید ➣

استرس ممنوع ✍🏻استرس باعث کاهش باکتری های مفید روده می‌شود ، اگر باکتری‌های مفید روده کاهش پیدا کنند ، خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می‌يابد مراقب سلامتی خودتون باشید ، چون به راحتی در خطر میفته

خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید! ✍🏻شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست. شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.

خواص میوه های زرد رنگ: 🔸 لیموترش: دشمن عفونت 🔸 لیموشیرین: رفع التهاب+ادرار آور 🔸 آناناس: درمان فشار خون 🔸 زردالو: محافظ قلب 🔸 انبه: تقویت دستگاه گوارش 🔸 موز: عضله ساز

با حداقل هزینه، خونتان را تصفیه کنید ✍🏻برای تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انارشیرین بخورید ؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند !

قبل از خواب اعداد 1 تا 100 را برعکس بشمارید ! 🔸اینکار به تقویت ذهن شما کمک می‌کند 🔸احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد 🔸برای آرامش در خواب هم مفید است

مصرف اسفناج می‌تواند 🔸خطر ابتلا به سرطان‌های زیادی را کاهش بدهد 🔸 در ترمیم DNA به بدن کمک می‌کند 🔸 از مبتلا شدن جنین به نقص لوله عصبی جلوگیری میکند

عرض پوزش از دوستانی که پاسخ عکس زبان هایی که ارسال کردند دچار تاخیر شده استاد مشغله ای براشون پیش آمد خواستند که ما از شما عذر خواهی کنیم . و بابت اعتماد شما بسیار خرسندیم و از اینکه تا کنون پاسخگوی صد نفر بودیم خدا وند را شاکریم 🙏 پاسخ عکس زبان های ارسالی شما تا فردا شب انجام خواهد شد 🙏

اگر روزانه بیش از1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما خیار محلی را با پوست بخورید 🔸پوست خیار سرشار از بتاکاروتن است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست می‌شود کالری کمی دارد وچاق نمیکند.

نمک شیر را تازه نگه میدارد ✍🏻برای اینکه شیر را مدت بیشتری سالم و تازه نگهدارید؛ کافیست مقداری نمک به آن اضافه کنید؛ نمک ماندگاری شیر را بالا میبرد و ترش شدن آن را به تاخیر می اندازد.

آیا میدانید تاریخ انقضای بالشت، 2 سال است؟ ✍🏻بالشت بعد از این مدت خانه امنی برای گرد و خاک شده و همچنین با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن می شود.

فوايد دوچرخه سواری در لاغری و خوش اندام شدن ✍🏻دوچرخه سواری متابولیسم بدنتان را تا ساعتها بالا میبرد، یعنی بدن شما بعد از دوچرخه سواری هم به سوزاندن کالری ادامه می دهد.

عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید ! ✍🏻زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند. ➣ مصرف زیاد عدس توصیه نمی شود