مهربان خدایم..
شاد کن دلى را که گرفته و دلتنگ است
بی نیاز کن کسی را که به در گاهت نیازمند است اميدوار كن
کسی راکه نا اميد به استانت امده
و بگیر دستانی ک به سویت بلندشده..
🌼 اولین روز دیدن
✍مرد مسنی به همراه پسر ٢۵ سالهاش در قطار نشسته بود. در حالی که مسافران در صندلیهای خود نشسته بودند، قطار شروع به حرکت کرد. به محض شروع حرکت قطار پسر ٢۵ ساله که کنار پنجره نشسته بود پر از شور وهیجان شد. دستش را از پنجره بیرون برد و در حالی که هوای در حال حرکت را با لذت لمس میکرد فریاد زد: پدر نگاه کن، درختها حرکت میکنن.
مرد مسن با لبخندی هیجان پسرش را تحسین کرد. کنار مرد جوان، زوج جوانی نشسته بودند که حرفهای پدر و پسر را میشنیدند و از پسر جوان که مانند یک کودک ۵ ساله رفتار میکرد، متعجب شده بودند. ناگهان جوان دوباره با هیجان فریاد زد: پدر نگاه کن دریاچه، حیوانات و ابرها با قطار حرکت میکنند. زوج جوان پسر را با دلسوزی نگاه میکردند. باران شروع شد چند قطره روی دست مرد جوان چکید. او با لذت آن را لمس کرد و چشمهایش را بست و دوباره فریاد زد: پدر نگاه کن باران میبارد، آب روی من چکید.
زوج جوان دیگر طاقت نیاورند و از مرد مسن پرسیدند: چرا شما برای مداوای پسرتان به پزشک مراجعه نمیکنید؟ مرد مسن گفت: ما همین الان از بیمارستان بر میگردیم، امروز اولین روزی است که پسرم می تواند ببیند...
هرآنچه آدمی برزبان آورد
همان رابسوی خود
جذب خواهدکرد
سخن از بيماری
بيماری راجذب میکند
سخــن ازسلامتی،
سلامتی راجذب میکند
هرآنچه برای ديگری آرزو کنيد
همانا برای خود آرزو کردهايد
#پندانه
✍ مشکلاتی که صدای زندگی را بهتر میکنند
🔹پسری با همسر خود دعوا کرده و میخواست او را طلاق دهد و از زندگی ناامید بود.
🔸روزی پدرش او را با خود به جنگل برد. شب کنار رودی خوابیدند. صدای رود پسر را آرام کرد و به خواب رفت.
🔹شب بعد، صدای آب زیبا نبود و پسر خوابش نمیبرد. از پدرش علت را پرسید.
🔸پدر گفت:
چند سنگ در مسیر رود بود، من آنها را برداشتم. صدای رود دیگر زیبا نیست. بدان مشکلات تو، سنگهای مسیر زندگی تو هستند که صدای زندگی را بهتر میکنند.
🔹پس زیاد به فکر برداشتن برخی سنگها مباش، که خالقِ تو برای زیباشدن زندگی و دوری از یکنواختی، آنها را در مسیر زندگیات قرار داده است.
✍ موفقیت، صبر میخواهد
🔹گاهی برای انداختن یک درخت، باید ۱۰۰ ضربه با تبر بزنیم. از این ۱۰۰ ضربه، ۹۹ ضربه اوّل، کارشان این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کنند.
🔸اینکه درخت، در طی ۹۹ ضربه، هنوز سر جایش ایستاده است، دلیلِ بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست، هر مبارزهای، به همین شکل است.
🔹اینکه اقداماتی که میکنیم به سرعت جواب نمیدهد، نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند.
🔸پس باید هر کاری میکنیم، بگذاریم به حساب یکی از همان ۹۹ ضربه اول.
🔹ضربه صدم بالاخره از راه میرسد و درخت را میاندازد.
🔸نگران نباش، موفقیت، صبر میخواهد.
سرانجام روزی به حکمت همه
اتفاقات زندگی پی خواهی برد
از سردرگمی هابگذرو لبخند بزن
اعتماد کن به حکمت خدایی
که از هرکسی نسبت به
بندگانش دلسوزتر است...
تو لحظه ای که فکر میکنی داری به تنهایی با سختی ها میجنگی
یکی از هفت آسمون بالاتر حواسش بهت هست…
آدمی که باهاش دوست میشی؛ همونیه که باهاش بحثت میشه
ماشینی که میخری؛ همونیه که نیاز به تعمیر داره و باید خرجش کنی
کاری که ازش لذت میبری؛ همونیه که باید استرسش رو هم تحمل کنی
عشقی که برای زندگی انتخاب میکنی؛ همونیه که باهاش به اختلاف میخوری و دعواتون میشه.
بچهای که با شیرین کاریاش عشق میکنی؛ همونیه که خرابکاری بهبار میاره و اضطراب آیندهش رو داری.
هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده، لازمه نقصهاشو هم بپذیری!
این میشه دوست داشتن...
انواع استراحت که بدن شما بهش احتیاج داره:
۱.استراحت احساسی:
احساسات خود را با کسی که دوستش دارید به اشتراک بگذارید.
۲.استراحت روانی:
کتاب مورد علاقه خود را بخوانید، با مشاور صحبت کنید و به مکانهایی که دوست دارید بروید.
۳.استراحت فیزیکی:
بیشتر بخوابید و خوب استراحت کنید
مدیتیشن یا نیایش میتواند برای این نوع استراحت مفید باشد.
۴.استراحت خلاقانه:
گاهی اوقات لازم است کمی از فعالیتهای خلاقانه دست بکشیم.
۵.استراحت اجتماعی:
با دوستان یا افرادی که حال شما را خوب میکند صحبت کنید.
✅ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله»
رسول اکرم (ص) فرمود:
«ذکر «لا حول و لا قوه الا بالله» نود و نه درد را شفا می دهد که ساده ترین آنها اندوه است.»
رسول اکرم (ص) فرمود:
«در شب معراج ابراهیم خلیل بر من گذر کرد، و گفت: به امتت امر کن در بهشت، بسیار درخت نشاء نمایید که زمینش وسیع و خاکش پاک است.» گفتم «نشاء بهشت» چیست؟
پاسخ داد: لا حول و لا قوه الا بالله
امام صادق (ع) فرمود :
هرگاه از قدرتمند، یا چیز دیگری ناراحت و اندوهناک شدید، ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله» را زیاد تکرار کنید،
زیرا این ذکر کلید گشایش هرگونه گرفتاری و ناراحتی است، و گنجی است از گنجهای بهشت.»