🔸رسول پناه سرپرست باشگاه پرسپولیس شد 🔹با تصمیم هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس تا زمان تعیین وضعیت مدیر عامل این باشگاه، مهدی رسول پناه به عنوان سرپرست باشگاه پرسپولیس انتخاب شد. ✅کپـی از کانال باشگاه خبرنگاران جوان✅ 🌱 @G_IRANI

📚اطـلاعـاتــ عمـومـی📖

اگر میخواهید صورت تپلی داشته باشید🤔 👈صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی بخورید ! همراه تخم مرغ گوجه میل کنید تا از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری کنید . ✅کپـی از کانال اطلاعات عمومی✅ 🌱 @G_IRANI

جالبه بدونید سرعت صوت در آب 4.3 برابر سرعت صوت در هوا است. ✅کپـی از کانال اطلاعات عمومی✅ 🌱 @G_IRANI

قابل توجه خانم هایی که رژیم های لاغری می گیرند اگر می خواهید زیر چشمتان تیره و گود نشود حتما آب میوه بخورید و از دیر خوابیدن پرهیز کنید. ✅کپـی از کانال اطلاعات عمومی✅ 🌱 @G_IRANI

دانشمندان دانشگاه ییل در مقاله اخیرشان مدعی شده‌اند که تنها با یک آزمایش خون ساده می‌توانند دریابند که یک فرد چند سال دیگر از عمرش باقی است این آزمایش بر اساس سنجش سن فیزیولوژیکی شخص است، دانشمندان می‌گویند در آینده‌‌ی نه چندان دور، پزشکان می‌توانند برای هر فردی که آرزو داشته باشد روز و تاریخ دقیق مرگ او را روشن نمایند. ✅کپـی از کانال اطلاعات عمومی✅ 🌱 @G_IRANI

💊نـکاتـ درمانــی💉

#شیر 💠مي‌توان شیر را بعنوان #ميان_وعده نيز مصرف كرد به شرطي‌كه 3-2 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد وگرنه باعث فساد شير در #معده شده و روند #هضم را مختل مي‌كند. 💠افرادي‌كه مزاج‌شان گرم است با مقدار كمي #شكر يا #قند آن را مصرف كنند و افرادي‌كه مزاج سرد دارند بهتر است شير را بصورت گرم و بهمراه #عسل يا پودر #زنجبيل يا #خرما ميل كنند. ✅کپـی از کانال پــزشک برتر✅ 🌱 @G_IRANI

🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 🔹 ماست شیرین 🔹 شیر 🔹 تمشک 🔹 ماء الشعیر طبی 🔹 برنج شمال 🔹 شیر برنج 🔹 خورشت الوبخارا 🔹 هندوانه 🔹 عرق کاسنی ✅کپـی از کانال پــزشک برتر✅ 🌱 @G_IRANI

🔴عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛ 🔻مصرف زياد شيرينی 🔻اضافه وزن 🔻کمبود آب بدن 🔻استرس 🔻مصرف غذاهای چرب 🔻آلودگی هوا 🔻استعمال دخانیات 🔻کمبود روی ✅کپـی از کانال پــزشک برتر✅ 🌱 @G_IRANI

💟 #شکر_نخورید ⚠️شکر در بیشتر خوراکی ‌هایی که مصرف می‌کنیم هست، اما شاید ندانیم که⇩ 🔴به اندازه کوکایین اعتیادآور 🔴و به اندازه سیگار ، آسیب ‌زاست !😨   ✅کپـی از کانال پــزشک برتر✅ 🌱 @G_IRANI

🖇داســتـانــ کــوتــاه📎