🤔😶کمال گرایی چه بلایی سر من میاره:
۱.از بیرون میشم یه آدم فوق العاده اما از درون هیچ چیزی نمیتونه خوشحالم کنه🥲
۲.دچار استرس و اضطراب شدید میشم😣
۳.همه چی باید تمام و کمال عالی باشه وگرنه به هیچ دردی نمیخوره🥱
۴.به محض اینکه به هدفم بریم حتی یک ثانیه هم از رسیدن بهش خوشحال نمیشم و ازش استفاده نمیکنم و شروع میکنم به جنگیدن برای رسیدن به هدف بعدی🙄
۵.در روابطم اگه طرف مقابلم فقط یک خطای کوچک کنه برای همیشه اون بُتی که ازش ساختم میشکنه و دیگه خطش میزنم🧐
۶.هیچوقت نظر خودم درباره خودم مهم نخواهد بود و فقط نظر دیگران برام اهمیت داره و با کوچکترین نقدی به تمام ارکان زندگی خودم شک میکنم😶
پ.ن: کمال گرایی یکی از محصولات روانشناسی های زرد و انگیزشی و مخرب است🥸✋🏻
#کمالگرایی
#مشاوره
@Ganjinekonkor
پشت سرتو نگاه نکن
تو خیلی چیزا برای نگاه کردن به جلو داری ...
شروع که کنی تواناییت پیدا میشه ...
باید باور کنی که سزاوار رسیدن به آرزوهات هستى ...
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#موفقیت
@Ganjinekonkor
🔴 اینطوری امتحاناتتو ۲۰ بگیر 🤩
🔹🦋 🐾 حتما یه نگاه به نمونه سوالا بندازید "چه نمونه سوالات نهایی و چه سوالات معلمتون" چون احتمال اینکه دوباره ولی به یه شکل دیگه مطرح بشن زیاده.
🔹🦋 🐾 به ضریب درسا ، تعداد سوال و بارم بندی هر فصل توجه کنید.
🔹🦋 🐾 اول کار که انرژیتون و زمانتون زیاده مباحث سختتر و چالشیتر رو بخونید بعد برید سراغ آسونا.
🔹🦋 🐾 برای نصف روز آخر فرجه تون برنامه نریزید بزارید یه جورایی تایم جبرانی باشه براتون.
🔹🦋 🐾 شب امتحان از روی منبع جدید درس نخونید : از منابع و جزوههای قبلیتون و مخصوصا خلاصه نویسیهاتون استفاده کن.
🔹🦋 🐾 عجله نکنید؛ چه زمان درس خوندن و چه سر امتحان زمان حل سوالا.
❣کنکور❣
#مشاوره
#برنامه_ریزی
@Ganjinekonkor
نظر لطف یکی از بزرگای انسانی 😍
خلاصه نظرات گویای مجرب بودن تیم گنجینه ی کنکوری هاست 🌸😎
#چالش_ناشناس
🧠اگه همیشه تو ذهنت این سوالو داری که 《چطوری تمرکزمو بالا ببرم؟》😃این پست رو تا آخر بخون
خب اول از همه باید ببینی چی باعث شده تمرکزتو رو از دست بدی🤔
مثلا:😵💫
🗣1)محیط اطرافت شلوغه؟
👀2)توی فکر اتفاقای روزمره هستی؟
📝3)یه مطلبو صد بار میخونی و حس میکنی یاد نمیگیری؟
⏳4)همش به این فکر میکنی که کی این مبحث یا درس یا بازه ی مطالعاتیت تموم میشه؟
🦄5)در مورد آینده ات خیال پردازی میکنی؟
📓 6)به این فکر میکنی که بعد از این درسی که جلوته، چه درسی رو بخونی؟
🥳خب حالا بیا تا یکم کمکت کنم که توی این موارد چیکار کنی😌
1️⃣اول از همه یه محیط مناسب مطالعه برای خودت پیدا کن👍 بهترین انتخاب معمولا خونه یا اتاق خودته ولی وقتی که شرایط مناسب نیست میتونی از کتابخونه ها استفاده کنی😁
2️⃣خب توو فکر نباش😂این حرفیه که اول همه نصیحت ها میشنوی و خب حقیقت اینه که واقعا کمکی نمیکنه😕...توو اینجور مواقع بازه های مطالعتو کوتاه تر کن...بجای یک ساعتو نیم و ربع ساعت استراحت...نیم ساعت مطالعه و ۵ پنج دقیقه استراحت داشته باش🤓...هر چند همچنان دوری از فکر کردن به اتفاقی روزمره، بهترین گزینه است🤣
3️⃣به نظرم اون مطلبو ول کن، برو سراغ یه مطلب دیگه😬 یکم که مطالعه کردی و احساس بهتری نسبت به خودت پیدا کردی دوباره برگرد و اون مطلبو مطالعه کن🤭MSSP
4️⃣هی به ساعت نگاه میکنی یا صفحه ها رو میشماری که دقیقا چی بدست بیاری؟😡😱...توی این مورد هم بهتون همون نیم ساعت و ۵ دقیقه رو پیشنهاد میکنم😌
5️⃣میدونستی این آینده ای که در موردش خیال پرازی میکنی...با این خیال پردازیا از دست میره؟🌚
6️⃣یه برنامه داشته باش، وقتی برنامه داشته باشی، میدونی درس بعدی و مبحث بعدیت چیه و ذهنت درگیرش نمیشه🌝
📌امیدوارم همینجوری از کنارش رد نشی و سعی کنی یه تلاشی برای کمک کردن به خودت انجام بدی✅
#تمرکز
#مشاوره
@Ganjinekonkor
🔥گنجینه ی کنکور🔥
1.52M
پاسخ سؤالات بالا ✨
مشاور :سجاد پرهون دانشجوی پزشکی
جهت رزرو مشاوره :
@RezervMoshavere
کانال رضایت مشاوره :
https://eitaa.com/ResayatGanjnekonkor
#مشاوره
#کنکور
#تلنگر
معرفی شخصيت های معروف جهان که از شکست به موفقيت رسيدند (بخش اول)
قصه آدمهایى که يکشبه به موفقيت ميرسند، قصههای جذابی هستند که ما هميشه دوست داريم بشنويم و از آنها انگيزه بگيريم.
اما داستان واقعی موفقيت چيز ديگريست. به اين هشت مثال نگاه کنيد تا ديد شما نسبت به موفقيت و شکست عوض شود😍🤩
1️⃣ جی. کی. رولينگ ، نويسنده مجموعه رمان هاي هری پاتر 📙
نويسندهای که به معرفی نياز ندارد و امروزه از ملکهی انگلستان هم ثروتمندتر است. رولينگ در حالی اولين رمان هری پاتر را با ماشين تحرير مينوشت که به تازگي طلاق گرفته بود، آهی در بساط نداشت و مجبور بود فرزندش را به تنهايی بزرگ کند. دوازده ويراستار داستانِ او را رد کردند، تا اينکه يک ويراستار مهربان دستنوشتهی او را قبول کرد و البته به او توصيه کرد به دنبال کار ديگری باشد؛ چرا که کتابهای کودکان، چندان فروش خوبی ندارند! بقيه داستان را که خودتان می دانيد❗
2️⃣ والت ديزنی ، بنيانگذار دیزنی 👑
قبل از آنکه بتواند کسی را براي سرمايهگذاری روی پروژهی «دنيای ديزنی» متقاعد کند، ۳۰۲ بار😯 پيشنهادش رد شده بود. شايد باور نکنيد که والت از کار قبلیاش، به علّتِ فقدان تخيل کافی اخراج شده بود❗ او اکنون و برای هميشه، یکی از بزرگترين هنرمندان جهان است.
3️⃣ آلبرت انيشتن ، فيزيکدان و برنده جايزه نوبل🎖
تا چهار سالگی اصلاً صحبت نمیکرد و از آنجايی که تا هفت سالگی حتی يک کلمه هم نمیخواند، مشکوک به معلوليت ذهنی بود.
4️⃣ استيون اسپيلبرگ ، فيلمساز 🎬
او ميخواست فیلمسازی را ياد بگيرد. بنابراين برای دانشگاه فيلم کاليفرنيای جنوبی درخواست فرستاد و البته رد شد. آنهم دوبار❗ آيا اين مسئله او را متوقف کرد؟ هرگز
برای يک مدرسه فیلمسازی ديگر درخواست فرستاد و حالا شما میتوانيد موفقيتش را ببينيد.
✅ این آدمها هیچ نبوغ خاصی نداشته اند، نبوغ آنها در شناخت خود و فریاد کردن خویشتن خویش بوده است.
✅ نبوغ آنها در دنبال کردن راه منحصر به فرد خودشان بوده است.
✅ نبوغ آنها در تواناییشان در جور دیگری فکر کردن و نپذیرفتن "قوانین بعنوان یک اصل غیر قابل تغییر" بوده است.
✅ نبوغ آنها در شهامت رو برو شدن با مشکلات بود.
#کنکور
#موفقیت
#شکست
@Ganjinekonkor
🧨 معرفی دام های طراح کنکور 🧨
درس خوندن و تلاش کردن برای رسیدن ب هدفتون خیلی مهمه...
اما آگاهی از مسیر مهمتره...!🚴🏻♂
بدانید و آگاه باشید که دام های کنکور از خود سوالات کنکور شمارو بیشتر به چالش خواهند کشید...🤦♂⚡️
❌ و اما دام های کنکور :
1⃣ جواب مشابه چند سوال پشت سر هم :
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که توی ازمون های ازمایشی ممکنه چند سوال پشت سر هم جوابش گزینه سه بشه...!
اینجاست که دانش آموز با خودش درگیر میشه و هی به خودش میگه یعنی دارم غلط میزنم؟!
این اتفاق تا به حال در کنکور رخ داده و موجب شده دانش آموز آرامش خودشو از دست بده و حتی جواب های درستش رو پاک کنه و غلط بزنه...!
💡راه حل : گول جواب های مشابه رو نخورین و اگه به خودتون اعتماد دارین همون گزینه ای که فکر میکنین درسته رو بزنین 😉👍
2⃣ سوالات سخت در ابتدای هر درس :
حتما شماهم میدونین که کنکور همیشه متشکل از سوالات ساده ، متوسط و سخته...🤷♂🪁
هر دانش اموز هم با توجه به تلاش و مطالعه ای که داشته میتونه تا یه حدی این سوالات رو جواب میده...
اما گاهی ممکنه طراح کنکور ، سوالات سخت رو ابتدای همون درس بیاره و دانش اموز وقتی با چند سوال سخت رو به رو میشه ، ناامید میشه و اون درس رو کلا رها میکنه....🥴⁉️
💡راه حل : اگه به این مشکل بر خوردین ، سوالات اون درس رو از اخر به اول جواب بدین ، یا اینکه برین سراغ درس بعدی و چند دقیقه بعد بیاین سر اون درس...😁👐
ادامه دارد....
#کنکور
#مشاوره
@Ganjinekonkor