ᯓ 𝗚𝗅︎𝗼𝗐 𝗘𝗋𝗮 ☕️📚
داخل گوشی فقط وقتت تلف میشه ؛ اینجا قرار بهت کمک کنم سبک زندگیت رو تغییر بدی 🦖🌟 ༚𓂃
شــٰاید اینجا بتونه راه درست رو بهت نشون بده 😉🙏🏽 ッ
انگیزه‌تو از اینجا تامین کن 👱🏻♀💕 ⑇
𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃
هشتگ هامون 🤹🏻♀📕 ༚𓂃
/ مطـــــ📚ـــٰالعه ༚𓂃
#روش‌مطالعه ⌯
#چطوری‌بدون‌خستگی‌درس‌بخونم؟ ⌯
#هردرس‌رو‌چطور‌بخونم؟
/ روتیـــــ💆🏻♀ـــــن ༚𓂃
#پوست ⌯
#مو ⌯
#ناخن ⌯
#تقویتی ⌯
/ هـــــ📖ـــــدف ༚𓂃
#هدف‌ِمشخص ⌯
#انتخاب‌‌هدف‌درست ⌯
#انتخاب‌رشته ⌯
#انگیزشی ⌯
/ مراقبــــــ🎧ــــت‌از‌خود ༚𓂃
#آرامشِ‌ذهن ⌯
#موزیک ⌯
#کلیپ ⌯
#استراحت ⌯
𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃
دوست دارم این چنلم خودمونی باشه و اعضاش فعال 🌝🌷༚𓂃
پس اگر فعال هستید کنارم بمونید ☘༚𓂃
/ قرار نیست ثــٰابت کنی چه کسی هستی 💕؛
فقط رشد کن،
آن‌قدر که یک روز
خودت، خودت ̍را نشنــٰاسی🌱.
𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃
/ ماسک جو دوسر و ماست 🥣༚𓂃
+ ¹ قاشق جو دوسر آسیاب‌شده
+ ¹ قاشق ماست ساده و بدون طعم🥡.
+ مخلوط کن و ۱۰ دقیقه روی پوست تمیز بگذار 💆🏻♀.
+ با آب ولرم بشور و بعد مرطوب‌کننده بزن 🧖♀ .
نکته :
قبل از استفاده، مقدار کمی از هر ماسک را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کن. اگر سوزش، خارش یا قرمزی ایجاد شد، استفاده نکن. ماسک‌ها را بیشتر از ۱–۲ بار در هفته انجام نده و برای لک، ضدآفتاب همچنان مهم‌تر از ماسکه 🧘🏻♂.
#پوست
𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃