✨ ایدههایی برای زندگی بهتر✨
🌸 هدفگذاری با رویا:
دفتر آرزوهات رو بردار! هدفهای
کوچیک و باحال برای خودت بذار
(مدرسه، کتاب، مهارت جدید) و
روش عکس بچسبون 📷
🌧 دنیای خودتو بساز:
با لباسهات استایل جدید بساز،
مطالب الهامبخش رو دنبال کن و
یادگیری رو با بازی انجام بده! (اپلیکیشنهای بامزه!)
🦋 کشف استعداد:
ببین چی دوست داری! امسال وقتشه
یه چیز جدید رو امتحان کنی (کلاس
رقص؟ نجوم؟ یا حتی یه ساز جدید!)
🧴مراقبت از خود:
خواب کافی، آب زیاد، میوه و سبزیجات
، و کمی ورزش.. هر وقتم استرس داشتی،
یه کار شاد انجام بده! 💆🏻♀
🌟 دوستای خوب: با خانواده و دوستای
باحالت وقت بگذرون... یه قهرمان
الهامبخش برای خودت پیدا کن.
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• یه ولاگ درسی خفن ببینیم ، گلونوتی های ناز؟
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
845K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• تو در حال رشدی🌱
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
9.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• درس بخونیمم
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
↜راه های مقابله با ذهن خسته💫🧘🏻♀
🚗┊•مسافرت رفتن
🚶🏻♀┊•پیاده روی
💤┊•استراحت
🌼┊•رسیدن به گل و گیاه
🧋┊•خودمراقبتی
🎸┊•مدیریت صداها و نورها
🌿┊•معاشرت با دیگران
🎨┊•واقع بین بودن
☔️┊•فعالیت های آرامشبخش
[ #یهفنجونآموزشواسهرشدُتوسعهفردی ]
𝗝𝗼𝗶𝗻⤿@GlowNote 🎠🌧^^
هدایت شده از بزن رو پیوستن❤️🔥😼
⊹ شنیدم دخترای مامیی و جاذاب ، معنی اسمشون اینجاست ، مگه نه؟🙀🧷❤️🔥>>> ּ ִ֗ Ꞌꞌ
𝖩𝗼᪶𝗂𝗻 𝘂𝗌 ⊹ https://eitaa.com/joinchat/2095056492Cf16469d1ec . 🦆 .
معنی اسمت اینجاس دخترم؟🙅🏽♀💛☝️🏽