eitaa logo
𝗚𝗹𝗼𝘄𝗡𝗼𝘁𝗲|گلونوت ☕️
7.8هزار دنبال‌کننده
923 عکس
720 ویدیو
1 فایل
⊹ بنام خداوند جان ! 💓. - گلونوت ساخته شد تا به دخترآي سرزمینم تو راه موفقیت، کمک کنه 🎐😼 𓂃 - سرمربی‌ت تو راهت : @ ,,👩🏻‍🦰🏸 Ads : @GlowNote_Ads 💸 چنل دوممون🤗👇🏻 @arabi_school
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با حوصله,با تمرکز,با امید📚✨ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجزه‌ها از همون روزی شروع میشن که دست از ناامید شدن برمی‌داری.✨ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• یادتون نره ، تو مسیرمون همیشه خدا هست🤍✨ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟 ایده‌های خفن تابستونی برای نوجوانان🌞🎧 ⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹ 📱 ۱. یه «چالش ۳۰ روزه» توی گوشیت راه بنداز هر روز یه عکس از یه زاویه‌ی خاص بگیر، یا یه فیلم ۱۰ ثانیه‌ای از روزت. آخرش یه کلیپ کوتاه بساز از تابستونت. 🎨 ۲. یه آلبوم برای هنرت درست کن نقاشی، عکاسی، دست‌سازه، یا هر چیز خلاقانه‌ای که دوست داری رو بذار اونجا. حتی اگه فقط برای خودت باشه. 📝 ۳. برات یه «ژورنال احساسات» بنویس هر روز ۳ تا احساسی رو که داشتی بنویس و اینکه چرا. این کمک میکنه خودت رو بهتر بشناسی. 🎶 ۴. یه پلی‌لیست تابستونی بساز و به اشتراک بذار ۱۰ تا آهنگ که حس تابستون رو بهت میده جمع کن. میتونی براش یه کاور هنری هم بکشی. 🧘 ۵. یه مهارت جدید رو با یوتیوب یاد بگیر اسکیس، گیتار، رقص، آشپزی، یا حتی یه زبان جدید. فقط ۱۰ دقیقه در روز. 👥 ۶. یه «کتاب‌خوانی گروهی» با دوستات راه بنداز یه کتاب رو با هم بخونید و هر هفته توی گپ‌گروهی درباره‌ش حرف بزنید. ☀️ ۷. هر روز یه کار خوب کوچیک انجام بده یه کمک به خونه، یه پیام به یه دوست، یه تعریف از کسی. ببین چطور روزت روشن‌تر میشه. 🗺️ ۸. یه «نقشه‌ی رویاها» بکش یه کاغذ بزرگ بردار و هر چی دوست داری توی آینده بشی، داشته باشی یا تجربه کنی رو بکش و بچسبون روش. 🌿 ۹. یه روز در هفته رو «بدون گوشی» بگذرون فقط با کتاب، دفتر، طبیعت و خودت. ترسناک به نظر میاد، ولی خیلی آروم‌کننده‌ست. 📓 ۱۰. یه دفتر نقل قول جمع کن هر جمله‌ی قشنگی که از کتاب، فیلم یا آهنگ میشنوی رو بنویس توش. بعداً یه گنجینه میشه برات. ⊹ ꞌꞋャ تابستون یعنی وقت کشف خودت، نه فقط وقت گذروندن 🌸 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیاید یکم روم تــور ببینیم٭😭>> 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• به وقتِ ولاگ درسی شبانه🌙 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
𝗚𝗹𝗼𝘄𝗡𝗼𝘁𝗲|گلونوت ☕️
🌟 مهارت‌های روزمره ⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹ 🍳 ۱. آشپزی ساده: حداقل ۵ غذا رو بلد باش که بدون دستور پخت در
🌟 مهمانداری ساده ⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹ 🍵 ۱. چای یا قهوه درست کن، ولی با حوصله: یاد بگیر چای رو با زمانِ درست دم کنی، قهوه‌ای که تلخ یا رقیق نباشه. یه نوشیدنیِ خوب، نصفِ مهمانداری‌ست. 🍪 ۲. یه پذیراییِ ساده بلد باش: بیسکویت، کیکِ خریداری‌شده، میوه‌ی خردشده، یا یه دسرِ سریع مثل ژله یا بستنی با میوه. لازم نیست شاهکار باشه، فقط باید با دل باشه. 🧹 ۳. محیط رو مرتب و تمیز کن، اما نه افراطی: مهمون که میاد، خونه نباید مثل موزه باشه، ولی یه مرتب‌سازیِ مختصر، احترامِ به مهمونه. یه شمع کوچیک یا یه گل توی گلدون، روحیه رو عوض میکنه. 🕰️ ۴. زمان رو مدیریت کن: بدونی مهمون کی میرسه، چیزی که قراره سرو کنی کی آماده میشه. نه دیر کنی که مهمون معطل بشه، نه زود که غذا سرد یا چای کهنه بشه. 👂 ۵. شنونده‌ی خوبی باش: مهمانداری فقط خوراکی نیست. گوش بده، سؤال بپرس، حرف مهمون رو قطع نکن. گرمای مجلس رو حرف‌زدنِ صمیمی میسازه، نه فقط بشقاب و لیوان. 🤲 ۶. تعارفِ بی‌اجبار: یه بار تعارف کن، اگه گفت «نه»، اصرار نکن. مهمون حق داره انتخاب کنه چی بخوره و چی نخوره. اون‌قدر تعارف نکن که خجالت بکشه. 🪑 ۷. جای راحت برای همه: تعداد صندلی‌ها رو چک کن، یه بالش راحت، نورِ مناسب. مهمون باید حس کنه توی خونه‌ی خودشه، نه توی یه محیط رسمی. 🙏 ۸. تشکر و خداحافظیِ گرم: وقتی مهمون میره، با لبخند بدرقه‌اش کن. یه جمله‌ی ساده مثل «خوش اومدی، بازم بیا» توی دلش میمونه. خاطره‌ی قشنگ، با یه لبخند تموم میشه. ⊹ ꞌꞋャ مهمانداری یعنی ساختن یه پناهگاهِ کوچیک برای کسی که دوستش داری 🤍 𑣲 𝗝︎𝗼‌𝗶𝗻 𝗨︎𝘀‌ / @GlowNote 🍵𓂃