4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجزهها
از همون روزی شروع میشن
که دست از ناامید شدن برمیداری.✨
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• یادتون نره ، تو مسیرمون همیشه خدا هست🤍✨
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
🌟 ایدههای خفن تابستونی برای نوجوانان🌞🎧
⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹
📱 ۱. یه «چالش ۳۰ روزه» توی گوشیت راه بنداز
هر روز یه عکس از یه زاویهی خاص بگیر، یا یه فیلم ۱۰ ثانیهای از روزت. آخرش یه کلیپ کوتاه بساز از تابستونت.
🎨 ۲. یه آلبوم برای هنرت درست کن
نقاشی، عکاسی، دستسازه، یا هر چیز خلاقانهای که دوست داری رو بذار اونجا. حتی اگه فقط برای خودت باشه.
📝 ۳. برات یه «ژورنال احساسات» بنویس
هر روز ۳ تا احساسی رو که داشتی بنویس و اینکه چرا. این کمک میکنه خودت رو بهتر بشناسی.
🎶 ۴. یه پلیلیست تابستونی بساز و به اشتراک بذار
۱۰ تا آهنگ که حس تابستون رو بهت میده جمع کن. میتونی براش یه کاور هنری هم بکشی.
🧘 ۵. یه مهارت جدید رو با یوتیوب یاد بگیر
اسکیس، گیتار، رقص، آشپزی، یا حتی یه زبان جدید. فقط ۱۰ دقیقه در روز.
👥 ۶. یه «کتابخوانی گروهی» با دوستات راه بنداز
یه کتاب رو با هم بخونید و هر هفته توی گپگروهی دربارهش حرف بزنید.
☀️ ۷. هر روز یه کار خوب کوچیک انجام بده
یه کمک به خونه، یه پیام به یه دوست، یه تعریف از کسی. ببین چطور روزت روشنتر میشه.
🗺️ ۸. یه «نقشهی رویاها» بکش
یه کاغذ بزرگ بردار و هر چی دوست داری توی آینده بشی، داشته باشی یا تجربه کنی رو بکش و بچسبون روش.
🌿 ۹. یه روز در هفته رو «بدون گوشی» بگذرون
فقط با کتاب، دفتر، طبیعت و خودت. ترسناک به نظر میاد، ولی خیلی آرومکنندهست.
📓 ۱۰. یه دفتر نقل قول جمع کن
هر جملهی قشنگی که از کتاب، فیلم یا آهنگ میشنوی رو بنویس توش. بعداً یه گنجینه میشه برات.
⊹ ꞌꞋャ
تابستون یعنی وقت کشف خودت، نه فقط وقت گذروندن 🌸
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیاید یکم روم تــور ببینیم٭😭>>
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• به وقتِ ولاگ درسی شبانه🌙
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
𝗚𝗹𝗼𝘄𝗡𝗼𝘁𝗲|گلونوت ☕️
🌟 مهارتهای روزمره ⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹ 🍳 ۱. آشپزی ساده: حداقل ۵ غذا رو بلد باش که بدون دستور پخت در
🌟 مهمانداری ساده
⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹
🍵 ۱. چای یا قهوه درست کن، ولی با حوصله:
یاد بگیر چای رو با زمانِ درست دم کنی، قهوهای که تلخ یا رقیق نباشه. یه نوشیدنیِ خوب، نصفِ مهمانداریست.
🍪 ۲. یه پذیراییِ ساده بلد باش:
بیسکویت، کیکِ خریداریشده، میوهی خردشده، یا یه دسرِ سریع مثل ژله یا بستنی با میوه. لازم نیست شاهکار باشه، فقط باید با دل باشه.
🧹 ۳. محیط رو مرتب و تمیز کن، اما نه افراطی:
مهمون که میاد، خونه نباید مثل موزه باشه، ولی یه مرتبسازیِ مختصر، احترامِ به مهمونه. یه شمع کوچیک یا یه گل توی گلدون، روحیه رو عوض میکنه.
🕰️ ۴. زمان رو مدیریت کن:
بدونی مهمون کی میرسه، چیزی که قراره سرو کنی کی آماده میشه. نه دیر کنی که مهمون معطل بشه، نه زود که غذا سرد یا چای کهنه بشه.
👂 ۵. شنوندهی خوبی باش:
مهمانداری فقط خوراکی نیست. گوش بده، سؤال بپرس، حرف مهمون رو قطع نکن. گرمای مجلس رو حرفزدنِ صمیمی میسازه، نه فقط بشقاب و لیوان.
🤲 ۶. تعارفِ بیاجبار:
یه بار تعارف کن، اگه گفت «نه»، اصرار نکن. مهمون حق داره انتخاب کنه چی بخوره و چی نخوره. اونقدر تعارف نکن که خجالت بکشه.
🪑 ۷. جای راحت برای همه:
تعداد صندلیها رو چک کن، یه بالش راحت، نورِ مناسب. مهمون باید حس کنه توی خونهی خودشه، نه توی یه محیط رسمی.
🙏 ۸. تشکر و خداحافظیِ گرم:
وقتی مهمون میره، با لبخند بدرقهاش کن. یه جملهی ساده مثل «خوش اومدی، بازم بیا» توی دلش میمونه. خاطرهی قشنگ، با یه لبخند تموم میشه.
⊹ ꞌꞋャ
مهمانداری یعنی ساختن یه پناهگاهِ کوچیک برای کسی که دوستش داری 🤍
𑣲 𝗝︎𝗼𝗶𝗻 𝗨︎𝘀 / @GlowNote 🍵𓂃
💓
بچه ها
موافقین چند روزی باهم مهارت های
آداب معاشرت رو مرور کنیم و یاد بگیریم؟
قطعا که خیلیییییییی حیاتی هستش!